半身浴を含むブログ記事
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すべすべ卵肌｜ブルークレール「EGF配合高級無添加美容液&化粧水」 08/08/29 19:00
すべすべ。 手のひらで頬をおおうと、ゆで卵みたいな感じで、本当にすべすべ(*´ー｀*) さらに、フェイスマスクに化粧水と美容液を染み込ませてパックすると！もう〜〜半端じゃないくらいしっとりぷるぷる♪ 半身浴の後に使っても、うっとりするくらい浸透する〜〜 イッキに何歳か若返った気分よ。プラチナVCセラムが、少し残っていたので一緒に使っていたんだけど、美白効果も高まって何だか全体的にさらに白くなったし（＾＾... 美肌仮面コスメあーみー |
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高砂百合（タカサゴユリ） 08/08/29 12:00
月 (27) 2008 年 4 月 (17) 2008 年 3 月 (10)タグクラウド いちごエコマークマイ箸リユース・リサイクルエコ･プラント松屋花あそびペーパーレスエコバッグフリクションボール半身浴三光ソフラン充電式乾電池エコ割り箸グッズ緑のカーテンブログエコプラント食料自給率電気自動車フードマイレージセグウェイ駒場野公園山梨県節電低炭素社会図書館東京ガススパチュラエコ･ドライブ温暖化節水三光桃... 三光ソフラン社員ブログ |
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朝バナナ７０日目っ。 08/08/29 10:14
）に聞いたら「そんなことなかった」とのこと。やっぱ、これまた地域によって違うのかしらん？（時代もあるかも？）間食→スイートポテト１個、アイスカフェオレ２杯、水たくさん運動→骨盤体操５分、クランチ６０回半身浴→１５分後の体重 ５２．０キロところで。鬼サークルの皆々様っ！！昨日、鬼みましたぁぁぁ？？？最後、衝撃っ思わず「うっへーっ！」と声をだしてしまったアホなワタクシま、まさかラストフレンズもどきではないよ... 燃えよ３０代 |
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【トータル482日目】8/29（金） 08/08/29 10:11
osted by kiyusedoプチ目標：PMSを受け流す（レディースデイまで暴食はなし）レディースデイまで約 -2日 早くきてぇ〜朝データ：52.4kg 23.1%朝：なし昼：外食夕：外食排：運：半身浴：ストレッチ：マッサージ：焼肉のせいか、まだにんにくくさい気が･･･。昨日、一つも甘いものを食べなかったせいか、 炭水化物を昼も夜も食べたのに、体脂肪が低い。 やっぱり、毎食後の甘いものがいけなかった... 目標48kg！！〜血糖値を上げないダイエット〜 |
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体脂肪をダイエットで減らす！ 08/08/29 09:43
器具・道具を使って太ること内臓脂肪型肥満皮下脂肪型肥満肥満の分類部分やせ二の腕ふくらはぎ太ももダイエット法運動でやせるウォーキング筋肉トレーニング骨盤矯正ジョギング水泳ストレッチ腹式呼吸バランスボール半身浴フットマーサージマッスルトレーナー耳つぼヨガ食べ物でやせるアミノ酸いんげんおからお茶寒天キトサンギムネマキャベツ果物クッキーグレープフルーツコーヒー黒酢こんにゃく（蒟蒻）酸素しそ酢シモン茶スープパイナ... やせたい！やせる！なぜ太る？
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8/29（金） 88日目 48Kg台死守 08/08/29 09:31
48.9ｋｇ（前日比+0.1ｋｇ/ 初日比−2.8ｋｇ） ■体脂肪率 23.5% ■生理周期 29日目 ■基礎体温 ■昨日の代謝UP作戦 半身浴20分、ストレッチ、背筋■ウエスト ■昨日の食事 【朝】 とろけるオニオングラタンスープ・チーズブレッド添え 【昼】 おにぎり、ひじきのサラダ 【夜】 おに... 東京OLダイエット日記！47kg目指して |
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あるＰＳＷの一日 08/08/29 06:24
分のことが可愛そうになることが、たまにある。こんな日でも仕事にいってしまう私。今日のＰＳＷの予定は、まったくおぼえていない。こんなＰＳＷの一日もある。でも、仕方ない。今できることをやるしかない。今朝は半身浴をして、ストレッチをしてしゃんとして、せめて会社にいけることを目標にしよう。そう、以前、職場復帰した時のように。。。あの時は、上司に、「今日はありがとうございました」と素直にいえた。やとってくれて、し... うつうつなソーシャルワーカー |
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暑くなってまいりました 08/08/29 02:25
テーマ：ダイエット2008年08月29日 02時25分41秒また暑くなってきましたね。ヽ(;´ω｀)ノもうすぐ9月。そしてまたorz今日の自分。体重 56.3kg体脂肪率 34.5%今日のダイエット。半身浴20分（ゲルマバス）10月までには53kg代突入を目指さないと…年内40kg代は難しいかな…orz記事URL| コメント| ペタ| もっと！... ダイエットノート |
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電池が切れた僕の携帯電話 08/08/29 00:01
で癒されたかったの。そんなこり固まったアタシのバディ目覚めさせて☆ってことで日帰り温泉に。アッシーがいるって何てラクなんだろう。って本音を言っちゃいけないね。そんなもえぎの湯＠奥多摩。こういう端っこで半身浴しながらボケーっと数十分過ごしたノリで。端っこっててを淵にのっけやすいから楽ちんなのねー。てを入れると入れないで全然体感温度違うものね。ちなみに露天は「はっかの湯」でした。行き来する時には雨がとんでも... ヤスノリクル |
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ひと休み ひと休み 08/08/28 23:36
た。疲れた。ひと休み、ひと休み。かなり身体、疲れてますっ！夏が嫌いと言っているわりに今年はよくお出かけしたし、そして育児疲れもここにきてドドーーと。今晩はアロマバスソルトを作ってお風呂に入れて、久々に半身浴しました〜図書館で借りた本を読みながらまったりと汗かきながら入るのが好きなんです。お風呂あがりは冷たいお飲み物でなく、あったかいハーブティをいただきました。身・・・... ホノぼの日記 |
