夕ごはんを含むブログ記事
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7月25日（128） 08/07/25 21:47
バナナ ７２kｃａｌ 朝トータル３７２kｃａｌ昼ごはん：豆腐ハンバーグ カロリー不明（昨日の残りです） カスタードまん １５０kｃａｌ 昼トータル１５０+αkcal夕ごはん：冷しゃぶ８０ｇ・たまご・ミニトマト2個・レタス ベビーリーフ・パプリカ ３０３kｃａｌ クラコット １２０kcal すもも ６８kｃａｌ ... sachiのダイエット日記 |
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夕ごはん 08/07/25 20:59
2008-07-25 20:59:29夕ごはんテーマ：Dietあさりと豚の酒蒸しカボチャの煮物この間の酒蒸しがうまかったので今晩も。栄養詰まってそうなスープが抜群！ちょっと歩いてきます。今月末までに７５ｋｇ台に突入＆安定させたい。記事URL| |... 当たって砕けた |
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焼き肉バーガー 08/07/25 19:53
ボランティア in MIYAKO 022. 朝ごはん 023. 昼ごはん 024. 夕ごはん 025. 宴会！ 026. お菓子＆パン 027. お酒☆... 沖縄県 宮古島 チップクな食卓 |
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こねこ 08/07/25 17:35
2008-07-25こねこTheme: ふつうの日記夜のお散歩途中、子猫に出会いました。最近は昼間は暑い＆日焼けするのが嫌なので夕ごはんの後、お散歩に出かけることが多いです。札幌の夜は涼しくて、長袖でちょうどいいくらい。真っ黒な子猫が1匹と、白＆黒の子猫が2匹。きっと兄弟姉妹だね。両手にのるくらいの小さな子猫。近づいたら逃げてしまった... Herbal note* step by step |
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漬ける・・ vol.2 08/07/24 23:23
い日です♪お姉さんと一緒に花火を見てるようです 仲良し老姉弟は健在ですひとりの食事なので、簡単に済ませたいけど・・ご飯粒が食べたくなって この前、TVで見たレンジピラフのレシピを思い出して、超簡単！！夕ごはんクッキングシートに・・ご飯・塩こんぶ・ハム・バター・ネギをのせて、包んでレンジで ３分♪トッピングに、しそとゴマをパラパラ〜♪お皿も鍋も汚さず！ 時間もかからず、しかも美味しい〜♪バターと塩こん 喰いまくれ！！爺！！ |
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ダイエット・・・そして。。。ビールッ！！ 08/07/24 22:27
朝食バナナダイエット2日目！！ダンナ→マイナス0.5kgアタシ→マイナス0.8kg昨日は、あまり夕ごはんも食べていないから体重が落ちたのカモ。。。今日も、夕ごはんを作る前にコアリズムを30分ほどチャレンジ！！途中からかなりキツイッ(｡´-д-)そして。。。かなり汗だく・・・でもでも、お腹とモモの前が筋肉... **--専業主婦 1年生--** |
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7月24日（127） 08/07/24 21:49
ｌ昼ごはん：じゃこわかめ玄米ご飯 ２５０kｃａｌ さばの塩焼き １２１kｃａｌ レモン風味ひじきのファイバーサラダ １００kｃａｌ 昼トータル４７１kcal 夕ごはん：煮物 カロリー不明 豆腐ハンバーグ カロリー不明（量が多いので半分だけ食べました） 夕トータル＋αkcal 間食：豆乳きなこ １１１kｃａｌ すもも ３４kcal ... sachiのダイエット日記 |
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7/24 夕ごはん 08/07/24 21:18
テーマ：食日記2008-07-24 21:18:427/24 夕ごはん*鰻の蒲焼*納豆*瓜と胡瓜の漬物*トマト*ご飯５０ｇ＋味のり*お茶夜の体重３９．４ｋｇ土用の丑の日だっけだから鰻を食べましたこういうイベントには参加しないとね〜鰻美味しく感じられたよ…『子供が産めない... オリジナル＊リズム |
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六三四野（むさしの） 08/07/24 16:49
ボランティア in MIYAKO 022. 朝ごはん 023. 昼ごはん 024. 夕ごはん 025. 宴会！ 026. お菓子＆パン 027. お酒☆... 沖縄県 宮古島 チップクな食卓 |
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こんにゃくとうずらたまごのピリ辛煮＆わかめときゅうりのツナムル 08/07/24 02:55
おつまみにぴったりの一品です。ピリ辛醤油味のうずらのたまごが、くちのなかでねっとりと弾けるのが、たまりません。何度もリピしている大好きなレシピです。７月２３日の夕ごはんです。こんにゃくとうずらのたまごのピリ辛煮http://cookpad.com/recipe/282951後ろの透明なボールに入っているのは、わかめときゅうりのツナムルです。http://blogs.... 三十路女の低糖質・低炭水化物ダイエット日記 |
