恥骨を含むブログ記事
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買ってしまった！トコちゃんベルト 08/09/04 17:20
が重みで下がっているような感じがして、長時間立っていたり、歩いたりがしにくかったので、これは骨盤が開いてきているからなんじゃないかと思ったわけです。結構良いお値段なのでずっと悩んでいたんですが、腰痛や恥骨痛の予防や改善、そして産後にも使えるようなので、思い切って買いましたそれが昨日の夜届いたので、さっそく今日着けてみました立って歩く分にはとても良いような気がします。いままでは、何となく蟹股になってしま... ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜星に願いをﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ |
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久々のインディバ 08/09/04 13:03
てきて、同時に足の先のほうから何かが出てる。言葉にしにくいんだけど体の中から出て行ってるんですよねぇお腹、子宮の辺りの血流を浴するためのストレッチを習いましたわかるかな？仰向けになりたち膝でスタート?恥骨の上辺りからお腹の上のほうにお腹を引っ張りあげる?引っ張りあげたまま足を真っ直ぐに伸ばすそれを１０回くらい繰り返し仰向け膝曲げは同じで?同じ?腰を背骨を真っ直ぐに引き上げる（腰を浮かせる）?背骨を上か... 蜜柑のつぶやき |
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【競技者】【一般】代謝低下は間違った運動法にある！ 08/09/04 11:42
だき、あなたの健康とパフォーマンス向上のお手伝いをさせていただきます。●こんな方におすすめ！コーチング＆メンテナンス：競技者の体調維持、スポーツ障害後のメンテナンス姿勢矯正：顎関節と顔面、背骨、骨盤、恥骨、O脚、X脚慢性痛：頭痛、首の痛み、肩こり、肩の痛み、背中の痛み、腰痛、坐骨神経痛記事URL| コメント| ペタ| もっと！... 横浜のスポーツ整体、スポーツカイロプラクティック |
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【34w3d】不規則な痛み＆入院準備 08/09/04 10:30
運ばなきゃいけないし。また頭でばっか考えて手が進まない今日でだいたいの事は終らせるぞなんで急に準備する気になったかというと・・・昨日も書いたけど、前駆陣痛のような痛みがあるんだぁ。生理痛のような痛みと恥骨と腰辺りにさすりたくなるような鈍痛があって。一足先に出産した友達に話したら、前駆陣痛だったら怖いからあんまり動かない方がいいよって言われたまだ正期産じゃないから生まれるには早いもんねんでいつ何があって... Baby..chu-chu* パニック障害/妊娠出産♡ |
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そろそろ・・・ 08/09/04 09:39
そろそろハルが出産するかも・・・と思い赤ちゃんがきれいなところに生まれてこれるように床材替えをして、ハルのお腹と恥骨結合の開き具合を確認してみました。モルモットは恥骨のところが１５ミリまで開いていると４８時間以内に出産すると本に書いてあったのです。お腹は張っているし、恥骨も１５ミリ以上開いている感じなので今日、明日... スキニーな我が家 |
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ねむれないよ〜 08/09/04 01:57
ほどウトウト 理由2お腹が重くて右向いても左向いても、足に枕を挟んでも、なーんかうまくいかない！ みんなどうやって寝てるんだろ？？ 理由3 お腹が重くて腰がずっしり痛い 食べられなくなるとか腰痛とか恥骨痛とか無縁だったのに、急に今日から腰がだるい… まだ子宮口は開いてないけど、最近になって下腹部がきゅーんとなる頻度が増えてきた。 きっと生まれる準備中なんだよねガンバレ！！自称元気な妊婦の私は、今日も... 初めて妊娠life |
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【競技者】【小児】躓きやすい子供のメンテナンス 08/09/03 22:06
だき、あなたの健康とパフォーマンス向上のお手伝いをさせていただきます。●こんな方におすすめ！コーチング＆メンテナンス：競技者の体調維持、スポーツ障害後のメンテナンス姿勢矯正：顎関節と顔面、背骨、骨盤、恥骨、O脚、X脚慢性痛：頭痛、首の痛み、肩こり、肩の痛み、背中の痛み、腰痛、坐骨神経痛記事URL| コメント| ペタ| もっと！... 横浜のスポーツ整体、スポーツカイロプラクティック |
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おなかのチクチクを調べる 08/09/03 22:06
いのを、よく人のブログで見たんだけど、これって、なんの痛みなんだろう？？子宮の内膜が厚くなる過程とか、着床痛とかいろいろ説があるけど・・。特に受精直後のチクチクっていったいなんなんだ？？一度、排卵後に恥骨あたりにチクチクずっと痛みがあったことがあり。婦人科でhcgの注射うってもらったついでに、痛みがあることを伝えたら、「排卵しきれずに、卵胞が膨れちゃってるのかも。見てみよう」と言われた。黄体もできて、... 栞〜赤ちゃん待ちのココロ〜 |
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母乳Diet★ 08/09/03 18:00
子の１週間健診の時に、病院の体重計で私の体重も計ってもらうと(関係ないのですが･･･)、退院してからたった１週間で、なんと−２．８kg減産前の体重まで、後４kg弱になっていました。(今は、母乳育児中と恥骨痛の安静生活の為、食事や運動での ダイエットは一切出来ないですし、逆に食欲が増して妊娠中より沢山 食べていたので、１週間で約３kg減には、とってもビックリしました。)入院中、毎日の母乳チェックで、私の... 妊主婦*:.｡o☆ﾟ･元エステティシャン's Blog♪ |
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抱き枕を使ってない 08/09/03 09:41
き枕というものを今回、まだ使ってない。お腹の半分どっちかが、うつぶせ状態でも寝れるようになったからかな？まだ寝ていてしんどいという感じじゃないしもう半月もしたら、抱き枕も欲しくなるかも。それにしても、恥骨の痛み・・・今回もやってくるのだろうか。後期は前回、恥骨が痛い痛い言っていたような？どーにかある程度でおさまればいいんだけど。... キッチンハウス３人目ママ
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