コアリズムを含むブログ記事
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コアリズム【25日目】 08/07/23 20:55
2008年07月23日 コアリズム【25日目】 [ カテゴリ未分類 ] 今日は、お昼頃までざんざん降りでも、お昼からはいい天気でした蒸し暑い〜午前中、久々にミニバレーに... いつもニコニコ♪
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今人気の「CORE Rhythms」知ってますか？ 08/07/23 18:14
こんにちわ〜めっちゃ暑いですな仕事から帰ってきてすぐにを立ち上げました。実は紹介したいものがありまして・・・「CORE Rhythms」（コアリズム）なるものをご存知であろうか？あのビリー隊長に引き続きヤーナ＆ジュリアがメリハリボディを得るためのラテンダンスエクササイズプログラムでありますあの杉本彩さんもオススメのDVDでございます。基本プログラ... にゃんきちの懸賞部屋 |
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あれ？太った？って・・・ 08/07/23 14:39
もなく太ってました！３キロ位。３キロ位でも目に見えてわかるものでしょうかね！？お腹から太ももが特に・・・。ナイシトールでも飲もうかなと思ったり。でも頑張りすぎると胸から痩せてしまうので、気をつけねば。コアリズム頼みで頑張ります。昨日開始前ってことでサイズ測定済み。いい結果がでるかどうかはわかりませんが、随時結果報告していきたいと思ってます。人気ブログランキングへ ... 冷え性改善でバストアップ！ |
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ｚｚｚ・・・ 08/07/23 14:10
2008年07月23日(水) 14時10分10秒ｚｚｚ・・・テーマ：♪自分磨き-ジム編-♪眠たいです・・・昨日もジムで４つのスタジオプログラムに参加しましたそのうち１つは特別プログラムのコアリズムでしたくわばたりえさんがコアリズムでかなり痩せれたんだよねやってみた感想・・・すっごく楽しかった！！！おしりふりふりしてセクシーに踊るのよね！テンションもあげあげ通常プログラムになったらいいのになそし... ☆独身ＯＬジョリーの自分磨きHappy生活☆ |
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コアリズムの効能。 08/07/23 14:04
コアリズムの効能。2008年07月23日テーマ：コアリズム体験昨日、おとといとお腹が痛いというか、みぞおち辺りが痛かったんですけど、昨日の夜コアリズムをやったら治りました。ヤッタァァヽ(*・ω・)人(・ω・*)... B型同盟 |
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夏のオシャレ、楽しさ半減(-_-;) 08/07/23 13:20
を見て「やっぱりこの服はやめよう」となっちゃうんです。脂肪吸引 太もも、脂肪吸引 二の腕 でもしたら、去年までの服が着れるのになー。それとふくらはぎ 脂肪吸引っていうのもあるらしいよとりあえず明日届くコアリズムで頑張ってみま〜す記事URL| コメント| | ペタを残す| チェックリスト|... 青い空の下で |
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タイムリミットまであと少し… 08/07/23 11:18
ていたいた私がおばかさんでした。体重を戻しやすいと言われている、６ヵ月まであともう少し。タイムリミットが近づいてきています。しかも、今週末には家族揃って結婚式に出席予定。結婚式までには…、と今流行りのコアリズムを購入だけして早２ヵ月…。いっこうにコアリズムに取りかからない私に対し、とうとう温和なパパの堪忍袋の緒が切れてしまいました。「独身の頃は、痩せてたなぁ」「○○くんのお母さん太ってるぅ〜って言 ちいさな あしあと |
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記録のみ 08/07/23 09:00
、クリームチーズ（メイプルシロップ）少し【体重】62.4kg（産後4ヶ月+12日 妊娠前より+3.4kg）（計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。）【運動】骨盤エクササイズ30分×2セットコアリズム上級編6000歩くらい【体調】お腹がすっきりしません。 皆様の応援がないと、更新のやる気がなくなってしまうヘタレな私ですみません。本日もポチしてくださると、嬉しいです。←ダイエットランキング参加中です... くびれるわよっ2 |
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あゆみんさんへ 08/07/23 08:15
たりする時もありますが、コンビニ弁当や買ってきたお惣菜に冷凍ごはん。とか。夜だけ、気を付けたら違うかもよ？揚げ物、もし買ってきてる物なら、揚げ油に『脂』を使ってるとこもあるので、さらに注意が必要です。コアリズム、近くに日本語バージョンを持ってる人がいなかったら、私のと交換するよ〜。一応、もう覚えたから、私は音楽だけあればいいから。その場合はコメント出すとき、非公開にして、住所と本名を書いておいてね 今日のフクニャン’ｓ |
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★吹石一恵★女優がここまで脱いだ★谷間！横パイ！下パイ！おっぱいぱい★パーフェクトボディ画像 08/07/23 07:04
がここまで脱いだ★谷間！横パイ！下パイ！おっぱいぱい】(45)」 [ カテゴリ未分類 ] 吹石一恵ギャラリー■日記の一覧に行く！ ★【正規販売店】コアリズム芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！★★B'z The Best“ULTRA Treasure”（2CD+DVD）★★ハリー・ポッターと死の秘宝★★楽天最安... おしゃれヌード・グラビア都市伝説 |
