梅肉を含むブログ記事
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今日のお弁当9/4 08/09/04 08:56
2008-09-04 08:56:58 | お弁当 今日のご飯は、梅肉のせご飯 200ｇ 4単位 牛モモのソテー 牛モモ肉 40g 1単位 （玉ねぎ）鰆の味噌漬け焼き 鰆 40g １単位お浸し煮物味噌汁（フリーズドライ）油は全部で小さじ1※1単位は80kcalです。今... Happy Meal 〜糖尿病でも大丈夫〜 |
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サウナスーツでダイエット！ 08/09/04 08:51
効果でたっぷり発汗、ストレス解消！3,927 (税込)商品番号：501156636 7:30 鯛の梅肉あんかけ （1尾： 300kcal くらい ） 参考ﾚｼﾋﾟはこちら→ 茄子のからし和え （小鉢 ） お汁 （1/2杯： 20kcal ） イリコの佃煮 （小鉢 ） カロリーメイト （... 甘ぁ〜い誘惑 |
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お弁当♪ 08/09/04 08:38
これまた久々のお弁当記事です（笑）ずーっと作るには作ってて最近画像撮ってなかった＾＾；主人の怪我からお弁当作りが始まってもう1年以上続いてるよ＠＠鶏ささみの梅肉シソ焼きウインナー＆玉子大根とお揚げの煮物煮豆今日は息子も社会科見学でお弁当・・・昨夜お弁当が要る事に気付き＠＠作るの忘れるとこでした（笑）危なかったよミートボール卵焼き＆ウインナーレタス・プチトマト... SUN＊PO |
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さんまの薬味サンドパン粉焼き＆豚と切干大根の煮物 08/09/04 03:31
9;'9/3の夕食です♡''' さんまの薬味サンド パン粉焼き 〓さんまは腹を開いて内臓を除き洗って半分にします。余分な水分はとります。 〓たたいた梅肉、長ねぎ･しそ･生姜を全てみじん切りにし、白だしちょっと入れて混ぜます。 〓さんまのお腹に〓を詰めて、パン粉とハーブをちらし油をたらして、220℃のオーブンで 15分焼いて出来上がり♪ ●ちょっと... ポリッピーの楽しい食卓♪ |
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レンコンとしらすの梅めんつゆ和え 08/09/04 00:14
】・レンコンは薄切りにし酢水にさらす。梅干は種を取り細かくする。大葉は千切りにする。【作り方】1.レンコンを熱湯で1分ほど茹で、ざるにあげて冷ましておく。2.ボールに1、しらす、めんつゆを加え混ぜる。梅肉も加えさっと和える。3.器に盛り、大葉をのせる。☆おいしくつくるポイント・レンコンはできるだけ薄く切って、あまり茹ですぎないことがおすすめです。・大葉は盛り付ける前に和えてもＯＫ〜♪ﾟ･*:.｡. ブ... 調理師あこのおいしいレシピ |
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キャベツ巾着 08/09/03 23:57
ど・・・。） ・豚ハラミのステーキ これは歯ごたえがあって美味しいの♪塩＆黒胡椒＆胡麻油＆胡麻 もみ込んでで焼いただけ！！ レモンを絞っても美味しいよ♪・山芋の梅昆布和え １ｃｍ角に切った山芋を梅肉と昆布の佃煮で和えただけ。 山芋大好きな我が家には 間違いないおつまみなの！！ ・大根のかぼす漬け 薄切りにした大根を かぼすの絞り汁＆塩＆ﾁｮｯﾄお酢＆ﾁｮｯﾄ蜂蜜 で和えて １０分程冷蔵庫で馴染... M.ﾀﾞｯｸｽ桜君の家の晩御飯☆ |
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秋刀魚で Let's cooking ! 08/09/03 23:42
帰宅予定なんだけどまだ帰ってこない。。。。蒲焼丼をさっそく作りましたのそれなりにおいしく出来上がったから、はやく食べて欲しいなっ今年のサンマは油が乗っていて、かーなーりっおいしいですな塩焼き、甘露煮、梅肉煮くらいしか作れなかったけどサンマのレシピが二つふえましたしかも自分で出来るようになったから、これからもっと自分の味をつくっていこー２週間後にもう一度、サンマをつかった何かを作ります今度はなにかなー秋... ☆Jouons☆ |
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前編 割烹 きた川 08/09/03 23:41
鯛とカンパチのお刺身。鯛はコリッとした食感がよく、鮮度がいいのが伝わります。カンパチは、脂がのっていて美味しいですね。鱧の湯引き 表面をバーナーで焼いてあるので、香ばしさが加わります。こちらは、定番の梅肉で。鮪のお刺身 脂がのった、鮪の赤身。和食の時はいつも日本酒 なので、早速こちらの日本酒を冷酒で頂きました。 東一 （あづまいち） 純米酒 佐賀県原材料 米・米麹原料米 山田錦100％使用精米歩合 ... MOMOの東京グルメ日記 |
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王府井（ワンフーチン）のランチ 08/09/03 22:56
ったのだけど。 で、肝心のランチです。母は、ヘルシーランチ。総カロリーが４９８とかそれぐらいのカロリーだそう。ウサギは、シェフのおすすめランチ。ヘルシーランチ。 トマトの冷製スープ。 穴子ご飯。 鱧と梅肉の野菜炒め。 杏仁豆腐 あと、もう一品、あったのだけど、観光客が多くて、写真が撮れませんでした。シェフのおすすめランチ 白ごはん モズクのスープ 鱧と椎茸の煮物 ゴーヤの炒め物。 温泉卵のゼリー寄せ ... 三月うさぎの夜宴 |
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★ささみの梅肉揚げ&鯛のかぶと煮★ 08/09/03 22:28
2008/09/03 ★ささみの梅肉揚げ&鯛のかぶと煮★ 「今夜のばんごはん(167008)」 [ 和食 ] ささみに大葉と... ゆうゆうの手作り大好き |