きゃべつを含むブログ記事
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豆腐とおからの野菜キッシュ 08/09/02 10:13
2008-09-02 10:13:46豆腐とおからの野菜キッシュテーマ：晩酌豆腐とおからの野菜キッシュ豆腐とおからとたまごでキッシュの生地を作り、きゃべつ、コーン、チーズを入れて焼きました〜引越し先の部屋は魚焼きグリルがついてるので、グリルで早速焼いてみたら、即効こげる！！今までしょぼいオーブンレンジで時間かけてもなかなか焦げ目が付かなかったのに。。。... ビールと節約ヘルシー料理！ |
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♪ 戦闘モード ♪ 減量１５日目、見直し 08/09/02 00:33
マン、にんじん、きゅうり、トマト、ちりめんじゃこ）、ヨーグルト、 コーヒー昼・・・ごはん、麻婆ナス、ポテトサラダ、野菜ジュース、梨夜・・・ニラレバ炒め（レバー、にら、もやし、にんじん）、サラダ（きゃべつ、きゅうり、ピーマン、にんじん 大根、海苔、ハーブビネガー）、ビールメニュー表示から、一週間がたちました。たくさんのアドバイスをいただき、ありがとうございました。このような食事内容で、少しずつ減... りおんの宝箱♪ |
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【9/1】ダイエット50日目〜ビリー22日目〜 08/09/01 23:29
cal） ★昼（12:00〜）：565kcal マンナンヒカリ・十六穀・黒米さつまいもご飯（140kcal） 納豆（90kcal） 豆腐（34kcal） オクラ（3kcal） きゅうり（3kcal） きゃべつ・赤きゃべつ（5kcal） レタス（4kcal） 赤・黄色パプリカ（1kcal） ゆで玉子（92kcal） ドレッシング（27kcal） ねぎもろみ（35kcal？） あさり味噌汁（33kcal） 無... 欲しがりません！痩せるまでは！ |
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おじやｄａｙ ／ ９月 １日のわんごはん 08/09/01 21:57
あさごはん豚ロースのトマトおじや 豚ロース たまご ちりめんじゃこ きゃべつ カブ（葉） しめじ ごはん トマトジュース 粉チーズ りんご酢 トマトジュース で コトコトしてみました。 でも もう少し トマトの色が付いたほうが 美味しそうに見え... きょうも わんごはん♪ |
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生ハムサラダで晩酌 08/09/01 21:51
すな。鮭のムニエル、じゃがいものソテー小麦粉つけて、たっぷりめのオリーブオイルでカリっと焼いたらすごく美味しく焼けました♪納豆にあわせて、タルタルじゃなくポン酢をかけて食べます。あさりのスープあさり、きゃべつ、コンソメの元、ケチャップ、塩コショウいれただけ。即席で作ったのに、これが美味しかったぁ。そして、急いで野球場へ。ん？？？相手チームは？？？はい、相手チームこなかったため不戦勝です。おお、運よく？１回... いちごな部屋 |
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９月１日のお弁当 秋の味覚 08/09/01 16:01
★９月１日のお弁当・栗ご飯・秋さけのフライ・かにかま入り卵焼き・蓮根と人参の胡麻ドレ和え・茹できゃべつの塩昆布和え・塩もみきゅうり・梨昨日、お隣さんがお庭の栗を収穫されているところを通りがかり、「すごーい立派な栗ですねぇ〜」と言ったところ、後でおすそ分けを持ってきてくださって。ご馳走様です。とっても早... こっこのお弁当ときどきグルメ |
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チキンかつとロースかつ 08/09/01 14:51
ここ最近外食は、とんかつ屋さんが多いです＾＾主人がきゃべつとご飯の食べ放題が気に入っていて・・・・＾＾；いつも同じところばかりなので＾＾たまには違うお店に行って見ようと・・・・車を走らせていたら丁度目の前にとんかつ屋さんがありました＾＾私はロースかつが好きな... おいしい キッチン |
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鮭のちゃんちゃん焼き 塩ダレ風味 08/09/01 13:57
風味テーマ：ヘルシーなレシピ達鮭のちゃんちゃん焼き 塩ダレ風味ちゃんちゃん焼きは、鮭などの魚と野菜を鉄板で焼いた北海道の郷土料理。たくさんの野菜を入れて、しっかりと混ぜて♪おうちスタイルなので、今回はきゃべつのみ(*^▽^*)でもでも:*:・(￣∀￣)・:*:きゃべつが甘くてとっても美味しい☆半玉使っても、少ないくらい( ^-ﾟ)vちゃんちゃん焼きと言えば、味付けはお味噌を使う事が多いけど。塩ダレに('-... 『Ｈａｐｐｙ☆Ｔｉｍｅ』なレシピ達 |
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９月がスタート 08/09/01 10:50
200704(21) 200703(12) カテゴリー きゃべつ畑。ウェディング(10) ネット関連(1)... 編集長よもやま話 |
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お弁当 １７２円 08/09/01 07:28
お弁当 １７２円テーマ：お弁当2008-09-01 07:28:47posted by mike2411白身フライ（冷凍） ６０円ブロッコリー １０円 プチトマト １２円ウインナーきゃべつ炒め ５０円ご飯 ４０円お弁当 １７２円おっ 安いねでも 手抜きだけど・・・昨日は 飲みすぎて 気がつけば ソファーで 寝ていた・・・そんな事は 久しぶり・・・二日酔いは ないけどねでも ... しまつや日記 |
