カロリー計算を含むブログ記事
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カロリー計算、梨 08/09/05 21:45
カロリー計算朝食ぬき昼食（11：30）食パン（４枚切り）１枚 ３単位スライスチーズ １単位ヨーグルト（小１こ） １単位100％グレープフルーツジュース（コップ１杯）１単位コーヒー ... お助け 健康生活 |
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9/5 食事 08/09/05 21:13
ョーーック！！写真すべて消してしまった…いつもと変わりばえのないメニューだったから覚えていたけど…これからはこんなことにならないように気をつけないと！！今日久々に保健の先生とお話して今食べている食事のカロリー計算をしてみました！参考にしたのは９月３日のメニューで結果はなんと１０００〜１３００カロリーぐらいんなバカなっ！！！私の予想ではもっと食べているに違いないと思っているのですが…それなのに体重だけはちゃっか... オリジナル＊リズム |
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【メタボよ、何とお前は無力なんだ！】 08/09/05 21:03
す。禁炭水化物２日の必死の努力も「日高屋に喰いにいかない？」とブラザーＭから誘われたら一瞬にして灰になります。『夜中』＋『ラーメン』＝メタボ・・・・・・また灰になるのか・・・しばし・・・脳内そろばんでカロリー計算をぱちぱちぱち・・・繰り上がって・・・ぱちぱち面倒じゃぁぁぁぁ！！！ええぇぇぇい！食べてやれっ！メタボなんぞクソ食らえじゃ！ボケェェェ！！！『ナニニシマスカ？』中華そば＋半炒飯＋餃子のセットじゃあぁぁ... メイドカフェとインポネシアとオイラとサンダンス・犬 |
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9/5(金) あじの南蛮漬け と模様替え＾＾ 08/09/05 20:59
も掃除できちゃうしね＾＾しばらく、これで行きましょう。。。でも、しっくり来なければ、、、また、色々移動させます＾＾考えてみれば今年に入り、あっちもこっちも模様替えしてるわ〜（笑）夕食 564ｶﾛﾘｰ カロリー計算は我が家の脱メタボ対策に目安でしております。 素人の計算ですので、間違いが多々あるかと思いますがご容赦くださいませ。 おいで下さってありがとうございます。クリック... みぃー家のキッチン |
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【生活】レコーディングダイエット 08/09/05 20:01
ていきます。コンビニ、ファミレス、ファーストフードをよく利用する人はカロリーが一目でわかるから簡単なのですが、そうでないものについては、カロリー表を買って地道に計算していくしかないです。慣れないうちはカロリー計算がとても面倒に感じるかもしれません。でも、レコーディングダイエットは好きな食べ物を我慢する必要がないので、比較的ストレスは溜まりにくいかもしれません。というのも、記録してカロリー計算をしていくうちに必... 夏の思い出（仮）
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低炭水化物ダイエットはなぜ簡単なのか？ 08/09/05 17:46
●を知らなければできない、というダイエットではやり始める前に準備が必要なので、すぐには実行できませんよね。そういった意味では、低炭水化物ダイエットは手軽で簡単にはじめられるダイエット方法だと思います。カロリー計算などはきっちりする必要がないにしても、栄養配分などむずかしく考える必要がないにしても、炭水化物さえ抜けばあとは何も考えなくてもいい・・・というのには問題がありますよね。極端な話をすれば、ごはんはなしで... あとのまつり／スリム化２ヵ年計画
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Ｓｐｏｒｔｓ Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ 08/09/05 13:15
のとして是非とも入れておきたい知識のひとつだと思います。カナダに来て早４ヶ月、食生活の変化によって体重が増えた生徒もチラホラ・・・。そんな背景もあり、授業の中では食品成分表の見方や食品分類の確認、またカロリー計算なんかもしてみました。バランスの良い食事を摂り、素敵なカラダを手に入れましょう♪CSBAホームページhttp://www.canada-sports.net/... CSBA snowboard |
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健康に投資する時代 08/09/05 11:29
これだけの展開をしている医師もそうそう存在しないでしょう。つまり医師であり経営者という貴重な人物、コアラ社長の大切なブレーンの一人です。 コアラ社長の肉体改造のきっかけとなったのも長谷川先生から借りたカロリー計算付き万歩計。大きなきっかけをいただきました。 本日のセミナーで得た今日のノウハウ・生活習慣病は遺伝的要因と４つの生活習慣の要因が起因 ←（コアラ社長は朝食会の中でも数少ない４点満点！！）・喫煙はある種... コアラ社長のチャレンジ進化論 |
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それでもやっぱり数字が好き！！２ 08/09/05 10:36
０Ｋｃａｌで動いて生活すればいいかなと漠然と決めただけで、それ以上数字は持ち出すつもりはなかった。 でも、私に植え付けられた食べなきゃ痩せるという概念を吹き飛ばすためには、食材を知ることが必要だった。カロリー計算には落とし穴がいっぱいあるだろうけれども、目安にはなる。そして、カロリーパズルの中で私が私である食事量を模索することになった。私が私の食事量を取り戻して、どうなったか…かつての母親や合宿所に対する恨み... こうやまたすくのアドナイ・エレ |
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ダイエット[31日目]ガラスのハート 08/09/05 07:12
カロリー計算廃止（9/5日朝の計測）体重前日比：+0.4kg 累計：-3.3kg増えてます。＜9/4日の出来事＞・‥…━━━☆・‥…━━━☆長い停滞期。コアリズム毎日やって。毎朝冷たい牛乳飲んで、繊維質とって... りんごちゃんのダイエット日記 |
