バランスボールを含むブログ記事
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ティップネスでHIPHOPに初挑戦 08/05/16 15:25
軽にその場で参加できるプログラムがたくさんあるティップネスって、いいなって思いましたよその日は、パーソナルトレーニングの後adidas style Dance×Danceまで、ちょっと時間があったのでバランスボールのレッスンを受けてみました。そんなふうに、いきあたりバッタリでも、いろんなプログラムが受けられます。実はワタクシ、ティップネスができた当初、会員になったことがございましてねかなり昔の話です。何年前とい... スコ猫くまきち日和＋ |
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また４時… 08/05/16 08:36
うだ！蒟蒻のイチゴソース！！昨日の夜に食べた。これも美味しかった。今日はベッドのシーツを買いに行く予定。あと、ベッドパットの洗濯…。これはコインランドリーだな。身体のこと。右太股がピクピクしてる。多分バランスボールのせい。あと、最近、口の中が乾く。これは薬の副作用だと思う。お茶飲むか飴舐めてないと、すぐに乾いちゃう。... ユウタの気ままな三十路ライフ |
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朝♪ 08/05/16 08:12
2008-05-16 08:12:32jobt636の投稿朝♪テーマ：K-tai発♪おはようございます(^O^)/昨夜はいつの間にか眠ってしまってました〜♪朝もいつもより少しゆっくりめに目が覚めたんで... わかの黄色いバランスボール
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アエルに関して 08/05/15 23:13
2008-05-15 23:13:17テーマ：司法書士業務アエルに関していつもご覧頂きありがとうございます。お風呂に入る前にバランスボールを使って運動していました。体力の衰えを感じてしまいます・・・少しずつコツコツと体力維持のために頑張ります。昔水泳をやっていたときの体に戻ることは到底無理ですが、とりあえずは少し体重を落とし、健康維持が... ぷぅりきの開業後日記 |
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またまた♪ 08/05/15 22:28
2008-05-15 22:28:05jobt636の投稿またまた♪テーマ：K-tai発♪ ブログネタ：失恋の傷の癒し方 参加中恋を失った時。そうさのう。。。わりと いつもと変わらずに。。。かな(b^... わかの黄色いバランスボール |
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今日はちょっと真面目に。 08/05/15 21:16
2008-05-15 21:16:46jobt636の投稿今日はちょっと真面目に。テーマ：K-tai発♪ ブログネタ：自殺について考える 参加中このブログを始めてから、基本的にこういう話題は触れずにい... わかの黄色いバランスボール
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ふ〜わふわ☆ 08/05/15 20:10
ﾝﾜｲﾝｰやっと復活ぎみのmaimaiですv(｡･ω･｡)まだ木村カエラ声は続行中ですが。。。（;´▽｀A``なんとか生きております(*´∇｀*)今日は懐かしの、アレが転がっていました(*￣∇￣*)『バランスボール』です☆^(o≧▽ﾟ)oちょっと前に流行ってましたよね。。。maimaiも買ったけど、今はクローゼットの奥に眠っています。。。昨日誰かが買ってきたらしい。。久々に乗ってみましたが。。。ゴロンゴロンヾ(... やーんってなっとるや〜ん！！ |
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ユニークおしゃれに☆バランスボールダイエット 08/05/15 15:44
今ではかなりの方が持っているバランスボール。。わが家にもありますが、５年前に購入したのでごく普通のもの。でも今はこんなおしゃれなものがでているんですね♪バランスボール バスケット＆テニス 詳細はこちらから身体の引き締めやダイエット運動ができる... hearty life☆雑貨でおしゃれに☆ |
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男性向け練習法・・・どうだろう？ 08/05/15 12:50
家にある、バランスボールを抱えて思った。 これって、どうかしら？？体に合ったサイズのバランスボールを両手で抱えて、サルサのステップ練習！自主トレじゃ。足元を見るわけにもいかなければ、反り返ってもダメ。腕は体から離れていな... ＊ケセラ・セラ ＊ |
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サプリメントでオフトレーニング！ 08/05/15 12:16
！と言ってもなかなか動き出せませんな〜僕は、夏場は野球をやっているので、少しはトレーニングになっているとは思いませんが・・・とは言っても来シーズンに向けてトレーニング！僕は、スキーのオフトレとしては、バランスボールや、インライン、グラススキーなどを使ってます。グラススキーは、指を骨折して以来、心が折れていますが・・で、やっぱり効率的な筋力ＵＰとしては、サプリメントが便利！この歳になると、極力 無駄 スキーヤーズブログ 教育部安全係 |