ダイエット食

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カシンさん
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部屋ラボさん
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仔猫さん
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makoxさん
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  • fast、断食するとか絶食するとかの名詞形を意味しているようで一定期間断食をすることで体のメンテナンスやダイエットを図るものなんだそうです。ただ断食と言っても全く何も食べないのではなく、酵素ドリンクやダイエット食にいつもの食事を置き換えて行うのが現在のファスティングだとか。なぜ断食が体に良い効果を与えるのかこれは固形物など消化しにくいものを取らないことで食べ物のの消化や分解をしなくて済むためその間、内蔵を休ま...
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ダシャ子さん
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mosimosiix aichi tokonameさん
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