葉酸を含むブログ記事
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周期15日目 １年経ちました。 08/09/04 23:07
9月3日（水） 14日目 低温期14日目 体温36.40℃ からだに→ 葉酸2T、大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ2粒 体調→ 軽い右下腹部痛、軽い腰痛、のびるおりもの少々9月4日（木） 15日目 低温期15日目 体温36.42℃ からだに→ 葉酸2T 体調→ 夜から重めの右下腹部痛、腰痛... ぐうたら主婦のベビ待ち日記 |
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今日の基礎体温＠２００８．９．４ 08/09/04 23:05
２００８．９．４ 木曜日 曇り ３０℃体温 ３６．７６（ＡＭ４：４５） 生理後２８日目 朝・玄米＆小麦フレーク＆きなこ＠牛乳・プルーン×２＋葉酸×１＋ビタミンＥ×１＋チョコラＢＢプラス×１ 昼・バナナ・トースト＠チーズ＆マヨネーズ 夜・オクラとたまごのチキンラーメン＋葉酸×１＋チョコラＢＢプラス×１ その他 ×倦怠感×目眩×動悸×下腹部... ささみっくす |
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赤ちゃん＆子育てインフォのプレママ教室 08/09/04 22:38
キューブ」×2[:かわいい:]健栄製薬 白色ワセリン＆手ピカジェル各1[:かわいい:]ロート製薬 全身乳液+洗浄料「ベビーセパメド」各1*以下小分けサンプルピジョン 母乳パット「フィットアップ」×2/葉酸プラス×2/ボディクリーム×2、明治乳業葉酸「葉酸タブレット」×2、和光堂 清浄綿「ナップクリン」/ベビークリーム＆ローション×2、ジュクス ボディジェル「PINK REBON」、FANCAL 化粧品... 初めての妊婦生活 |
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ｶﾗﾀﾞは正直だわ・・ 08/09/04 21:27
ｶﾗﾀﾞは正直だわ・・2008-09-04 21:27:48テーマ：ﾍﾞﾋﾞ待ち?周期目*9/4 周期１日目 (低温期1日目) 体温・・・36.34℃ ＊温経湯・ﾏｶ・葉酸・豆乳皆さんｺﾝﾊﾞﾝﾊ体温の見事な大暴落です〜ﾊｲ、ﾜﾀｸｼ本日してしまいました〜しかしｶﾗﾀﾞは正直ですね。朝起きて咥えながら、おっぱいﾁｪｯｸをしたところ・・・なんかやらかいな・・・・あー悪い予... ･*:.｡o☆*ﾟ妊娠のキセキ･*:.｡o☆*ﾟ |
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お別れ。 ーそしてー 08/09/04 20:19
ぶん取り乱しました。なによりも自分が子供を授かる可能性がありながら何一つ心も体も準備していなかったことは未だに悔やんでも悔やみきれません。不規則な生活に、大量のお酒、たまにはタバコも摂取していました。葉酸なんて存在さえ知りませんでした。特に充分量の葉酸を摂取していれば、確率的にはかなり減少するはずの異常であったと聞いたときには後悔の念に苦しむばかりでした。たまに、どうやってその悲しみを乗り越えたのかと... ぞうくんとさんぽ |
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野菜の摂取方法 08/09/04 19:04
加工している分、生で野菜を食べるより、少量で十分な栄養素を補う事が出来ます。 しかし、野菜ジュースも野菜同様、加工時期や出荷時期によって、栄養価に幅があるそうです。特にβ-カロテンやアスタキサンチン、葉酸などの野菜の色素成分であるカロテノイドの量は、同じ商品の野菜ジュースでも、販売される時期によって顕著に異なるそうです。ちなみに、カロテノイドはポリフェノールと並ぶ抗酸化物質と言われています。 栄養バラ... ワノログ |
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奴隷小児科医の医療問題｢お産３｣ 08/09/04 19:04
は考える予定があるかもしれない女性に対して、絶対知っていてほしいことがあるんやな。これは看護学校の授業でも、口すっぱくして話をしているし、毎回試験にも出すから覚えておいてと言ってることなんやけど。「 葉酸をようさん飲め 」ということなんや。葉酸とはビタミンBのことで、「ようさん」とは関西弁で「たくさん」という意味ね。そんなん知ってるという人はええとして、まだまだ女性の認知率というのは１００％ではない。... 奴隷小児科医の刹那主義 |
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妊娠を考えたら 08/09/04 18:53
温を毎日測ったりいよいよできない、となったら病院にいって検査受けたり。私の友達たちは以上が見つからず漢方とか体を冷やさないいろんな方法とか、試してる。中でも、私が知らなかった意外な事実。妊娠を考えたら葉酸を取った方がいいんだって。胎児がまだ細胞分裂してるような初期段階で、葉酸が不足すると障害が出る可能性があるって。この情報にはびっくりした。妊娠が分かってすぐに葉酸のサプリメントをとればいい、ってのは間... ネタバレ上等 |
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第18回RSPin名古屋【その他の商品 その2】毎日ビテツ編 08/09/04 17:11
10％でこんなに匂うんだキレイバランス飲料か…乙女ゴコロをくすぐるキャッチかも125mlと少なめの量で51kcalとヘルシーなのに保健機能食品なので栄養素がたっぷり〜＊鉄分…1日に必要とされる8mg＊葉酸…ブロッコリー4房分（150μg）＊食物繊維…バナナ2本分＊ビタミンC…レモン1個分＊カルシウム…牛乳1本分乙女には毎月の月経による貧血や運動不足からくる便秘など悩みが少なくないそのどちらもサポートし... 目指せ☆おしゃれぱんだ |
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14ｗ5ｄ＊初めての母親学級 08/09/04 16:34
の保健（助産師さん）妊娠中の異常と相談（産婦人科医師）こんな感じ。参加したのは10人でした。栄養については、まずバランスのとれた食事（主食・主菜・副菜）をすること、塩分を控えること、カルシウム・鉄分・葉酸を摂取することなどを聞きました。まぁわかっちゃいるけどなかなか難しいことですよね。でも具体的にどんなものにどれくらい含まれているとかがわかる表や、メニューの例などをいただいたので、なんとか参考にして頑... bi-anco＊のんびりらいふ |
