自主トレ

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自主トレを含むブログ記事

リハビリ日記(AVM闘病記)さん
  • 治験、下肢ボトックス注射
  • 不明のまま日本に運ばれ手術。リハビリ病院を経て2009年末復職しました。("大晦日、リハビリ日記"で検索下さい)最新記事治験、下肢ボトックス注射噛む力韓国の文大統領、平壌市民へ異例演説ブランチ散歩日曜自主トレ新リハビリ病院18/9/15「疲れたときは甘いもの」は大きな勘違い豊洲市場でひび割れ日露会談日曜自主トレ>> もっと見るカテゴリーリハビリ(1059)入院(100)闘病(6)病院(154)病気(35)...
  • リハビリ日記(AVM闘病記)リハビリ日記(AVM闘病記)さんのプロフィール
西田真司さん
  • 金曜日の稽古
  • 廻し蹴りのフォーム、みんなカッコよく決まっています!ママさんたちは後ろ廻し蹴りにもチャレンジ!アスハは軸足をしっかり返して蹴れています。レンカは相変わらず凄い角度の蹴りです!居残り稽古の時間。【一般部自主トレ】...
  • 空手道・空研塾西田道場西田真司さんのプロフィール
satoさん
  • 脊柱管狭窄症、リハビリ2回目
  • ので、やはり右側に脚攣りの原因があるのかなぁ。初めは腹斜筋が硬いとのことだったが、どうも大腰筋のようだ。しばらく指圧した後、大腰筋のストレッチと、ストレッチポールかその代用で腹筋辺りをグリグリするよう自主トレの指示をもらった。あとは、インナーマッスルのトレーニング、ダイアゴナルなんとかというやつとか、似たような動作を立ったままするもの。色々と勉強になる。にほんブログ村 /ranking_pv.html"...
  • 自転車と、水泳と、マラソンと。satoさんのプロフィール
Samurai GOAL 管理人さん
  • 【コラム】取材記者が思わずつぶやくイニエスタの人間性「どんだけ良い人やねん…」
  • からチームに合流予定だった。しかし「早くチームとして戦いたい」とほとんど休暇を取ることなく7月18日に来日。チームにすぐに合流し、22日にデビューを果たした。来日した翌日は神戸市内のクラブハウスで早速自主トレを行ったあと「帰ってくる監督や選手をここで出迎えたい」とアウェーの長崎から戻ってくるチームを待っていたという。チームに早く溶け込もうと、年上年下関係なく選手や関係者にも自分から積極的に話しかけ、帰り際...
  • Samurai GOAL〜海外日本人選手まとめSamurai GOAL 管理人さんのプロフィール
すみかさん
  • 【コラム】取材記者が思わずつぶやくイニエスタの人間性「どんだけ良い人やねん…」
  • からチームに合流予定だった。しかし「早くチームとして戦いたい」とほとんど休暇を取ることなく7月18日に来日。チームにすぐに合流し、22日にデビューを果たした。来日した翌日は神戸市内のクラブハウスで早速自主トレを行ったあと「帰ってくる監督や選手をここで出迎えたい」とアウェーの長崎から戻ってくるチームを待っていたという。チームに早く溶け込もうと、年上年下関係なく選手や関係者にも自分から積極的に話しかけ、帰り際...
  • ほーほーブログすみかさんのプロフィール
自主トレ、ストレッチと筋トレ等で、脊柱管狭窄症を克さん
  • 現状比較と、エツ!、嘘だろう
  • ブログログインランダムgooアンバサダー募集中!!記事を書く検索ウェブこのブログ内で自主トレ、ストレッチと筋トレ等で、脊柱管狭窄症を克服中、 全快すれば バスケ個人技ブログ再開します。高齢の私が、自主トレーニングでゴムマリの様に弾む動きを求めて進化の途中それをバスケ個人技で確かめる現状比較と...
  • 自主トレ、ストレッチと筋トレ等で、脊柱管狭窄症を克自主トレ、ストレッチと筋トレ等で、脊柱管狭窄症を克さんのプロフィール
流星さん
  • 鉄板コラボランチ♪
  • お天気が悪い日が続き季節の変わり目‥体調が悪いです頭痛が酷くてスマホ画面を長く見るのが出来なくてブログに書くようなこともないし少し間があきましたしんどくて‥最低限な家事くらいに抑え読書ばかりしています自主トレはサボらずに毎日してます体調は‥微熱が月経がきてからなかったのですがまた、出始めました吐き気はないのけれど食欲が落ちてきましたお腹の調子も軟便の時もありますが下すまでにはなってませんいつもの‥頭痛・関...
  • 吾輩はSLEである 〜星に願いを〜流星さんのプロフィール
kenjiさん
  • 9月24日(月)の祝日の練習について
  • ブログコメントTweet«2018.9.20 今日の練習 |トップ |このブログの人気記事2018.9.19 今日の練習ホーストカップ、前日計量2018.9.18 今日の練習前日計量今日の自主トレ2 刑部 遥最近の画像[もっと見る]2018.9.20 今日の練習17時間前2018.9.20 今日の練習17時間前2018.9.20 今日の練習17時間前2018.9.20 今日の練習17時間前20...
  • 京賀塾道場日記(グローブ空手)kenjiさんのプロフィール
ももぱぱさん
  • パーソナルトレーニング729回目
  • ケーブルプレスダウンケーブルプレスダウンダンベルキックバック(4?)ケーブルプレスダウンケーブルプレスダウンディップスケーブルプレスダウンケーブルプレスダウンケーブルプレスダウンケーブルプレスダウン(自主トレ)クランチ脚上げクランチ2セットクランチ2セットレッグレイズクランチ2セットレッグレイズツイストクランチレッグレイズクランチ2セットレッグレイズシットアップ2セットバランスボールを挟んでのレッグレイズ...
  • メタボドクターのダイエット・RUNラン日記ももぱぱさんのプロフィール
リハビリ日記(AVM闘病記)さん
  • 噛む力
  • 原因の脳出血で倒れ、意識不明のまま日本に運ばれ手術。リハビリ病院を経て2009年末復職しました。("大晦日、リハビリ日記"で検索下さい)最新記事噛む力韓国の文大統領、平壌市民へ異例演説ブランチ散歩日曜自主トレ新リハビリ病院18/9/15「疲れたときは甘いもの」は大きな勘違い豊洲市場でひび割れ日露会談日曜自主トレ北海道胆振東部地震>> もっと見るカテゴリーリハビリ(1059)入院(100)闘病(6)病院(1...
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2010中日ドラゴンズ北谷読谷春季キャンプ
  • 2010中日ドラゴンズ北谷読谷春季キャンプ
  • 2010の中日ドラゴンズの沖縄春季キャンプ・自主トレに関連するブログを書いたら、ここにトラックバック!
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