半身浴を含むブログ記事
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レコーディングダイエット３４日目 08/10/10 18:10
豆乳野菜ジュース 185摂取計 1193仕事後 朝より-1.3ｋｇ！ひいーーー！！！68.9ｋｇですよ！！久々の数字に驚き仕事後の疲れた体に冷たい 豆乳野菜ジュースが美味しかった〜〜〜さて このまま 半身浴 をして早く明日の測定まで 編み物したり ＤＶＤ鑑賞（コレがアルコールを呼ぶんだよなー）んーやっぱりＤＶＤ鑑賞は あきらめかな〜ダンナはパチンコへいってますよーだからｐｃから日記更新〜今日は蒸し暑かっ... まったりのほほん |
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コスモス 08/10/10 12:35
月 (22) 2008 年 5 月 (27) 2008 年 4 月 (17) 2008 年 3 月 (10)タグクラウド エコマーク割り箸sanyoエコバッグ食料自給率ペーパーステッチロックタワー半身浴フードマイレージ花あそび松屋マイ箸桃スパチュラ緑の砂漠駒場野公園畳緑のカーテンエコ･プラントエコプラント三光ソフラン温暖化フリクションボール屋上緑化三光山梨県バイオマス東京ガス電気自動車ブログ充電式乾... 三光ソフラン社員ブログ |
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キンモクセイ 08/10/10 12:10
ルペーパーステッチロックタワー三光ソフラン節電ブックカバー駒場野公園グッズマイ箸フードマイレージスパチュラ電気自動車sanyo充電式乾電池低炭素社会ハイドロカルチャー図書館エコ･プラント温暖化花あそび半身浴ブログエコバッグ松屋節水三光屋上緑化エコエコプラント全力うさぎフラリユムCopyright © 2008 Sanko Soflan Company.Inc. Powered by WordP... 三光ソフラン社員ブログ |
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泳げなくてもやせる水泳ダイエット 08/10/10 11:10
具を使って太ること内臓脂肪型肥満皮下脂肪型肥満肥満の分類部分やせ二の腕ふくらはぎ太ももダイエット法運動でやせるウォーキング筋肉トレーニング骨盤矯正ジョギング水泳ストレッチストロー腹式呼吸バランスボール半身浴フットマーサージマッスルトレーナー耳つぼヨガ食べ物でやせるアミノ酸いんげんおからお茶南瓜（かぼちゃ）寒天キトサンギムネマキャベツ果物クッキーグレープフルーツコーヒー黒酢こんにゃく（蒟蒻）酸素しそ酢シモ... やせたい！やせる！なぜ太る？ |
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目薬の正しい使い方 08/10/10 10:30
復 山菊子とも呼ばれる、山芋・菊の花・クコの実は、中国では古来から目に効果があるとされる食材で、眼病の漢方薬としても用いられるほど。これら、山いも・菊の花・クコの実を積極的に摂取してみましょう。 半身浴で目のトラブルを解消 身体によいとされる半身浴ですが、目のトラブル解消にもつながるので、上手に活用していきたいところです。 黒豆ご飯で目のトラブル解消 アントシアニンが多く含まれる黒豆は、目の健... 視力を回復 |
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【トータル522日目】10/10（金） 08/10/10 09:45
たい・・・プチ目標：10/31までに51.0kgを切る朝データ：54.0kg 23.3% （12.58の脂肪量）☆プチ目標まであと-3.0kg ダイエット初日から-3.6kg☆朝：なし昼：夕：排：運：半身浴：マッサージ：ストレッチ：朝のデータすごい･･･。もう、悲しい。確かに食事と一緒にお菓子とか食べてるけど、間食はしてないのに、なぜ増える･･･。いや冷静に考えよう。やっぱり原因は・食事と一緒のお菓子・... 目標48kg！！〜血糖値を上げないダイエット〜 |
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走らない日々2。 08/10/10 09:15
風呂。1は通勤もあるので多少はしょうがない。早く治りたいんなら松葉杖を使いなさいと先生は言うけど・・・あと夜目が覚めた時、捻挫の事なんかすっかり忘れて・・・2は普段から家では飲まないので問題ない。3は半身浴が趣味なので辛い。お風呂で歌う時間も無い。で、そんな生活をしているが・・・右足に体重をかけないで歩くと右脹脛がたまらなく痛い、辛い。足首の体重をかけない様に歩くと脹脛の部分に負荷がかかる。もちろん左足... MY JOG IN MY LIFE |
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精油のプロフィール~ラベンダー~で吸入 08/10/10 09:08
ありますが、ここでは、この3つの中から、子供さんにも使用できる「ラベンダー」精油についてご紹介したいと思いますo(^-^)oラベンダー Lavender主に、芳香浴・吸入・湿布・全身浴・足浴・手浴・半身浴・マッサージなどなど多方面で活躍でる精油です(^-^) 必ず、私も一番はじめになくなってしまうのが 「ラベンダー」ですね(^-^; 香りは、あんまり好みじゃないんですが(^-^; ノート(揮発性... アロマテラピストになるまでの道 |
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大切? 08/10/10 09:00
自分を大切にする方法は人によりさまざまです私なら（どうぞあなたのとっておきを見つけてくださいね）運動をしたり、半身浴をしたり芳香浴をしたりということをなるべく欠かしません継続することがとても大切ですちょろっとやったからといって自分を大切にしたことにはなりませんそして、運動や半身浴やのときだけが自分を大切にするときな... スピリチュアルカウンセラーの癒しブログ |
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２１日目 今週の目標達成 08/10/10 07:24
体 重：７９．０ｋｇ体脂肪：４７％歩 数：６９７９歩半身浴：４５分 グラフはこちらから昨日の食事 朝 ：バナナ１本 間食：チョコデニッシュ１個 昼 ：白飯 うどん 里芋の煮付け ... 痩せて魅せるぞお〜〜！ |
