腹式呼吸を含むブログ記事
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ふさ付ホイッスル 08/07/26 06:57
2008-07-26 06:57:23ふさ付ホイッスルテーマ：1.声を出させるネタ百円ショップで見つけました。商品名「ふさ付ホイッスル」息をしっかり長く出していると、ふさがまっすぐなびきます。これで、... 音楽教育しょうもないネタ集&つぶやき
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初めてのカツオ釣りで 08/07/26 02:27
えてますです。「投入するタイミングが分からなかった」とか。「仕掛けを上げるって、聞こえなかった」なんて言わせませんとも！でも、声が枯れてたらごめんね；今日３時間も声を出しっぱなしだったのです。・・・・腹式呼吸でがんばります＾＾； これからお風呂に入ろうか、どうせあと数時間後に汗まみれ＆カツオで「血まみれ」になるから早く寝ようか真剣に悩み中なのでしたっ！・・・・最後に、寝過したらごめんなさい！ っ それいけ 若おかみ （注：見習い） |
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７月２５日リハレポ♪ 08/07/25 23:55
23:55:00７月２５日リハレポ♪テーマ：リハーサルレポート７月２５日のYJOGリハーサルレポートです♪男性２名、女性３名で楽しく歌いました〜?ボイストレーニングボイストレーニング１５分行いました。腹式呼吸をリズムに合わせて行う練習。声を長く伸ばして歌う練習。それから、早口言葉のように口をたくさん動かして声を出す練習を行いました。?曲練習There's a Praise横浜のラブソナタ2008で歌う曲で... ♪横須賀でゴスペル♪ |
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happy☆レッスン21（7月25日） 08/07/25 17:09
二十一日目・大宇宙と自分が光で つながっているイメージ（15〜20秒）・腹式呼吸＋宇宙エネルギー瞑想（合わせて3〜15分）・希望実現のイメージをする（何分でも） 瞑想のときに いつも心の中で光 光と言い聞かせているのですが 光という言葉に反応したのか 今日も涙がポロポロ・... happy☆レシピ |
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第10回<br />【Kajiさんのダイエットコーナー】<br /> ~腹式呼吸って内臓脂肪を燃焼させられるの？~ 08/07/25 10:00
こんにちは、「フコイダンで美肌ブログ」ケイマリインターナショナルの梶浦です。一口に腹式呼吸といってもやり方は様々あります。以前、紹介したカラオケダイエットで使う歌を歌うときの腹式呼吸とスポーツやヨガで使う腹式呼吸はまた違うのです。歌を歌う際の腹式呼吸のやりかただけでさえボイストレーナーによ... フコイダンで美肌ブログ |
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今週の太極拳 〜右から左へ〜 08/07/24 21:13
んでした〜 今週は、このところ、槍や歩法で1回ぐらいしか通せなかった陳式太極拳デー。まずは、久々の太極採気法から。サボるとダメですね。姿勢がダメになってしまいました。先生に直していただきゆっくり、逆腹式呼吸。早くも汗たらたら〜 10分ぐらい続けた後は、老架一路の套路を練習。今日のテーマは、套路の各所にでてくる両腕を右から左へ運ぶ時の動作のグレードアップ。 例えば、第四式の懶扎衣から次の六封四閉に行く. 休業中日誌 |
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気功のつどいのご案内 08/07/24 16:10
宮文化殿 第１部（１０：００〜１２：００）１．表演（和気）〜大雁功〜２．スワイショウ、坐式揺らぎ３．太極気功１８式４．経穴採気功 第２部（１３：０〜１５：３０）１．講義「東洋医学の魅力〜陰陽・五行と腹式呼吸・軟蘇の法〜」（講師：和気）２．気を感じてみよう（気のボールを作ろう、気を当て合おう、癒しの声を出そう)３．気の舞（和気）、みんなで気の舞を舞おう４．みんなで歌いましょう... 気功の仲間へ |
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happy☆レッスン20（7月23日） 08/07/24 15:03
二十日目・大宇宙と自分が光で つながっているイメージ（15〜20秒）・腹式呼吸＋宇宙エネルギー瞑想（合わせて3〜15分）・希望実現のイメージをする（何分でも） 腹式呼吸の時から悲しい訳ではないのに なぜか涙がポロポロ・・・ 瞑想の時 少しの間ですが なんだか大きなものに包ま... happy☆レシピ |
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眠れないとき 08/07/23 22:20
は怪しい講話のお時間です。怪しいマロン教講話 その33眠れないのも「気」があがっているからです。エネルギーが沈静化せず、落ち着かない。そんなときは、仰向けになって丹田の上に手を当ててみましょう。そして腹式呼吸で呼吸を整えます。すると自律神経が安定して、よく眠れるようになります。 ラヴィちゃんのボールを咥えて走ってくるマロンまた、霊的パワーの強まる北枕で眠ったり、おなかの上に水晶を置いて眠るのも効果的 トイプー マロンの親ばかグランプリ日記 |
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発見。 08/07/23 15:09
でなく。いや暑いけど。ふと気付いた。無意識のうちに口で呼吸してる。そら渇くわ(笑)知らん間に鼻が詰まり気味になるっちゅーのもあるけど、息するん忘れてる時があるような気がする。姿勢悪いんかなあ（普段から腹式呼吸なので、姿勢が悪いと腹がつっかえて息ができてなさそう）なんかよーわからんけど、そういう時って調子崩す。呼吸が浅くなるのってあかんのなー。思い出したかのように背筋を伸ばして深呼吸する。全然知らんけ KICK START THE ELEPHANT
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