40kg

40kgについての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード

あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?ブログ記事本文の先頭に下記のタグ( [40kg] ブログ村キーワード )を挿入することで、ブログ村があなたの記事を自動で収集し、この枠内に特別に表示いたします。

このキーワード用のタグ:

Yahoo!ブログ Yahoo!ブログ(Wiki文法) ※Yahoo!の方はどちらかチェックしてください

40kgを含むブログ記事

ずんだ丸さん
  • ダイエット919日目
  • 5.0kg*10回 3set 6.ペクトラル(胸) 35.0?*10回 3set 7.アブドミナルクランチ(腹筋) 37.5kg*10回 3set 8.ラットプルダウン(広背筋および腕) 40kg*10回 3set 9.ロータリートーソ(腹斜筋) 22.5kg*10回 3set 左右 10.レッグエクステンション(大腿四頭筋) 42.5kg*10回 3set 11.レッグカール(大...
  • 健康診断結果が恥ずかしいから痩せてやるずんだ丸さんのプロフィール
ダイエット速報さん
ちゃむリンさん
  • 1個40kgの可変ダンベル2個を引き取りに愛知県へ!!
  • てればいいのですが、変わらず悪化するようならステロイド剤に変更かもしれなしです^^; そんな体調不良の中、愛知県にダンベル引き取りにいってきました(笑)業者に送ってもらえばいい話なんですが、重量が1個40kgでそれが2個ともなると80kgで送料かなりの高額(引っ越し便??)となりそうなんで車で行くことに^^; 朝7時半位に出発して3時間ほどで到着。あいにくの雨でしたが無事ダンベルを引き取ることが出来ました...
  • とあるアクアの飼育日記<フグ・レッドビー・熱帯魚>ちゃむリンさんのプロフィール
cyouzannさん
  • 久しぶりに匂いを嗅ぐ。
  • ブログログインランダム?お題「いちごと言えば・・・?」をチェック!記事を書く検索ウェブこのブログ内で中島鳥山の猟(漁)日記日本犬でヤマドリ猟をしてグレ・アオリイカ釣りも楽しんでいる自称田舎猟師もどきの...
  • 中島鳥山の猟(漁)日記cyouzannさんのプロフィール
たーさんさん
  • 研究会、セミナーに出たら情報整理を!&筋トレ備忘録
  • ンジ3日目。そんでスクワットをやってきました。まだまだ初心者ですので、負荷はそれほどかけてません。オモリなしの20kgで、まずは20回胸の張り、お尻、膝の位置に注意しながら。続いて、30kgを20回、40kgを20回、そして最後に45kgを10回×3この時点で足がプルプルになってきたので、今日はおしまい。その後きらいな腹筋(アブドミナルクランチ)とプルダウンをちょっと自分を追い込むまでやって、終わりにしま...
  • たーさんブログたーさんさんのプロフィール
Way to the Philippinesさん
川北 おかねさん
DACHINさん
  • 2019年 あけましておめでとうございます!( ^^) _旦~~
  • 毎度ですぅ...( ^^) _旦~~相変わらず年始からバタバタとしておりまして... 気が付いたら...1月も折り返し...早いですなぁ...忙しいと...ホント!一瞬ですねぇ... って言うか......
  • -DACHINの春夏秋冬悠々BLOG-DACHINさんのプロフィール
tamara3969さん
  • 鉄棒の苦手意識
  • ト付きマットもセットなので安心ですね【1年保証】【ギフト対応】鉄棒 補助ベルト マット付き 室内 折りたたみ鉄棒 高い 信頼 安全 の SGマーク取得 逆上がり てつぼう おりたたみ 折り畳み 耐荷重40kg 子供 対象年齢 3才 - 7才 男の子 女の子 プレゼント ギフト お祝い[送料無料][あす楽] 価格:11016円(税込、送料無料) (2019/1/19時点)楽天で購入雨の日は洗濯物干しに変身で...
  • ひたすら母のぼやきtamara3969さんのプロフィール
たーさんさん
  • 肉体改造計画を全うせよ〜今年こそは長続きさせるぞ〜
  • げることができます。「きつかったけど、これができるようになった」という経験をすると、次も頑張ろうという気になります。??だから、先日もベンチプレスをやっていて、昔は60kgくらい平気でできていたのが、40kgでもうプルプル!結局40kgを7回持ち上げたところで、断念。いやあ、正直ショックでした。でも、これで目標が一つできたわけです。「40kgを10回」このように、あと少しで達成できるような小さな目標を作る...
  • たーさんブログたーさんさんのプロフィール

40kgを含むブログ村メンバー

  •  
なつさん
nannyさん
こたつ司令官/みわっちさん
匿名さん
  • 匿名少女のblog匿名さんのプロフィール
  • 39kg(学生)58.9(昨年)→54.7(2月)→50kg(9月)40kgになりたい!!体脂肪30%・・。
ユウキさん

40kgを含むアンケート&掲示板

  •