自主トレを含むブログ記事
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最近どう〓〓 08/10/05 18:19
、道場の具合はどうですか？ 遠方の方は、高松に転勤らしいぞー！ ますます、遠くなったけど、新しい情報も期待しております。 新谷道場 高松支部に向けて頑張って下さい。 管理人は、まだまだ忙しそうなので、自主トレをそろそろやろうかと思ってます。 だれか、時間があえば、よろしくお願いします... 新谷格闘道場 幡多支部 |
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私流朝バナナダイエットと運動のコラボ 08/10/05 15:57
ずの体重測定◎2005/3月ダイエットスタート時の体重体脂肪71.0キロ36.0%2008/10/05の朝の体重体脂肪51.6キロ25.7%＊＊＊＊＊＜本日の運動＞は、＊＊＊＊＊●ジムでの運動⇒なし●自主トレ有酸素運動⇒*ウォーキング10363歩・85分●１分骨盤ダイエット●腰回し運動⇒暇さえあればやってます。●ヨガ（３０分）⇒夜寝る前にやっています。●ダンベルを使った筋トレ（５０分・３キロのダンべルを２... 美・ボディバーン革命 |
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やりましたっ！ 08/10/05 13:25
「９月中に72kg台に！」という目標が達成できなかった先月。土曜日の自主トレは、少し疲労があったために午前のみで、午後の練習を久し振りに休みました。本日、日曜日はみっちり２時間練習。いい汗をかきました。時々、休みを入れるとリフレッシュしていいですね。で、計量です。体重 7... 俺はリングの太った豚だっ！ |
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コルキカム 08/10/05 07:43
。高宮のおとうさんからいただいた花です。ろくに世話もしないのに，季節がめぐると花を咲かせるのがけなげです。後で，草をとってあげるからね。ごめんね。今週は仕事が立て込んでいて，山はパスです。たぶん，また自主トレの報告が届くと思います。でも，昨日午前中，窓ヶ山でクライミングをしてきました。「マキコ」と呼ばれているコースを初めて上りました。（ちなみに，隣は「ムネオちゃん」だそうです。付けられた時代がわかるなあ）... 山びこ山ずき |
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２回目のありがたさ！の巻。 08/10/05 02:21
た受けの崩し方を確認しました。掛稽古は前回り受身の練習を兼ねて片手取り呼吸投げを稽古しました。入身転換して受けの側面に入り掴まれた手を振りかぶり振り下ろしたところで投げる技です。今日はこの後稽古仲間の自主トレのお手伝いで受けを取りました。受けを取る機会が多いほど経験を重ねる事ができるので有難い事です。「受けは一定」「取りについて行く」との薫陶を受けてはいますが中々一朝一夕にはうまく行くものではありません。... 遊び人みっちゃん道場 |
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10/4-1 : 今江、危機一髪 08/10/04 23:55
けど、好色系のお話じゃないですよ。そのまま憧れの清原の教えに赴くまま、肉体改造なんて始めてしまったら、リハビリ王の称号を受け継ぐことになってしまいますからね。 それじゃなくても、昨年オフ、格闘家の所と自主トレなんかやっていて、「今江、やらかしちゃわないだろうなぁ・・・・・」なんて不安を感じていただけにねぇ。今江、「骨折のリハビリ」だけ、しっかりお願いしますね をクリックしてやってくださいませ。ブログと言... コヤマリンスタジアムまで徒歩１５分 |
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10月4日自主練報告 08/10/04 23:45
ンへ入ったのだが、その時にはすでに「ゆうちゃん」が来ており、基礎打ちの真っ最中でした。あれ？今回はえらく早い時間にお出ましですな。なんでも現在 とある事情により学校内で練習をすることができず、そのため自主トレとゆ〜カタチで抜け出して！？きたんだとかなるほど〜それで、腕がミョーな日焼けをしてたんやねちなみにワタクシ自身は、今週 4ヶ月ぶりに引っ張り出してきたラケット「YONEX NANOSPEED 9000... 月曜Ｃｌｕｂｌｏｇ |
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日本和装着付ワンモア教室第２回目 〜二重太鼓＆半襟〜 08/10/04 21:46
最近の記事 日本和装着付ワンモア教室第２回目 〜二重太鼓＆半襟〜 秋晴れコーデ 着付の自主トレ なぁんですと〜〜〜〜！ 糸菊なごや帯 すっかり秋ですね〜。... くに*さの「明日は明日の風がふく・・・」 |
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運動会だったよー 08/10/04 17:16
03;この人たちは出勤前にスゴいな羚あそぼう会のお友達のプログラムは、かけっこ。ゴールで待つ園児からお菓子付きかざぐるまをもらうよ。『位置についてぇー』『よぉーーーい』 『ピィィー』毎日自主トレした成果じゃないのー令烈怖がることなく完走できた輦輦papaと喜びのダンス令運動会、おもしろい！漣漣で... 紅茶とワインと生活と*。：゜＋☆ |
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気候が良いので 08/10/04 17:09
本当に久しぶりに広場に行きました。メンバーはBT、ゆず、チェリー、ララ。火がついたのはセーブル組ゆずを追いかけていますね。 自転車引きだとノタノタとしか走らないゆずも自由運動だとよく走ります。家で自主トレしてるものね〜(笑)曇りのうえコンデジなのでピントが甘い この輪には入らなかったけどBTも笑顔で走ってますね。... ワンコな日々
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