![OMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] ネイビー HBF-357-A： <b>体の変化が気になりだしたら「体年齢」までしっかりチェック</b><br><br> 両手両足を結んで測ることにより、全身の体脂肪はもちろん、内蔵脂肪や骨格筋などの体組成を正確にチェック。総合的な判断の目安として...](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41BM13SGWXL._SL75_.jpg)
骨格筋を含むブログ記事
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本日のダイエット結果 08/10/04 09:23
過◇測定値[BestRecord] ・体重：70.9kg ・体脂肪率：16.8% ・ＢＭＩ [22.5] ：23.3 ・内臓脂肪レベル[7] ：7 ・基礎代謝[1719] ：1655kcal ・骨格筋率[37.7] ：35.4% ・体年齢 [ 33 ] ：35歳 ・ウエスト [75.0] ：76.0cm ・胸囲 [96.0] ：95.0cm ◇1日の取得カロリー ・約????kcal◇コメン... 35歳を過ぎたおやじのダイエット日記 |
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フォームが安定しなくなってきた(^^ゞ 08/10/04 07:38
５ｋｍ 通算 ２３０８．０ｋｍ（昨年８月より）現体型体重 ６２．１ｋｇ 体脂肪 １４．７％ ＢＭＩ ２２．０ 基礎代謝 １５０９ｋｃａｌ 骨格筋率 ３４．９％ にほんブログ村 ジョギング・マラソンランキングへ記事URL| コメント| ペタ| もっと！... 目指せ復活！16年前の長距離ランナー |
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74.9kg/21.9%/10.3km 通勤自転車のみ 08/10/03 22:15
mo）走行時間：28分41秒走行距離：10.39km平均時速：21.7km/h今月の走行距離：65.7kmカラダスキャン体重：74.9kg体脂肪率：21.9%基礎代謝：1690kcalBMI：25.9骨格筋率：32.8%内臓脂肪レベル：10体年齢：42歳ウェスト：78.0cm75kg切ったのは昨日限りのまぐれじゃなかった！がんばれ俺！↑ぽちっと押していただけると、ランキングが上がり、多くの人に見ていただ... 33歳170cm96kgからのダイエット日記 |
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蒟蒻ダイエットモニター21日目 08/10/03 22:05
ブログ開設時体重 90.8kg 10月末目標 78kg体重 82.2kg 体脂肪率 36.2% 骨格筋率 24.6%やっとちょっとずつ減って来たー。体脂肪が増えて来てるのが気になるけど…。蒟蒻ダイエットモニターも残りわずか。真剣に取り組まねば。蒟蒻ご飯はかなり優れもの。モニター終わってからも注文しよう... -33kg Project |
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２００８年１０月３日 ＊計測＊ ６３日目 08/10/03 20:11
トータル：-3.6kg体脂肪率 ： 35.4 ％ 基礎代謝 ： 1470kcal ＢＭＩ ： 29.6 骨格筋率 ： 24.4 ％ 内臓脂肪 ： 10 体内年齢 ： 52 歳 ウエスト ： 92.6ｃｍ＊身長：１５８ｃｍ ... ウエスト１０７ｃｍからの脱出ブログ |
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職場でもらったお弁当とパン 08/10/03 19:08
当、ツイストパン２個。他にミルクティ、のどあめ。総摂取カロリーは約1200kcl。身長 151cm体重 48.3kg秊体脂肪 24.8%秊ＢＭＩ 21.3%秊骨格筋率 27.0%秊肥満度 -3.7度劣... ぼたもちの日々是好日？ |
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2008.10.3測定39.1kg「太らない体作り」 08/10/03 18:37
録＜今朝の測定（前日比）＞体重 39.1kg（-0.1） ウエスト 57cm（-0.5）BMI 17.1基礎代謝 975kcal体脂肪 20.6％ 内臓脂肪レベル 1骨格筋率 27.5％体年齢 21歳＜食事＞【昨夜】納豆ご飯 228.35秋刀魚 96.33がんもとじゃが芋の含め煮 159.94なめこの味噌汁 23.9梨 82.26 （小計590.78kca... -13kg成功！食べて痩せるダイエット |
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金縛り・・・Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ 08/10/03 17:30
皆さんはありませんか金縛りとは・・・医学的には「睡眠麻痺（sleep paralysis）」と呼ばれる状態で、レム睡眠中に起こる現象（レム睡眠⇒浅い睡眠状態の事）人は睡眠中、このレム睡眠の状態になると骨格筋の弛緩が起こり、カラダが全く動かなくなる。よって無意識に手足を動かしたり、寝返りをうったりもしなくなる。レム睡眠は約一時間半周期で訪れるので、毎日６時間寝る人なら毎日４回はこの状態になっているが、寝て... 野球！ PLAYBOYS！！ |
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修正法案 08/10/03 16:22
2008年10年02日 体重78.8kg (理想 78kg) 体脂肪率21.9% (理想 19%) 体年齢 48才 (実年齢48才) BMI 24.3(理想 24.0) 基礎代謝 1756kcal 骨格筋率 33.1% 身長180cm W83cm（既製品で余裕）アキバ騎士団WORKOUT参加者は現在５９名ですが、全員がこの実績↑を見てWORKOUTをはじめました。会長の日常は毎日を健康に過ごしているロ... 気功を６ヶ月やり１０４キロから８０キロ！！ |
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あちらが減ればこちらが増え・・・ 08/10/03 14:35
今朝の測定値。体重 ６２．５ｋｇ ＢＭＩ ２５．２体脂肪 ３２．５％ 骨格筋率 ２４．８％内臓脂肪 レベル６基礎代謝量 １３００kcal 体年齢 ４４歳前回は体脂肪が減ったと浮かれていたのですが、このざまさ・・・┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ体重が減れば体脂肪が増えて、体脂肪が減った... ダイエット母ちゃん、悪戦苦闘の日々！ |