献立を含むブログ記事
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さんまの蒲焼き 08/07/05 20:35
さんまの蒲焼きに大根サラダ、豆腐と油あげのお味噌汁が今晩の献立でした。お腹にもお財布にも優しい和食です。さんまは三枚卸しにするの大変だったりしますよね？私は毎回魚屋さんでさばいてもらっています。調理時間が短縮になるし何よりもまな板が汚れなくてすむからいいですね(... グルメな日々 |
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プチ食事制限 08/07/05 20:10
受けました。膵臓を守るため、脂肪分を控えて欲しいということでした。具体的には、毎朝の牛乳は脂肪が結構あるのでオレンジジュースに変更して（低脂肪乳でもいいけど、私はジュースが好みなので）、あとは油ものの献立やマーガリンが出たらちょっと食べるのを控える（全部食べないで残す）予定です。おかず全体が低脂肪の食事もあるのですが、まだそこまで制限するほどでもないし、低脂肪の食事だと、確実におかずがカスカスのシ Lady Generation〜淑女の世代〜 |
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ｐ・ｄ ７月５日 08/07/05 19:31
また１から繰り返し・・。これを何年やってきたろうか・・。きたろう？そういえば今日は９時から「ゲゲゲの鬼太郎」の映画がてれびでやるんだよな〜〜。かんけいないっすね〜〜。でも楽しみにしてます。では今日のお献立です。朝食・バナナ１本。水。昼食・「かっぱ寿司」で１４皿。夕食・カレーライス。野菜サラダ。ちょっとお酒。では早い目に風呂入って鬼太郎にそなえま〜す。ではまた明日。お休みなさい。... ももちゃんのプチdiet日記 |
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昨日の夕飯 08/07/05 18:22
昨日の献立は・焼き魚（鮭 ２６０円）・ブロッコリーのチーズ焼き （ブロッコリー＆えのき＆コーン １５０円 チーズ ４０円）・みそ汁 （大根＆青梗菜 ２０円）と約４７０円ぐらいでした。ブロッコリーのチーズ焼きは... niconico日記 |
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野菜 08/07/05 17:24
ご飯、味噌汁、鯖、ごぼうのサラダ、かぼちゃの炊いた物。... ヘルシー志向主婦の今日の献立 |
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昨日の夕飯♪ 08/07/05 17:13
2008年07月05日(土)昨日の夕飯♪テーマ：ダイアリー♪この夕飯メニューでは物足りないと息子に言われた・・・って言うか息子好みの献立じゃなかったってことだろう・・・記事URL| | ペタを残す| チェックリスト|... ゆ〜☆彡の生活日記
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土曜日のこの時間に更新は久々 08/07/05 16:38
作り直したので。ま、あたしがバドミントンをやることは、ある意味、暇つぶしなのかもしれませんが、、、、とてもいぃ時間を過ごせているので、いぃ趣味・習慣見つけましたッ☆それでそれで…今日のお仕事は「８月の献立」作成でしたッ☆約２時間程度で仕上がり☆お盆休みは一週間くらぃ入るため、ラクなよーな、入れたくても入れられナーィ難しさがあったり。ま、新メニューもほどよくいれた満足のいくものにしましたッ☆まちゃこ ☆まんまる あんこの独り言☆ |
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鶏の手羽元メインの献立。 08/07/05 16:36
昨日は、母が遊びに来たので、外で済ましてきました♪食べたのは、ごぼう天うどん。最近は、うどんばっかり食べてます。おいしいですよねなので、晩ごはんは、旦那の分だけです（＾−＾）献立。＊鶏手羽元のさっぱり煮風。＊おかかキャベツ。＊きゅうりとわかめの味ポン酢和え。＊味噌汁＊ごはんさっぱり煮風は、昨日紹介した醤油漬け（←クリック）のタレで煮てます。お酢のおかげで、お肉が柔らかい煮込み... おいしいナチュラルレシピ♪ |
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ふやしたい、和のお惣菜レパートリー：芋がらの炒め煮、定番和食。 08/07/05 16:32
たいのです。そんなわけで今度、ポストに入っていた★夕食宅配のヨシケイというのを5日間お試しセットをやってみようと予約しました。食材を毎日配達してくれて、その食材で作れるというものですが、なんと、毎日の献立とレシピがついているのです！和食だけじゃないんだけど、献立の組み立てなどが参考になりそう。楽しみだなぁ〜♪毎日パッパと献立を思いうかぶ人になりたい♪今回載せたわが家の定番和食。上から二番目のは初め おうちグルメ |
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ダンボール箱いっぱいの愛♪ 08/07/05 16:26
いの無農薬野菜が届きました。嬉しい〜♪いんげん、青唐、茄子、人参、ごぼう、きゅうり、下のほうにはじゃがいもや玉ねぎがギッシリ！野菜好きの我が家には、とっても嬉しい贈り物。いつもありがとう！さて、今夜の献立は何にしようかな♪ むぅちゃんも興味津々。にんじんでも茹でてあげようか？（笑）今日もメチャ暑かった。。。おまたおっぴろげで…しぃちゃん、レディがなんて格好なんでしょ[:汗:]むぅちゃんは、背泳してる夢. Petits Anges〜小さな天使達〜 |