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運動についての解説記事(紹介記事)

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  • 運動の習慣がなくても軽い筋トレで健康が維持できる
  • '16年5月31日(火) [運動] ブログ村キーワードこの間、60年前に卒業した中学校の同窓会があった。杖を突いた人は女性に多かった。立ったり、座ったりが大変だが、いったん立ってしまえば、あるいはいったん座ってしまえば、いくらでもそうしていられるという者もいた。座椅子がないと下には座れないという者も何人かいたし、座布団の代わりにスツールを用意してもらった者もいた。筋肉が時間をかけて弱ったに違いないが、それを・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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ゆうままさん
  • 【17日目の体重】食べても痩せる?食べたら痩せない?どっちだろう???
  • 量、そして体重の変化を振り返るために記録しています。(ダイエット開始日 7月16日)「食べるダイエット」始めました こちらの本を参考にダイエットしています!!40歳を過ぎたら、食べなきゃやせません!運動ゼロ!美味しく食べるだけ!リバウンドなし!肌も体も若返って、いつのまにかモデル体型に!40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方1,296円Amazon にほんブログ村...
  • やっぱり痩せたい!ちょいデブ脱出大作戦ゆうままさんのプロフィール
(新版)お魚と山と琵琶湖オオナマズの日々さん
  • #akahata 一瞬で消えた先輩たち/命よ輝け? 参院議員・比例候補:井上さとし物語・・・今日の赤旗記事
  • 員会日本共産党 ふしきみちよ公式サイトこんにちは、きのせあきこです。滋賀年金者ジャーナル全日本年金者組合南大津支部新日本婦人の会大津支部滋賀民報WEBいのちとびわ湖を放射能から守る輪  〜原発問題住民運動滋賀県連絡会〜原発ゼロをめざす湖西ネットNO NUKES from shiga -脱原発・滋賀☆アクション-八木修の気まぐれ日記忘れ人のひとりごと琵琶湖ボテジャコの日々山と社会最新フォトチャンネルch...
  • (新版)お魚と山と琵琶湖オオナマズの日々(新版)お魚と山と琵琶湖オオナマズの日々さんのプロフィール
ゆらぎさん
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  • たと自負してる。同業の夫がセミナーへ出かけ、新しい知識を仕入れる度に嫉妬や焦りもあったけど仕事の代わりはいくらでもいるけど、母親というものは私しか出来ないので優先した。近所の無認可の園長がいい加減な 運動場もない狭い少人数の保育園とか家庭の延長で教育とかないし人の子ながら将来が心配。娘たちも将来子どもを生んでも働かなきゃならないだろうからその時は、目の前のお金に囚われることなく何が大切か考えて、もし働...
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ポケ母さん
  • わが家もポチっ♪
  • が絶妙で大人のお菓子?おやつ??って感じデスっ!個装されてるとこもイイ〜♪ リピ決定です(*^-^*) ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚* 運動不足でおデブちゃんになってしまったポケっち汗 お散歩行ってもスグ帰るー!だし、おうちでも寝てばっかなのそりゃー、太るよね でも…… オチリと アンヨは細いままだね〜♪って、とぅちゃんに笑わ...
  • pokeジローの土佐日記ポケ母さんのプロフィール
(新版)お魚と山と琵琶湖オオナマズの日々さん
  • #akahata 共産党4候補押し上げ必ず/滋賀・長浜市議選22日投票 前衆院議員の清水氏が激励・・・今日の赤旗記事
  • 員会日本共産党 ふしきみちよ公式サイトこんにちは、きのせあきこです。滋賀年金者ジャーナル全日本年金者組合南大津支部新日本婦人の会大津支部滋賀民報WEBいのちとびわ湖を放射能から守る輪  〜原発問題住民運動滋賀県連絡会〜原発ゼロをめざす湖西ネットNO NUKES from shiga -脱原発・滋賀☆アクション-八木修の気まぐれ日記忘れ人のひとりごと琵琶湖ボテジャコの日々山と社会最新フォトチャンネルch...
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あめこさん
  • 人生の最高体重は・・・
  • を過ぎ、またぐんぐん減っていく。停滞期の折れない心、大事(`・ω・´)ゞ週5くらいで雨が1か月くらい続いてたけど、最近晴れ続きなので毎朝走ってるよ。朝、6時から1時間はチャリンコあめこです。食事制限と運動、これで痩せないわけがないよ。お腹も少し引っ込んできたし、私の大好きな腰骨が少し出てきた。やっぱりこうでなくちゃね。肉のかたまりは嫌だ。凄まじく嬉しい。せっかくなので・・・・なんのせっかくかはわからな...
  • 白と黒のにゃーごはんあめこさんのプロフィール
libsaitamaさん
  • タンパク質データBOOK −筋肉がつく!やせる!−
  • 1か月程度図書館で予約する 携帯からAmazonを見る 携帯から【内容紹介】筋肉の増加に欠かせない良質なタンパク質を、気軽においしく摂取できるレシピを多数紹介。筋肉をつけるために有効な生活スタイルや、運動と組み合わせる際の摂取のタイミング、異なるタンパク質源についても説明する。...
  • さいたま市図書館新着情報(非公式)libsaitamaさんのプロフィール
市川市ノア音楽教室さん
  • 中学生男子のピアノレッスン
  • 活とピアノの両立は、なかなか大変ですよね。去年も、中学生になって部活を始めて、夏までピアノもがんばっていましたが、やはり両立は難しい、と辞めた子がいます。今年も、部活入部とともに辞めた子が。そんな中、運動部に入りお勉強も頑張っている様子ながら、淡々と、月2回レッスンに来ているのが、ピアノ男子。それぞれ、入った中学や部活により、距離的なことや勉強や部活の厳しさなどが違っているので、誰がどうこう、というこ...
  • 市川市鬼越の音楽教室♪ ノア音楽教室のブログ市川市ノア音楽教室さんのプロフィール
MR.コールマンの挑戦日記さん
  • 鎌倉玉縄城址歴史散策
  • 葛原岡・大仏コース藤沢夏祭り〜世界一大きい金魚すくいガーデニング〜夏の花・カサブランカ美空ひばり・墓参第72回 靖国神社みたままつり24時間チャリテイーマラソン〜はるな愛に拍手江ノ島天王祭2017孫の運動会ぶら散歩〜横浜海の公園第31回江ノ島・寒中神輿錬成大会最近の画像[もっと見る]鎌倉玉縄城址歴史散策5分前鎌倉玉縄城址歴史散策5分前鎌倉玉縄城址歴史散策5分前鎌倉玉縄城址歴史散策5分前鎌倉玉縄城址歴史...
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(新版)お魚と山と琵琶湖オオナマズの日々さん
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ダイエット日記
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  • ダイエットのための体重日記,食事日記,運動の記録,その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった,ダイエット日記の記事をトラックバックしてください.ダイエッ...
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癒しアイテム・ヒーリングアイデア
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  • 心不全を起したことのある人にお聞きします。レス: 0/40(59件)病気ブログ
  • 病気を持っています。で、この病気を起こしてわかったことは、2度と心不全を起こさないようにするには、「運動すること=歩くこと」が一番だとわかりました。要するに、血液循環を正しく保つことが、この病気を...