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運動についての解説記事(紹介記事)

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  • 運動の習慣がなくても軽い筋トレで健康が維持できる
  • '16年5月31日(火) [運動] ブログ村キーワードこの間、60年前に卒業した中学校の同窓会があった。杖を突いた人は女性に多かった。立ったり、座ったりが大変だが、いったん立ってしまえば、あるいはいったん座ってしまえば、いくらでもそうしていられるという者もいた。座椅子がないと下には座れないという者も何人かいたし、座布団の代わりにスツールを用意してもらった者もいた。筋肉が時間をかけて弱ったに違いないが、それを・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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運動を含むブログ記事

イルチブレインヨガさん
  • 生活習慣を変える体操の体験講座〜イルチブレインヨガ
  • らいある、ということです。健康寿命をのばすうえでカギを握るのが、生活習慣病の予防です。生活習慣病とは「高血圧」「肥満」など良くない生活習慣がもたらす現代病で、良くない生活習慣とは、喫煙や偏った食生活、運動不足などが該当します。イルチブレインヨガでは、生活習慣改善の一環として簡単に取り入れることができる体操をご案内しています。7月2、8日に横浜市神奈川区のイルチブレインヨガ横浜スタジオで行われる「市民健...
  • イルチブレインヨガイベント情報イルチブレインヨガさんのプロフィール
中性脂肪を減らす理由さん
  • 心筋梗塞は血中脂質の中性脂肪で
  • 改善するには、まず動脈硬化を予防し、血圧、肥満、酒、タバコなどを控え、ストレスをためないようにします。食事などの生活習慣を改善することが必要です。中性脂肪値が高い方・食生活が偏りがち・お酒をよく飲む・運動不足な方など中性脂肪を減らす理由を知りたい方は⇒ 中性脂肪にイマークS お試し1000円、66%0ff 送料無料です。若返りの治療について若返り治療にはどのような治療方法があるのでしょうか。年を取ると...
  • 中性脂肪を減らす理由中性脂肪を減らす理由さんのプロフィール
めた坊1号さん
  • 平成29年6月27日(火)
  • 大納言ブレッド・生クリームクロワッサン・ヱビス・竹鶴ハイボール□起床時体重:計量失念□入浴後体重:69.7kg/16.3%/43歳降雨予報がないので久々に大また歩行で出勤、膝コロ〜スクワット〜チューブ運動とプチ筋トレもコンプリート。万里の長城企画プロモーション用にいやいや始めたSNSにこのところなぜかインドもしくはバキスタンからLIKEを頂戴する。そのお礼にささやかなサービスをして差し上げているのだが...
  • メタボおやぢのダイエット日記めた坊1号さんのプロフィール
gattoさん
  • ★今日はユニクロイネスのホワイトパンツで、白が多めの爽やかコーデ★そしてサプライズランチ!
  • イネス靴 ジャックパーセル今日も少し肌寒くて、長袖で大丈夫そう。ランチの約束があるので、爽やかに白いパンツと、ストライププルオーバーで。まずは午前中にジムの入会手続きに行きました。7月から、本格的に運動します!いろんなスタジオプログラムも楽しそう。体力が落ちてしまう50代。元気でいるために、運動は不可欠かな〜と、思いまして(^_^;)今時の暗闇フィットネスもあるんですよ!どんな感じなんでしょうね。体...
  • 私をつくる日々のコトgattoさんのプロフィール
ながはま治療院〜腰の駅みずほ〜さん
  • テニス肘の施術ケア
  • ご一緒に解決を目指します。あなた様の『健康』を全力でサポートします。まずは、お問合せ下さい(^O^)No.37こんばんは\(^o^)/ながはま治療院(愛知県|名古屋市|瑞穂区|南区|緑区|天白区|瑞穂運動場東駅|総合リハビリセンター駅|新瑞橋駅|マッサージ|カイロ|整体|鍼灸)院長 永濱克幸(ながはまかつゆき)です。もう6月ですね!関係ありませんが、今月は私の誕生日月でもあります(笑)一つ歳をとること...
  • 痛みのない幸せな終着駅〜ながはま治療院〜ながはま治療院〜腰の駅みずほ〜さんのプロフィール
ながはま治療院〜腰の駅みずほ〜さん
  • 5年も続く首肩のこり・頭痛
  • ご一緒に解決を目指します。あなた様の『健康』を全力でサポートします。まずは、お問合せ下さい(^O^)No.39こんばんは\(^o^)/ながはま治療院(愛知県|名古屋市|瑞穂区|南区|緑区|天白区|瑞穂運動場東駅|総合リハビリセンター駅|新瑞橋駅|マッサージ|カイロ|整体|鍼灸)院長 永濱克幸(ながはまかつゆき)です。昨日はSCIT療法の勉強会で浜松へ行ってきました。応用課程が全て修了し、SCIT(サイ...
  • 痛みのない幸せな終着駅〜ながはま治療院〜ながはま治療院〜腰の駅みずほ〜さんのプロフィール
たーにゃさん
  • BRM624 埼玉なのに死ぬかと思った 〜私は暑さに弱いらしい〜
  • 村へはラスト35kmがずーっと登りなのですけど、そこに行くまでに3つほどツノがあります一つ目、クリア…二つ目、く…クリア…暑い、やばい、ふらふらする( ゚Д゚)登りが苦手なのもあるのだけど、どうしても運動負荷がかかると顔が火照ります平地で30km/h〜で巡行しても回してるだけだから平気だけど、登りはえっちらおっちらするから、どんどん暑くなる(´・ω・`)もしかして華奢なクライマーさんは登り...
  • IRON HIPたーにゃさんのプロフィール
ながはま治療院〜腰の駅みずほ〜さん
  • 先週から書痙の方の御来院が増えています
  • ・自律神経失調・美顔トリートメント・書痙・人には言えない悩み◇ながはま治療院(腰の駅 みずほ併設) 〒467−0027 名古屋市瑞穂区田辺通6丁目39−3 フォレスト太閤ビル1B 最寄駅:地下鉄 瑞穂運動場東駅 2番出口より南へ徒歩3分駐車場:治療院の真向かいに2台完備◇公式HP http://nagahama-sebone.com ◇口コミサイト エキテン http://www.ekiten.jp/...
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ながはま治療院〜腰の駅みずほ〜さん
  • 書痙(しょけい) 問題が問題でなくなりました
  • ご一緒に解決を目指します。あなた様の『健康』を全力でサポートします。まずは、お問合せ下さい(^O^)No.77こんばんは\(^o^)/ながはま治療院(愛知県|名古屋市|瑞穂区|南区|緑区|天白区|瑞穂運動場東駅|総合リハビリセンター駅|新瑞橋駅|マッサージ|カイロ|整体|鍼灸)院長 永濱克幸(ながはまかつゆき)です。ラーメン屋さん情報です!先週の日曜日に行ってきました!!↓↓↓店の名前は内緒です。私が...
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エリさん
  • スポーツ風Tシャツ&ハーフパンツ制作失敗したけれど、ここで発表させてください企画1
  • ープもずれていますね。(一番上の写真右から2番目)こんなにひらひらしていたら風の抵抗がありすぎて走るのが遅くなると┐(´д`)┌ヤレヤレといった表情で言われてしまいました。(長男はこの頃、運動会のリレー選抜と陸上練習でタイムを上げたくて一生懸命でした)この半ズボンを私が着用してみたら、(笑われたけれど)大人でも余裕できられました。なので、同じ「簡単に出来る半ズボン(ゴムパンツ)の作り方!」...
  • Foppish Forestエリさんのプロフィール

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ダイエット日記
  • ダイエット日記
  • ダイエットのための体重日記,食事日記,運動の記録,その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった,ダイエット日記の記事をトラックバックしてください.ダイエッ...
  • トラックバック数:36335 TB参加メンバー数:1479人カテゴリー:ダイエットブログ
癒しアイテム・ヒーリングアイデア
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  • ヨガ、アロマや香、バスタイム、エステ、スキンケア、ボディケア、運動、花、ガーデニング、風景、ペット、動物、スイーツ、ハーブ、ティータイム、旅行、温泉、インテリア...
  • トラックバック数:14516 TB参加メンバー数:1060人カテゴリー:ライフスタイルブログ
小学生&幼稚園児のママ☆
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  • 小学生&幼稚園のママさん、どうぞいろんな出来事を書いてくださいね!!子供が入学・入園したらゆっくり出来るはずだったのに・・・と感じでる方。逆に、こんなにのびのびし...
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  • 食べ物で健康! その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポー...
  • トラックバック数:1239 TB参加メンバー数:179人カテゴリー:健康ブログ
運動
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  • 運動に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
  • トラックバック数:2405 TB参加メンバー数:161人カテゴリー:ダイエットブログ

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  • 心不全を起したことのある人にお聞きします。レス: 0/40(59件)病気ブログ
  • 病気を持っています。で、この病気を起こしてわかったことは、2度と心不全を起こさないようにするには、「運動すること=歩くこと」が一番だとわかりました。要するに、血液循環を正しく保つことが、この病気を...