運動

運動についての解説記事(紹介記事)

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  • 運動の習慣がなくても軽い筋トレで健康が維持できる
  • '16年5月31日(火) [運動] ブログ村キーワードこの間、60年前に卒業した中学校の同窓会があった。杖を突いた人は女性に多かった。立ったり、座ったりが大変だが、いったん立ってしまえば、あるいはいったん座ってしまえば、いくらでもそうしていられるという者もいた。座椅子がないと下には座れないという者も何人かいたし、座布団の代わりにスツールを用意してもらった者もいた。筋肉が時間をかけて弱ったに違いないが、それを・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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メタボ対策ダイエットさん
  • 50代のための体重を減らす方法(食事・運動)・ダイエット
  • 50代のための体重を減らす方法(食事・運動)・ダイエット今回は、「50代のための体重を減らす方法」についてまとめてみたいと思います。50代になると、体重を減らす方法と更年期には深い関係してきます。更年期に太りやすい女性は生活習慣病に注意!|女...
  • メタボ対策ダイエット|スロトレ・メタボ基準メタボ対策ダイエットさんのプロフィール
Nikon使いのシェルさん
  • ダイエットの話2
  • こんばんは。geforce05です。ダイエットの話その2です。休日はもちろんのこと、平日も運動をしようと思っていたのですが仕事帰りで体力的に持たないのが現実です。そのため、平日は休みにして、休日その分動こうと思っています。それではまた。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村に...
  • NIKOLOGNikon使いのシェルさんのプロフィール
たぬきおやじさん
  • 「まじめをやめれば病気にならない」を読み終えて
  • いきたいと思っている。   ○ 食事に関しての基本は、健康によいといわれるものの中から、自分に    あった食べ物をとることである。   ○ 前向きに感謝の気持ちを忘れず、笑みを絶やさない。   ○ 運動は歩くことが基本と考え、自分で気持ちがいいと感じるスピー    ドでよい。にほんブログ村...
  • たぬきおやじのゆうゆう読書&映画日記たぬきおやじさんのプロフィール
ぼでなびさん
  • 子育て本では、めずらしい視点
  • としてブログに綴り記録します。子どもの個性、能力は親から受け継いでいる親から受け継いだ遺伝子の特徴を上手に生かしていくように遺伝子 変わらない力 身長は、遺伝子で大枠決まっているお酒の強い弱いも遺伝子運動苦手、体育嫌いも親に似る子育て得意なことを一緒に見つける、見つけようとする姿勢で子育てを親が心掛けたい子育てに一番大切なこと「共感力・意思決定力・自己肯定感」共感力誰かの気持ちに寄り添える意思決定力自...
  • ぼてなびの旅ぼでなびさんのプロフィール
板前けんさん
  • 今日のロングライド 1月17日
  • 1月14日ZWIFT ワークアウトやってみたL4やSST強度ばかりの練習で速くなるの?The Gorbystages powerの電池寿命は、70時間前後STRAVA プレミアムやってみた ?無酸素運動容量クリスクロスクリート位置の変更でスプリント力アップオーバートレーニング?TSSについてローラー台 1分走 2分走最近の画像[もっと見る]今日のロングライド 1月17日4分前今日のロングライド 1月...
  • 板前けん 40歳からのパワトレ板前けんさんのプロフィール
みどりの木さん
  • 阪急梅田百貨店の歴史とイルミネーション
  • です。 百貨店前の阪急梅田駅コンコースも新しくなりました。コンコースは伊東忠太が設計した鳳凰、竜、ペガサス、獅子などが描かれたモザイク壁画や、天井からシャンデリアが吊されるなど、希少価値が高いので保存運動も起きました。 阪急梅田駅1Fの旧コンコースです。現在は阪急百貨店13Fのレストランに移築され保存されました。(下写真) 阪急百貨店13階のレストランです。天井にコンコースの天井が復元されて保存されま...
  • 歴史大好きみどりの木みどりの木さんのプロフィール
レビューさん
  • 冬は靴下の磨耗が早い
  • て酒田は。。とーちゃん/平成30年度「路線価」公表・・はて酒田は。。クリプラ/村上/平成30年度「路線価」公表・・はて酒田は。。とーちゃん/平成30年度「路線価」公表・・はて酒田は。。クリプラ/村上/運動不足解消を兼ねて「玉簾の滝」へ雪中歩行部チョー/運動不足解消を兼ねて「玉簾の滝」へ雪中歩行クリプラ/村上/除雪マシンがパワーダウンしたときは。。。クリプラ/村上/カブ&「本楯駅」バックナンバー2019...
  • 不動産関連&趣味 クリプラ日記帳 (たまに空撮も)レビューさんのプロフィール
デブ猫さん
  • 1/17 2000ぐらい
  • 記事の掲載先が増えますgooブログ、アプリを使ってみようカバー画像についてのご案内プロフィール読者登録中読者になる読者になる性別男性都道府県設定しない自己紹介初めまして。糖尿病の食事での摂取カロリーと運動内容の備忘録。治療内容は高強度筋トレとDASH食です。ログイン編集画面にログインブログの新規登録gooブログ おすすめ最新記事一覧公式Facebook公式Twitterカレンダー2019年1月日月火水...
  • 糖尿病40代からの挑戦デブ猫さんのプロフィール
きゅーたんさん
  • 体が丈夫である事は人生最大のメリットだ
  • 本人も痛いと言うので、彼は安静生活。 修復にどれだけかかるかな。まあ、2週間くらいは掛かるんじゃ無いかと思う。 摩擦と汚染から守るために靴下履かせて私のランニングに付き合わせたり、長く歩かせたりして、運動要求を発散させようと思った。 が!! そんなに簡単には行かない。 お外の星くんはアドレナリンが異常に高い。 もう、遊ぶ気満々である。 所詮、どうやっても、犬との競技は犬との遊びである。 競技は犬と練習...
  • きゅーたんの愛犬教育ママ日記きゅーたんさんのプロフィール
男のアロマスクール会長さん
  • たった10分で腕回りが細くなる方法
  • 気づけば1月も半ばですね。二の腕の気になる部分のケアについてですが女性モニターさんで二の腕が気になる方がよくいらっしゃいます。二の腕がタプタプになる原因は、おおまかに言って、3つあります。?運動不足による血行不良?食生活の乱れ?ストレス日常生活で取り入れる事が出来る簡単な方法は、お風呂に入って、血行が良い時に、腕を真上に上げ、空いた方の手のひらで肘から脇の下に向かって、腕を摩るとリンパがうま...
  • E.M.D.A 男のアロマスクール 会長のブログ男のアロマスクール会長さんのプロフィール

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ダイエット日記
  • ダイエット日記
  • ダイエットのための体重日記,食事日記,運動の記録,その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった,ダイエット日記の記事をトラックバックしてください.ダイエッ...
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癒しアイテム・ヒーリングアイデア
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小学生&幼稚園児のママ☆
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  • 小学生&幼稚園のママさん、どうぞいろんな出来事を書いてくださいね!!子供が入学・入園したらゆっくり出来るはずだったのに・・・と感じでる方。逆に、こんなにのびのびし...
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  • 食べ物で健康! その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポー...
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  • 心不全を起したことのある人にお聞きします。レス: 0/40(59件)病気ブログ
  • 病気を持っています。で、この病気を起こしてわかったことは、2度と心不全を起こさないようにするには、「運動すること=歩くこと」が一番だとわかりました。要するに、血液循環を正しく保つことが、この病気を...