海草を含むブログ記事
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ごはんのお供 08/12/02 21:26
た〜。帰ってきてからは資料作りに没頭しておる。今回のプレゼンを作るにはけっこうな手間がかかりそうだ。ま、なんとか仕上げてみる！！さて、今日はオレのご飯のお供を紹介。こいつら。味付け海苔とわかめ。ビバ、海草。右の味付け海苔は、いつからかわからないけど、ずっとはまっているもの。そこらの味付け海苔とはわけが違う。もうね、ご飯なくても海苔だけで食えるの。もはやつまみ。オレはコイツなしじゃもうつらいと思う。もう... All roads lead to… |
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《ダイエット212日目》ハンバーグ 08/12/02 21:11
のハンバーグ、おいしかったぁ！！大根・ネギ・桜海老のごま塩サラダ大根・ネギ・桜海老のごま塩サラダ、豆腐・わかめ・エノキダケの吸い物◇本日の結果◇ ま（豆） ・・・○豆腐 ご（ごま）・・・○金ごま わ（海草）・・・○わかめ や（野菜）・・・○玉ねぎ、ほうれん草、りんご、大根、ネギ さ（魚） ・・・○桜海老 し（きのこ）・・○エノキダケ い（芋） ・・・○サツマイモ◆本日の摂取カロリー◆ 朝食 400... ふたりで作る毎日の夕食 |
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12/2ダイエット日記。 08/12/02 20:28
? 体脂肪率%トイレ〜小:◎ ／ 大:◎運動〜筋ﾄﾚ:背、胸、腹食事摂取カロリー：1955kcal運動消費カロリー：50cal7時30分〜起:お湯、お湯(ビール酵母入)12時00分〜昼:サラダ、豆乳、海草スープ14時00分〜間:バナナ1本18時30分〜夜:サラダ、酢豚2口、エビマヨ3個、マカロニサラダ、スープ、ツボダイ半身20時30分〜間:キムチ、せんべい1枚、あずきブッセ1/2今日朝起きたら右目が開... 目指せシックスパック！(その前にダイエット…汗) |
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１１月２３日は『いいにいさんの日？』 08/12/02 18:43
、姉夫婦、兄さんとフィアンセの８人で石垣にやってくるのだ。夜は『すし太郎』顔合わせをするので、仕事は急いで済ませた。台風の爪あとは思ったよりひどく、モクマオウは立ち枯れ足り、倒れたりしていた。海の中も海草が剥ぎ取られた部分もあったが、陸上ほどの被害はなかった。この頃のすし太郎はまだ狭く、総勢１０人で、泡盛３合瓶は軽く１０本空き、支払いが５万を超えていた。ドンダケ〜の世界であった。２００７年は『ラッソ石... 頑張れハーフライオンズ |
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日常生活で健康的に♪ 08/12/02 18:39
イ、コンブ、ワカメ、ノリ、セロリ ホウレンソウ、パクチー、トマトなどキノコ類 シイタケ、シメジ、マイタケ、エノキ茸、松茸、ナメタケ、エリンギ 白キクラゲ、黒キクラゲ、、マッシュルーム、ヤマブシタケなど海草類 ワカメ、昆布、とろろ昆布、ヒジキ、モズク、海苔など穀物類 緑豆、大豆、小麦、蕎麦、トウモロコシ、、ハトムギ 玄米、雑穀、発芽玄米、全粒小麦、大麦、とうもろこし動物類 カメ、スッポン、ドジョウ、... 桜 ゜+s(ﾟ∀ﾟ*)s+゜ |
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ボタニー湾 ヒラマサまだまだ小さい 08/12/02 18:31
が休みが合わないのでなかなか一緒する機会がなかった。 （シドニー生まれのシドニー育ち、体型も考え方も完全にオージー）今日も例の通り烏賊を釣りそれを餌にヒラマサを釣る予定。海草生い茂る烏賊ポイントへ直行。一発目にでかいモンゴ烏賊が上がる。 （胴長２８ｃｍ、全長（頭から触足先まで）６５ｃｍ）その他アオリ烏賊４杯を上げヒラマサのポイントへ行く... シドニー釣り日誌 |
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久しぶりに…仙台へ♪泉プレミアムアウトレット♪ 08/12/02 15:22
ログに戻ってきましたo(*^▽^*)oとりあえず元気です土日に実家のある仙台に行ってきましたダイエット中だというのに…行ってしまいました健康食のバイキング ひな野うう…うううう…ウマイひじきや煮物や海草やこんにゃくいーーっパイ!(*^m^*) メニューにはね。オイラ肉食!うどんダートン汁ダー天ぷらダーっつって油物と炭水化物を大量摂取 orzごめんなさいごめんなさい誰に？ほんのちょっとのハンセイと明日... JERRYのつれづれ日記 |
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12月のお膳・５周年お花のプレゼント 08/12/02 15:04
、にこごり風＊蕪の菊花あんかけ＊蕪の漬物など・・＊自宅菜園のお野菜でお味噌汁＊デザート・人参のシフォンケーキ＊有機コーヒー、蕎麦茶、玄米コーヒーから選べます。てるは膳＜２１００円＞このほかに、珍しい、海草のお刺身風、又は、生麩の田楽から１品ケーキセット、古嶋おすすめの抹茶プリンレモンソース日向夏ケーキや、かぼちゃケーキなどついた、ゆっくりとデザートを楽しむコース季節膳＜２６００円＞季節のお野菜で前菜。... 野の花を添えて、綾だより |
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１１月２２日は『島んちゅの宝に教えられた日』 08/12/02 13:28
は、手始めなので一箇所だけにしたので、まず弁当を食べた。このまま昼寝したいような陽気だったが、手綱を緩めると後が大変なので、すぐ海に出た。何しろ１８５ｃｍもあるので、うかつに近づくと私は足が届かない。海草のサンプルも軽々掘ってくれた。海草の調査は緑の絨毯の上を移動するだけなので退屈していたが、沖合いでサンゴやカラフルな熱帯魚に出会うと、ウォー！ウォー！と喚声を上げていた。夜は中華が喰いたいと言うので、... 頑張れハーフライオンズ |
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ふるさと〜マルトマ釣れなかった 08/12/02 10:14
外側でコマイが釣れていたようだった。西防波堤基部のテトラではチカ釣りの人が沢山見えた。砂浜側の突堤に移動し、自分は砂浜から東側へ、師匠は突堤先端から投げてみたけど、2人共、何も釣れなかった。突堤右側の海草モッソリ地帯に投げていた人は、アブラコを釣っていた。夕方、漁港区 マルトマ前 に場所移動、ワームで探り釣り。はじめは結構アタリがあったのに食わせられず、その内、食いが無くなってしまった。坊主､午後7時... ダメオヤジ釣り日記かもねー うふふ |
