運動

運動についての解説記事(紹介記事)

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  • 運動の習慣がなくても軽い筋トレで健康が維持できる
  • '16年5月31日(火) [運動] ブログ村キーワードこの間、60年前に卒業した中学校の同窓会があった。杖を突いた人は女性に多かった。立ったり、座ったりが大変だが、いったん立ってしまえば、あるいはいったん座ってしまえば、いくらでもそうしていられるという者もいた。座椅子がないと下には座れないという者も何人かいたし、座布団の代わりにスツールを用意してもらった者もいた。筋肉が時間をかけて弱ったに違いないが、それを・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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運動を含むブログ記事

さときっちんさん
  • 麦と糖類を排除
  • 腹いっぱい。 2017/10/07 13:43:03.33 ID:5K3ARaut.net更に盲点なのが、スポーツドリンク栄養ドリンクこれらには糖類や砂糖がたらふく入っている。買わない様に気を付けて、運動時の水分補給はお茶と水にする。26: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/08 07:59:20.24 ID:ibxmwgi3.net更に調味料の中にも。麺つゆポン酢納豆のたれ他にはソーセージ...
  • 注目話題をまとめてチェック!トレンド速報!さときっちんさんのプロフィール
ぽんたさん
  • 寒い朝・・・((´д`))また今日も・・・
  • ・・まだ 当分 続くみたいなんで憂鬱です寒い・・・太る?肉が付きやすいのか??特別に食べたというのもないのに 増える体重なんか 着込んだほうが いいのかな??とも思ってしまします昨日は 事務所勤務で 運動量も少ない2374歩でした。今日あたり 寒さ少しは緩んでほしいですね〜ランキング参加中^^ よろしくお願いします(^-^)/アートフォト ブログランキングへADいいね!コメントするツイートぽんたさんの...
  • ぽんたの撮影通信&うどん麺類大好き生活ぽんたさんのプロフィール
arakanIさん
  • 免許更新とあと何年運転できるか…
  • だけど。昨日は免許更新をしてきました。早朝8時半から10時くらいまでかかりました。自社まで1時間以上かかるので結局午前中は仕事にならなかった。今回もゴールドあと10年で適性検査が必要になるらしい・・・運動神経の衰えと認知症なんかを疑われてのことかな?母を見ていると80代後半はいろんな意味で厳しくなる・・・まだまだ20年は運転したいけどどうなるかしら・・・ね。...
  • 老後に向けての楽しいシンプル生活arakanIさんのプロフィール
EL PATIO acoさん
  • ”風の通り道”
  • 高知★帆南京都★un ninninシンガポール★あべっくべべ岡山★mamacomo徳島★mana北九州★カモミール一覧を見るこのブログの読者読者数:587 人kodurede-boxingさん子連れで運動、習い事が出来る場所はMIY…sakurachiro2567557さんアラフォーから愛されBodyになる?アン…motsu-yuki07さん月収+10万円!!ネットビジネスで小金持…ubtpさん”愛さ...
  • EL PATIO ママのHAPPY応援隊EL PATIO acoさんのプロフィール
まちゃはるさん
  • 脂肪肝とは?肝臓に脂肪がたまる原因とその症状について
  • 。 簡単に言うと消費する脂肪<摂取する脂肪(糖質も含む)の状態になると脂肪肝になる恐れがあり、これは食べすぎや飲み過ぎで起こりやすくなっています。 これに加えて「消費する脂肪」を増やすためにも「適度な運動」もする必要があります。 これらのことを気を付けることで脂肪肝になる人が減れば幸いです。 においケアランキング にほんブログ村...
  • 悩みなんて吹っ飛ばせ!中年でもモテる男へ!まちゃはるさんのプロフィール
たこやまさん
  • 2017年12月12日(火)糖尿病・腎臓病での入院 12日目
  • 。おじいさんの声を聴くたびに、そんなことを考えてしまう。ましてや、ここ日本の老後環境には、あまり過大な期待はできない。 7時起床。血糖値160。 体重測定101.3kg(前日比+0.1kg)。昨日、未運動と未便通のためだろう。ちゃんと出せば、それなりに減るはずだ。100kgを切るくらいまでは。 7時47分、朝食。インスリン注射。◆ごはん195g(半分残す)、味噌汁(白菜)、煮豆、サラダ(アスパラとカリ...
  • 函館のイカがうまい理由たこやまさんのプロフィール
さくらもちさん
  • 50代のダイエット:「規則正しい生活ダイエット」振り返り。先は長い、、
  • 省)一応年末までまだ3週間弱ありますから、ここでもう一度、気を引き締めたいと思います。規則正しい生活ダイエット私が行っているのは、自己流ですが、「規則正しい生活ダイエット」(自称)。50代の私、激しい運動やハードな食事制限はなかなか取り組みにくい。そして平日は仕事もしていることから、「8時間ダイエット」だとかもしづらい。 そんななかで、私にできるのは、規則正しい生活ダイエット。これなら、今の生活の中で...
  • 小春日和でのんびりさくらもちさんのプロフィール
りーさん
  • 昨日もいつもの
  • 9 ( 10 )一覧を見る◆「おひとりさま。楽しくセツヤク生活」おひとりさま生活をもっと楽しく過ごすために。セツヤク系自分磨き、日々勉強中です◆「りーのダイエット日記」単なるほぼ、毎日の記録。体重とか運動とか↑更新=ダイエット要。ということで。無期更新がオイラにとってはBESTなわけで←で、近々更新の予感orz◆「楽しみなこと」のために日々はセツヤク&おこづかい稼ぎ(笑)おススメです◎楽天カードお買い...
  • 気が付けばアラフィフに〜フォーは卒業しましたりーさんのプロフィール
manaさん
  • デイサービス?
  • 昨日は、恒例の母との週一day。朝から夕方まで、送迎もするのでまるでデイサービスみたい。運動不足で体が重い私と高齢による足腰の不調の母。母娘そろって足の施術を受け、免疫力アップと足が軽くなる快適さにはまってます。足の施術、終わった後の足の軽さにびっくりで最近のお気に入りなんですって。あちこち...
  • manaのアートなシアワセ☆ブログmanaさんのプロフィール
あおさん
  • 心臓に悪い
  • 入欄を表示 ]コメントコメントする寝ながら前進 »ブログトップ記事一覧画像一覧AD最新の記事心臓に悪い寝ながら前進招きハムスターハムスターのトイレ変な格好モヤシの味は知ってるのよ食べた後は運動現在食べているペレット白身が大好き初めてのモヤシ一覧を見る画像一覧を見るAD検索カレンダー>日月火水木金土12345678910111213141516171819202122232425262728...
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ダイエット日記
  • ダイエット日記
  • ダイエットのための体重日記,食事日記,運動の記録,その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった,ダイエット日記の記事をトラックバックしてください.ダイエッ...
  • トラックバック数:36335 TB参加メンバー数:1479人カテゴリー:ダイエットブログ
癒しアイテム・ヒーリングアイデア
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  • トラックバック数:14516 TB参加メンバー数:1060人カテゴリー:ライフスタイルブログ
小学生&幼稚園児のママ☆
  • 小学生&幼稚園児のママ☆
  • 小学生&幼稚園のママさん、どうぞいろんな出来事を書いてくださいね!!子供が入学・入園したらゆっくり出来るはずだったのに・・・と感じでる方。逆に、こんなにのびのびし...
  • トラックバック数:16035 TB参加メンバー数:807人カテゴリー:子育てブログ
健康的生活
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  • 食べ物で健康! その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポー...
  • トラックバック数:1239 TB参加メンバー数:179人カテゴリー:健康ブログ
運動
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  • 運動に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
  • トラックバック数:2405 TB参加メンバー数:161人カテゴリー:ダイエットブログ

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  • 心不全を起したことのある人にお聞きします。レス: 0/40(59件)病気ブログ
  • 病気を持っています。で、この病気を起こしてわかったことは、2度と心不全を起こさないようにするには、「運動すること=歩くこと」が一番だとわかりました。要するに、血液循環を正しく保つことが、この病気を...