半身浴を含むブログ記事
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☆125日目☆ 08/10/10 23:59
?両脚 34.8% ?両腕 39.8% ・部位別骨格筋率 ?全身 26.5% ?体幹 21.4% ?両脚 38.6% ?両腕 29.6% ・ウエスト 69.5cm ★運動 ・半身浴 20分 ・ ・★朝食★★昼食★焦げた・・★夕食★★ちょっとした感想★・今日の予定 ?エステいい天気〜〜洗濯だ〜！と意気込んでしたら、夕方から通り雨。。。でもエステの行き帰りまったく濡れなかったからう... ヒモノのdiet*・゜゜・*:.。..。. |
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鼻骨湾曲？ 08/10/10 22:59
クシ、『香り』は好きですが『匂い』はダメです（笑）あのメイサ似の美女が『匂い』で減点。残念すぎます。何てこと無いお昼のお話ですが。『鼬の最後っ屁』 本日は意味は違うものの何となくこの言葉を呟きつつ岩塩半身浴〜（笑）本日も起こし頂きありがとうございます。ぽちっとヨロシクお願い致します。 記事URL| コメント| トラバ| ペタ| もっと！... ま〜み姐玉の呟き。ヒマラヤピンク岩塩に魅せられて… |
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健康入浴講座 温冷交互浴 08/10/10 22:28
ることによる刺激で末梢血管を刺激し血行をよくし、乳酸などの疲労物質を排出しやすくするので疲労回復に大きな効果があります。方法は３分程度の温水入浴と２０秒〜１分程度の冷水入浴を交互に行います。温水入浴は半身浴、全身浴どちらでもかまいませんが、体に対する負荷が大きい入浴方法ですので足湯で行う事が安全でお勧めです。冷水入浴は必ず足湯で行ってください。これを３〜５回程度行って頂き、最後に冷水入浴で終わると良いそ... ♪長生館の楽しい日々♪ |
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明日でしょう。 08/10/10 22:03
近、体温が落ちてから生理がくるまで2日くらタイムラグがあるから、またそうなるのかなぁ。それとも、前回のように、生理痛があまりなく済ませられるのかな？生理も近いし、今日もいつも通りの家事やらジョギングや半身浴読書、ストレッチなどをしたあ・・・... まだ見ぬ天使へ |
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人事異動でサークル太り 08/10/10 20:36
資料Faxで沢山送付。お願い文も急遽Wordで作成。今外にいますが、泳いでる時間もサウナもいけなくなりましたｗ帰宅して仕事せねば。合間にネタがあればblogも書くよ。こうして僕は太ってゆく（笑）何とか半身浴二回でごまかしたい。いずれ携帯用の防水カバー買って半身浴blogは復活したいな（笑）１番お暇タイムなのでｗ... SADサークルNagano |
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半身浴したよ！！ 08/10/10 18:54
半身浴したよ！！テーマ：姫の日記2008-10-10 18:54:22こんばんにゃ姫です久しぶりに日記書きます今週…、ちょっと風邪気味で、殿の日記に対するコメントしかできませんでした…（最近はやってるみたい... はちみチュワルツ 〜二人は遠恋経由〜 |
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レコーディングダイエット３４日目 08/10/10 18:10
豆乳野菜ジュース 185摂取計 1193仕事後 朝より-1.3ｋｇ！ひいーーー！！！68.9ｋｇですよ！！久々の数字に驚き仕事後の疲れた体に冷たい 豆乳野菜ジュースが美味しかった〜〜〜さて このまま 半身浴 をして早く明日の測定まで 編み物したり ＤＶＤ鑑賞（コレがアルコールを呼ぶんだよなー）んーやっぱりＤＶＤ鑑賞は あきらめかな〜ダンナはパチンコへいってますよーだからｐｃから日記更新〜今日は蒸し暑かっ... まったりのほほん |
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入浴タイム 08/10/10 17:32
・・・な私もさすがにシャワーだけで済ますにはツライ季節になりつつありますで、最近購入して愛してるのが MARKS&WEB の バスソルト ゼラニウム 汗がね〜、たっぷり出て気持ちいいんだじーっくり半身浴するときに入れてます。香りもとっても良くて、バラのような香りにつつまれながらお風呂で本を読むのが至福のとき記事URL| コメント| ペタ| もっと！... * Petit Lapin *
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コスモス 08/10/10 12:35
月 (22) 2008 年 5 月 (27) 2008 年 4 月 (17) 2008 年 3 月 (10)タグクラウド エコマーク割り箸sanyoエコバッグ食料自給率ペーパーステッチロックタワー半身浴フードマイレージ花あそび松屋マイ箸桃スパチュラ緑の砂漠駒場野公園畳緑のカーテンエコ･プラントエコプラント三光ソフラン温暖化フリクションボール屋上緑化三光山梨県バイオマス東京ガス電気自動車ブログ充電式乾... 三光ソフラン社員ブログ |
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キンモクセイ 08/10/10 12:10
ルペーパーステッチロックタワー三光ソフラン節電ブックカバー駒場野公園グッズマイ箸フードマイレージスパチュラ電気自動車sanyo充電式乾電池低炭素社会ハイドロカルチャー図書館エコ･プラント温暖化花あそび半身浴ブログエコバッグ松屋節水三光屋上緑化エコエコプラント全力うさぎフラリユムCopyright © 2008 Sanko Soflan Company.Inc. Powered by WordP... 三光ソフラン社員ブログ |
