60キロ

60キロについての解説記事(紹介記事)

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60キロを含むブログ記事

ラジオマンさん
  • BMWR1200GS ADV 2011 初乗りした。
  • です。ヨーロッパ仕様なので仕方ないのでしょうが、サブ扱いのキロ表記は字が細かすぎて見えません。走っている最中に、マイルからキロに換算しながらスピードを読みました。25マイルが40キロ 37.5マイルが60キロ 50マイルが80キロ。だいたいこれぐらいを覚えておくと大丈夫でしょう。とはいうもののマイル表示も字が小さくて老眼にはきついですね。メータパネルをもっと考えてほしいですね。...
  • 柴犬ブログの生活研究所ラジオマンさんのプロフィール
パンダ☆さん
カレラさん
  • 今週振り返って
  • 月曜ローラー 火曜ローラー 水曜レスト 木曜ローラー 金曜レスト 土曜箱根TT 日曜大垂水峠60キロ 明日もローラーからスタート! とりあえず食った罪滅ぼしに筋トレを腕と腹筋。 腹筋は300ほど一気に。 明日も頑張ろう!...
  • 山に魅せられてカレラさんのプロフィール
マー@MT-09さん
  • 月ヶ瀬巡業?:師匠に逢う
  •  本日は、雨天です。昨日(2019年1月20日<土>)は晴天でした。神(;妻)さんも珍しく行っても良いと応援してくれました。いつ行くか?迷いましたが、用事を済ませてから、ゆっくり出来る時間を選択しまし...
  • 終わりなき挑戦マー@MT-09さんのプロフィール
BODYさん
  • プロテイン、あなたはソイ派?ホエイ派?
  • んです!!ビタミンも多く含まれていますからね。身体はソイ寄りですけど・・・(笑)オススメは低脂肪乳&豆乳割です♪たんぱく質は老若男女、体重の1000分の1摂取するべきであるといわれています。つまり体重60キロの方なら60g。食品のみでこれを賄うのはなかなか大変・・・なので、女性もプロテインは積極的に利用していくべきだと思います。女性のモデルさんも確実に皆さん摂取していますよ。ダイエット・筋トレなどご相談あ...
  • Beauty Boxing BodycareBODYさんのプロフィール
カレラさん
  • しょぼーんと大垂水峠ヒルクライム
  • 今年に入りこのトレーニングは欠かせない感じ。 60キロを全力で走りかつ峠を二本ないし四本のルートでのトレーニング。 平日はやはりローラーしかできないから週末はヒルクライムTTにこの練習。 今週は体調優れず今日もイマイチではありましたが継続に意味があるので...
  • 山に魅せられてカレラさんのプロフィール
ukgwさん
  • 2019年 初ライド
  • 翌日も天気がよかったので、2019年初ライドで約60キロ。事前に地元サイクリングクラブのウェブでルートを確認していたので、それに従って進む。途中の道に日産の北米本社。とても立派。ナッシュビルではなくて、ナッシュビルから高速で30分離れていて、日本人が多く住...
  • 三河台 Daysukgwさんのプロフィール
ロラ男さん
  • 100キロ逃げ切り優勝 zwiftやけどねw
  • 覚悟決めて踏み踏みwしかしこの中国の方、たまーに6倍ほどで踏み踏みするのでキツい、、、が、僕も負けず嫌いなので是が非でも千切れたくない。この負けず嫌い同士が功を奏したのか、差は広がり3分ほどにでもまだ60キロもある…なげぇなと、思ってたら中国の人が踏み踏みやめてドロップアウトマジか…差は3分強…微妙やけどこのまま行ったれっっっ!!!って事で追いつかれても対応できるように垂れない程度に踏み踏み。追走の方もだ...
  • オヤジの自転車生活(ほぼジテツウ+ローラー)ロラ男さんのプロフィール
しんchanさん
自分魅力化プロデュース・コーチさん
  • 行動できなくなった時に、意識を変えて行動力を上げる方法!
  • 魅力軸プロデーサー・コーチ梶です。 目標や夢を追いかけているけど、 最近、行動が止まってしまっている、 そんな時、どのようにして行動力を上げていますでしょうか。 例えば、ダイエット。 10キロや...
  • 自分魅力化プロジェクト!自分らしい人生を実現する!自分魅力化プロデュース・コーチさんのプロフィール

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