マルチビタミンを含むブログ記事
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日報(10月6日) 08/10/07 11:37
----------------583kcal▼その他飲み物水紅茶 2杯 約400ml 4kcal-------------------------------4kcal▼その他間食ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル 2粒 5kcalマービーフルーツミックスキャンディ(1個5kcal) 5個 25kcal-------------------------------30kcal↓↓↓ ブログランキング参... 150kgからのダイエット日記 |
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１０月７日（１１日目） 08/10/07 07:52
１３：００ ・コーヒー ０ 外出先でのどが渇いたので缶コーヒを飲む。 １４：２２ ・青汁 １０ ・マルチビタミン ４ （計１４） ただいまぁ〜。 超疲れたんですけどぉ 取り合えず休憩って... まんぷく〇のレコーディングダイエットしてみるぅ？ |
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筋トレ（胸）消化 08/10/06 23:59
オーバーも実施。０７：００ 体重【 66.2 】kg 体脂肪率【 21.2 】% １１：３０ グリコＢＣＡＡタブレット２粒 16kcalＬ−カルニチン２粒 6.6kcalビタミンＣ２粒 4.6kcalマルチビタミン 2.9kcal マルチミネラル２粒 1.2kcal グルコサミン２粒 4.2kcal コエンザイムＱ１０ 2.3kcal１２：００ＨＩＩＴ（高運動強度インターバルトレーニング）２セット目途中で中止１... ダンベルで筋トレ＆ダイエット |
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141日目（前日比0.1kg増）「遊歩計」 08/10/06 23:04
つ：飴2個 30kcal 夜：ちゃんぽん＋もやし250g 333kcal 梨1個 140kcal 計473kcal合計 1,592kcal[運動]歩数計 12,908歩 491kcal[サプリメント]マルチビタミン（ネイチャーメイド）朝1錠夜1錠コエンザイムQ10・α-リポ酸・L-カルニチン（小林製薬）朝2錠[雑記]大変です！我々がロックオンされていますっ！！http://www.yuuhokei.com/対象... べーたさんか |
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誰かのまねして…やってます！ 08/10/06 20:01
サプリメントもいろいろやってるオイラ！今はマルチビタミンに落ち着いてるんだけど、なっちゃんがハマってる野菜ジュース！！これが「いいんです！！」体の調子がすこぶるいいっ！飲んだ次の日なんかはこいつがかかせないんですぅ〜うんまいしね！いや〜いいの、教えてもらっ... GAN! GAN! GAN? |
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今日は長男君とデート 08/10/06 06:52
す。二日間びっちり静養したので、体調も復活です。さ〜頑張って行ってきます。ちなみに明治製菓のLOLAというサプリシリーズ、３ヶ月分で、かつ、食べるサプリで美味しいくて、なんと皆１０００円以下！ウコンとマルチビタミンを買いました。【今日のベスト遁甲】１７時半から夜中まで北西に向かってください！これ凄い効果がありますよ・・・今日もご協力お願いします。⇒ 人気ブログランキングへ 人気ブログランキングへ... 気学・奇門遁甲・・・やっくんのページ・・・ |
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プラ：毛布まったりとオカァチャンの戯言 08/10/05 23:32
。。。 (￣ ￣；)野菜類の値段は殆ど変わってないのが救いです。今日の内容は鶏ガラスープ・鶏むね肉・鶏レバー＆ハツ・にぼし粉キャベツ・ニンジン・りんご・オクラ・小松菜・納豆・白米ごはん。サプリメントはマルチビタミン・カルシウム・ビタミンC・フィッシュオイル。野菜、カボチャも入れたかったしエノキ茸もイイかもと思ってたけど、量がいっぱいになりすぎるんで止めました。プラ女王さまの、いつものベロチョロショット。『にゃー... 王様猫生活 |
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140日目（前日比0.2kg増）「アマオケの定演に行く」 08/10/05 23:26
ヤゲンナンコツ 150kcal 生野菜サラダ 30kcal パイナップル100g 50kcal 計580kcal合計 1,910kcal[運動]歩数計 13,985歩 521kcal[サプリメント]マルチビタミン（ネイチャーメイド）朝1錠夜1錠[雑記]今日はとあるアマチュアのオーケストラの定期演奏会があったので聴きにいきました。曲目は・ブラームス 大学祝典序曲・グノー 歌劇「ファウスト」より・チャイコフスキー... べーたさんか |
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日報(10月5日)2日連続で・・・ 08/10/05 22:09
cal-------------------------------856kcal▼その他飲み物水-------------------------------0kcal▼その他間食ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル 2粒 5kcalマービーフルーツミックスキャンディ(1個5kcal) 6個 30kcal-------------------------------35kcal↓↓↓ ブログランキング参... 150kgからのダイエット日記 |
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キッズサプリに頼る時代 08/10/05 18:59
[グラート]から発売になりました。ビタミン、ミネラル、カルシウム、乳酸菌、アミノ酸の基礎栄養素５種類あり、小学生向けに食べやすく、味もお菓子のようで子供にも無理なく続けられるようになっているようです。マルチビタミン[オレンジ味]マルチミネラル[ココア味]カルシウム（サンゴカルシウム）[アップル味]エネルギーチャージ（アミノ酸）[グレープフルーツ味] 乳酸菌[ヨーグルト味]30g結構、おいしそうですよね（笑）この... サプリメントで健康家族 |