バタフライを含むブログ記事
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コンディションの持っていき方 08/07/24 23:17
ったか？）。一番足りていないものは、辛くなった時点からの精神力・・・まぁそれは本番になると何とかなるでしょう、たぶん！というわけで今日はスイムです。スイム250、プル250×2。ここからグループ練習。バタフライ・クロール50、背泳ぎ・クロール50、平泳ぎ・クロール50、クロール・バタフライ50。プル50m65秒サークル14本。 7人で2本ずつ回しました。後は一人でスイム、キック適当に。 計2000m。何ヶ月... 阿波っ子きよこの走る日々 |
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vs マースブリザード （ch02-010.txt） 08/07/24 18:22
関根はこぶしを軽く握り顔面をガードするように構えている。フットワークはほとんど使わず、ジリジリと間合いを詰めてくる。 真人は、軸となる右足を引いて体を４５度に開き、腕を軽く伸ばして中段に構えた。ダークバタフライには手を使った技はほとんどなく、それはもっぱら防御の目的で使用する。 関根は、いっきに間合いを詰め、斧で木を切るような軌道で、 肘撃ち 〔ヒジウチ - elbow shot〕 を仕掛けてきた。一瞬のス... 黒い蝶、闇に舞う。 |
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Francfrancでお買い物♪ 08/07/24 13:15
cへ行ってきました前から、気になっていたものがあったんだけどそのときは、買ってなくて(*´σｰ｀) とがあるんですよ。可愛いでしょー右側のに、ピンクのをぶら下げたのは私です買ったのがこちら もちろん、バタフライでしょー。これね、ネックレスをかけるもの沢山あるのに、専用のものって買ったことがなかったの。ピアスホルダーは、やたら持っているんだけどね 1000円前後で、可愛いのが沢山出てるしね ﾋﾟｱｽﾎﾙﾀﾞ... ☆三十路ハケンOLの月並みだけど・・・☆
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暑いのは私だけ！？ 08/07/24 09:30
ど・汗）いきなり怒る私に、長男はまずいことを言ったと気がついたらしく、「あ、いや・・・そういう意味じゃなくて・・・」と慌てていました。夜、帰宅した夫にちくる報告したとこる、夫は一言こう答えましたよ。「バタフライ、練習してるから仕方ないよなあ♪」・・・・・・・。この夏、わが家の男子には、「レディへの配慮の仕方」を学ばせなくてはなりません！！！（誰がレディやっ・爆）〜 涼んでね♪ 〜今年の冬のある日、 やさしいことをひとつしたら〜三人息子もいいもんだ〜 |
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1日目から張り切りすぎたかなぁ？？ 08/07/24 03:03
ングルームランニングマシーン ジョグ 7km/h 15分 1本エアロバイク ヒルクライム2本 HRビルド2本 高回転（〜140まで）1本筋トレ．．．チェストップレス 負荷22.5kg 15回×3セットバタフライ 負荷16.8kg 15回×3セットシーテッドロウ 負荷11.2kg 15回×3セットアブダクター＆アダクター 負荷10.21kg 各15回×3セットレッグエクステンション＆レッグカール 負荷17.5... しろうさぎの自転車日記！！ |
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セミ取りの夏休み 08/07/24 01:32
帯は大助かりです^^。毎日夏休みは給食がないので、早起きしてお弁当を作っています。キャラ弁なんか作れない；９時にりんちゃんを幼稚園に送りに行って、じゅんとその足でとなりの笹原公園に行きます。広い広い、バタフライガーデンもある、お花がいっぱいのきれいな公園です。そこで、ひたすらセミ取り、１時間半もセミ取り、毎日セミ取り・・・暑いわ！！×100＞。＜チョウやトンボもよく飛んでいるので、じゅんはよく『待て〜 アッキーのおうち |
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水泳の話題！ドルフィンキックとは！ 08/07/24 01:01
水泳のドルフィンキックってありますよね！ドルフィンキックといえば、バタフライ！という人が多いと思います。でも、クロールや平泳ぎでも、このドルフィンキックは使うんです。使うったって、それは水泳選手や上級者が使う泳法でしょ！なんとは、クロールや平泳ぎが出来ますといった一般人には関... 雑記帳的な日記 |
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父ちゃん、ご帰宅 08/07/23 23:17
よかった、よかった。(￣▽+￣*)このまま、水遊びが好きだったら、水泳教室にでも行かせようかなあ。父ちゃんは、水嫌いだったので、強制的に水泳教室に入れられたけど。。。ただ、小学校３年ぐらいには、すでにバタフライで５０ｍは泳げるようになっていたので、感謝してますが。。とうちゃんも、最近おなかまわりが気になるので、プールでも行こうかなあ。記事URL| コメント| | ペタを残す| チェックリスト|... ぴーちゃんパパ＆ママの家族日記 |
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私が求めるもの 08/07/23 17:49
メント最新トラックバック月別アーカイブ2008/07 (6)カテゴリ未分類 (1)パン (2)Ｇｏｏｇｌｅ (0)ｍｙ スイーツ (2)お知らせ (1)お勧め PING送信プラス by SEO対策アドバタフライ Ping AddClips06| 2008/07 | 08SMTWTFS--12345678910111213141516171819202122232425262728293031--ミジュの楽... ミジュの楽しく！！≪自分磨き≫ |
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子育て終了 08/07/23 16:29
↑クリックお願いします↑ Posted at 16:29 | ピンクバタフライ＆スカイブルー繁殖 | この記事のURL | Clip!! | コメント(0) | トラックバック(0)... 家のベタさん日記 |