温野菜を含むブログ記事
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女性をサポートする「カロテノイド」のパワー 08/09/03 20:34
成人が1日に必要な野菜は350gなんですって！！私も完全に、野菜不足だわ〜野菜ってなかなかたくさん食べられないし、あんまり好きじゃないんですよね。いつもの野菜摂取方法は、サラダとお好み焼きが多いかな〜温野菜ならいくらでも食べられる！っていう声はよく聞きますが、私は何だか苦手なのよね〜熱を加えると、野菜の栄養分がより摂取できるというので、努力はしようと思うんだけど、なかなか実行できていません。野菜に熱を加... 目指せ！ジェイムズ君 |
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チャレンジ９日目 08/09/03 19:38
入りシリアル(１袋・牛乳少量かけ） ヨーグルト(１杯） コーヒー昼食 ： （コーヒー牛乳味） シリアルビスケット（１袋）夕食 ： 蒸し豚(２切れ） 温野菜のサラダ 中華風コーンスープ ご飯(１膳） ピオーネ(８粒） コーヒー... 日々是雑談 |
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カラダの中からキレイになりたい！女性をサポートする「カロテノイド」のパワー 08/09/03 19:16
たことがなかったので。。）自分の健康管理は自分でしなければ、としばらくして思い始めたときに、「じゃ、自分で料理でもしてみるか。」ということで始めたのが「本格的な野菜中心の食生活、アンド料理の始まり」。温野菜にして食べることで、野菜嫌いも克服できました。今では一番好きな食べ物になっているんですよ。野菜を食べる必要に駆られて始めた「煮物」づくりだったんですけれど。それがいまでは一番の好物になるなんて、今考え... kerotyの日常 |
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OXO、いいよー（*^_^*） 08/09/03 18:45
うぐらいに重要アイテムこの、手前にあるのがOXOサラダスピナーですサイズは、いちばん大きいものが使い易いと思いますサラダ好きで、水切りでお困りの方がいましたら、もう、絶対、コレ手放せません。でも、私、温野菜も大好きよーーブログ村、ランキングに参加しています。リンク集の甘ロリ、というところを、ポチリ、としていただけたら嬉しいですどうも、お手間おかけいたしました... かおる姫のロリィタキラキラ日記 |
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昨日の晩御飯 08/09/03 15:41
しぶりに社長と二人で事務所でしゃぶしゃぶをやりました。肉は少量で、メインは白菜！！この白菜が、ごまだれにつけて食べると、やみつきに！！二人で汗だくになりながら、黙々と食べました！！これっていま流行りの温野菜ですよね！？... １型糖尿病に負けるな！！ |
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やす!!!!＾＾ 08/09/03 14:48
歩の日になりました。なんだか、昔みたいにたのしく歩けたのが本当うれしかったですそして…今日のお昼ゴハンです昨夜の残りの…笑 カキフライ＆大根ミズナのサラダと、じゃがいも・ニンジン・ピーマン、カボチャの温野菜肉団子＆ねぎとピーマンのさっぱり♪スープですスープは完食。温野菜も少しずつ。牡蠣フライはちょっと…泣★ だめでしたが今日も昨日より 頑張れました!!!! 逃げないで頑張ります。オカンも、おばあちゃんも... nana’s Happy real days〜治る日をめざしてく！！〜 |
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最高にロマンティックな夜 〜プライベート・ビーチ・ディナー〜 08/09/03 13:49
て、とてもおいしかったです。メインはシーフードグリル。ビーチから少し茂みに入ったところにある小さな厨房（もちろんオープンエア）で、シェフがグリルしてくれました。でも、こんなに食べきれませ〜ん！ライスと温野菜。私は胸とお腹がいっぱいで、これは食べられませんでした。トロピカルフルーツの盛り合わせ。日が完全に落ちると、今までに見たこともないくらいの無数の星たちが空に現れました。（この写真には星は写っていません... おりぶろぐ |
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モムチャン ダイエット?!なんだそりゃ？ 08/09/03 12:57
雑穀米のご飯、卵の白身で作った野菜巻き、鶏ささみのサラダ【15:00】プロテインシェイク1杯、クルミやアーモンドなど少々【16:00】手作りの鶏ささみシェイク1杯、イチゴ少々【18:00】鮭ステーキ、温野菜、ハーブティ【20:00】トマト少々、セロリ1本、きゅうり1/2本こんな感じですね。最後に…ダヨンさんは言います。「運動中毒者になれ」これは、今日はいいから明日からやればいいや！という気持ちではなく、... 面倒くさがり屋さんのための美容・健康・ダイエット！ |
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Aubergine's Restaurants and Patisserie (7) 08/09/03 11:54
roomsRisotto ☆・:;;:*:;;:・☆白身魚シーバスのフィレをグリルしたものでぇ〜すソースは魚介類の旨味わんさかのブイヤベース！！↑↑↑ 贅沢なことでごじゃりますぅトマトとカリフラワーの温野菜にフレッシュリーフのサラダも一緒に盛り付け ⇒ 葉っぱの歯ごたえがよいバランス感覚ですねそ・し・て。。。なんとなんとなぁ〜〜〜〜んと (≧∇≦)キャー♪ぱーぷるのだぁ〜い好きなマッシュドポテトがたっぷ... 食べまくり・飲みまくりフィリピン♪紫姫 |
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Stagecoach Restaurant 08/09/03 11:30
期待が出来そうです！！ナバホタコというレタス、チーズ、豆、肉が揚げパンの上に載せられた料理が名物だと聞いたのですがレタスがこの世で一番嫌いな食べ物なのでスルー。トマトソースのペンネガーリックトーストと温野菜もついていますね〜。ではでは、いただきま〜す！うわ！マズッｗレトルトのトマトソースをかけただけでもこんなにマズくはならんだろうに…ガーリックトーストは脂ギッシュだし温野菜はほぼ生だし…やっぱり残念なお... click my heart |
