スポーツセンターを含むブログ記事
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400m×10のインターバル走 08/07/17 22:40
2008-07-17400m×10のインターバル走テーマ：練習晴れ。29℃。暑い。体調不調。体が重い。両足首痛。自宅〜大和スポーツセンター往復6km＋400m×10＋アップダウン1km。合計13km今日は400m10本のインターバル走を実施。ペースは82、間は75の設定。タイムは84-（76)-84-(77)-83-(74)-81-(7... 神奈川綾瀬ラン日記
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セミに負けずに練習だぁ〜！！ 08/07/17 15:29
セミに負けずに練習だぁ〜！！2008年07月17日(木)Theme: サークル今日も東海地方は朝から暑い運転してても強い日差しに追いかけられしんどかった今日はスポーツセンターでの練習日 空調設備も整っているから 子どもたちもしっかり遊びに集中してくれましただから、ｍａｍａは練習に専念できたよ 空調が効いていても、動けば暑い・・・『ＶＡＡＭ』をのんで 今日もいい汗流しました... ｙｕ-ｍａｍａ子育て生活 |
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お休みの日の朝食。 08/07/17 11:24
共に。レモンの酸味・トマトの酸味で朝から元気が出ました♪で、創立記念日。何も夏休み直前に休まなくても・・・って思いますけれど、文句を言ったところでどうなる訳でもなく（笑）ぷくぷくJは朝から鼻歌交じりでスポーツセンターの屋内プールへ出かけて行きました。最近は友達が捕まらなくても、知っている場所ならば１人で平気で出かけて行きます。度胸があるというか、単細胞というか、とにかく１人行動は平気みたい。分から ぷくぷく家の日々 |
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カー姉弟のディープエッジ その１ 08/07/17 04:19
境に変化が必要だと考えました。そして、彼らは、オリンピック２連覇を誇るアイスダンサー、エフゲニー・プラトフ氏の訓練を受けるために、アメリカに引っ越しました。彼らは現在、ニュージャージー州、プリンストンスポーツセンターを本拠地としています。姉弟はプラトフ氏が指導する唯一のアイスダンスカップルであり、彼らはそれに満足しています。「わたしたち、単独で練習することにとても慣れてるんです」と、シニード選手は はいばらのぞみの生活 |
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21kmジョグ 08/07/16 21:55
2008-07-1621kmジョグテーマ：練習曇り。28℃。暑い。体調普通。両足首痛。厚木基地一周＋自宅〜早川交差点往復ジョグ。1時間59分。大和スポーツセンターに行こうと思ったが、混んでいそうなのでやめた。今日も20kmジョグ。久々に厚木基地を一周した。東側が走りにくかった。路側帯の内側が左に傾いている。以前走ったときも走りにくいと思った。もう走るのはやめよ... 神奈川綾瀬ラン日記 |
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車検 08/07/16 21:20
で行くホントは名古屋まで行かなくてもと思うのだけど、、連れて行ってくれるので、喜んで着いていく。。有難うね。。やはり出かけるのは嬉しいの。。そして珍しい人の消息を聞く。。子供がまだ小さくて障害者専用のスポーツセンターに行ってた時。。小さなサークルに誘われてそのサークルに入った。。リーダーだった、彼女はとてもしっかりした素敵な人だった。。同じ自動車学校で免許を取ってた事から近親感が沸き良いおつき合い クレオは我が家の白雪姫 |
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最近、無性に・・・ 08/07/16 18:25
復帰するか・・・。(((゜д゜;)))それとも、月謝を払って強制的に通う環境にして、自分を追い込むスポーツクラブに入るか…。ヽ(;´Д｀)ノあるいは、回数も曜日も選べて、いつでも自由に通える公共施設のスポーツセンターに通うか…。(ﾉ´▽｀)ﾉ迷うなあ・・・。ということで、西北に引っ越すと、自然と運動（スポーツ）したくなることもよくあります。西北の方位には、運動するという象意があるからです。とと、気学を説明してい 風水コンサルティングジャパン |
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三匹には敵わない。 08/07/16 15:11
マのご報告。 ＜二対一にやっぱりなるね。＞プリスクールがある、むしゅめ以外の自宅待機組みの長男と次男は非常に時間を持て余しておりまして・・・・あまりにもウルサイので本日はむしゅめをピックしてから近所のスポーツセンターのプールに１時間ほど放置プレーしてきました。（ぷっ。）なじぇに１時間か？と言うと・・・・この後、長男の野球の練習が入っていたのでその都合上・・・・１時間になったのでごじゃいます。『まっ Lovely lagoon living |
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どうにか復活 08/07/16 00:29
朝の8時20分一体何時に家を出りゃ〜いいの？って事でさすがの私も断念すっかりスイミングは諦めていたのよね・・しかし・・今日ネットで同じ系列のスポーツクラブを検索してたらナント！！バスで20分の所にあるスポーツセンター内に同じ系列のプールがあるではないか！そこのスポーツセンターが行こうと思ってたスポーツクラブのスイミングが入ってるなんて思ってもいなかったよ！！しかも日程は21日からの3日間で集合時間も9時30 負けるな！高齢出産 |
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BALI６日目 08/07/15 21:44
がら言ったら『ハロー アーサだよ パパだよ』って誰がパパだ( ｀-´)/なんてお茶らけも（ ＧＯはみんな子供好きな気がする ）友人もツーショットで大丈夫かな（酔いもあったので）と心配だったけど私たちはスポーツセンターを後にアーサが水が欲しいというので部屋にあったペットボトルをあげる （ ＧＯはバーでの注文はいいけど外ではダメらしい ）部屋に帰り化粧を落とし歯磨きをしていたら だれ？友人からで急遽レセプ Blogで楽しもうワン♪のほほん日記 |