ウォーミングアップ

ウォーミングアップについての解説記事(紹介記事)

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  • 「道」〜☆、、ウォーミングアップは終わった。
  •   [ウォーミングアップ] ブログ村キーワード    自分はこれから…、どう生きたいのか…?   自分自身へ問いかけてみた!?   「やった!」という達成感のある そんな場所へ…   苦しみがなければ…喜びは、決してない!”。   そして、こんな僕でも、期待をしてくれる場所…   そんな場所・「道」へ進みたい。っと……ただ思う。     人に強要することはない!” ただ己の心に秘めた想い。   だか・・・続きを読む
  • 「まきば」スタッフ日記 〜伊豆の台所〜 伊豆の宝石箱 Biroさん伊豆の宝石箱 Biroさんのプロフィール
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ウォーミングアップを含むブログ記事

sokonisibireruさん
  • よくあるウォームアップからのヨプチャチルギ練習とかけひき
  • まずは定番のウォーミングアップ肩タッチです ??顔にあたったりアクシデントもよくあるので、そんなにやらないのですが、たまにやると盛り上がりますし、簡単にカラダが温まりますね!最近寒いし、ちょうど良いウォームアップです で、カラダが...
  • テコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!sokonisibireruさんのプロフィール
るみたさん
  • ハイネックのベスト7と小さな暮らし
  • の部分の綴じが終わったら力尽きてしましました。この先曲りのとじ針使ってからは、他のものが使えません。クロバー とじ針(先曲げタイプ)明後日は、給料日。この1か月は、小さい暮らしにするための序章というかウォーミングアップって感じです。明後日の25日からは、4年間、放置していた家計簿も付けていよいよ本格的に取り組みますよ。( `ー´)ノそれまでに、欲しいもの買っちゃおうみたいな。(え? リッチモアのシルクエレーヌ。こち...
  • るみたの日記るみたさんのプロフィール
みや〜んさん
  • バイク練:固定ローラー
  • 22時前に帰宅。もちろん娘はすでに熟睡。会社で夕飯用に買っておいたバナナ食べてローラーへ。やるつもりなかったけど、最寄り駅から歩いてる間に少しでもやるかという気になった。ウォーミングアップ10分5分走クールダウン6分短時間。5分走1本全力で。でも心拍は最大までいかないんだよな。自然と力をセーブしてしまっているんだろうか。お風呂入ってストレッチやって膝にフェルビナク塗る。夕飯はさっき食べ...
  • COCOROのままに...みや〜んさんのプロフィール
鹿莫迦さん
  • リカバリー&トレーニング(クラブハウス練習風景)
  • 、それほど長くかかるものではないのでしょう。残り4試合+天皇杯に一つでも間に合うように、元気になって戻ってきて欲しいです。本日の訓練は試合のリカバリーと、出場していない選手達は通常のトレーニングです。ウォーミングアップはこちら側のゴール前で行われていました。ビブスを持った「鬼」4人が追いかけっこで他の選手達を追いかけます。最初はダッシュ。次は全員がスキップ。そして、サイドステップとゲーム性を取り込んだウォーミングア...
  • 鹿莫迦のかしまライフ鹿莫迦さんのプロフィール
そのうちライフオーガナイザーきょうまるさん
  • パパが椅子から落ちたって?
  • 混濁や硬直、しびれや麻痺でろれつが回らないなど普段と違う症状の有無を確認したらなくてホッとしつつ、少し様子を見るよう伝えました。再来週に誕生会をしようと両親を誘っていたのですが…すっかり出不精なパパがウォーミングアップに失敗したようです。イベントを楽しみにお洒落してくれるのは嬉しいけどさ、娘としては普段からパリッとしてて欲しいものです。結局、パパが病院には行かないというので心配になり、会社帰りに実家へ寄ってみるとま...
  • そのうちライフオーガナイザーkyohmaruの片づけブログそのうちライフオーガナイザーきょうまるさんのプロフィール
前川うみさん
  • 冷えが悩みのお客さま【姫路セラピストスクール生へ】
  • 将のブロ…更新一覧を見るRSS※著作権についてのご注意AD最新の記事姫路初の全身まるごとデトックスの感想冷えが悩みのお客さま【姫路セラピストスクール生へ】身内から整形をすすめられた私スキンケアは小顔のウォーミングアップセラピストとしての整容【姫路セラピストスクール生へ】本やDVDでは教えてもらえない小顔メソッドエステに通わない小顔メソッド11月開講【姫路】コンプレックスが魅力に!小顔メソッド!小顔はじぶんでやった方...
  • とれない疲れと女性の不調救う美容デトックス前川うみさんのプロフィール
太郎さん
  • いよいよHappyアイドルプロジェクトスタート!!
  • 今を楽しんで生きる49歳の日常をお伝えしています。昨日はHappyアイドルプロジェクトの初日練習日でしたぁーー!各自の自己紹介から始まり、ダンスレッスンの先生はぁーちゃんの指導で、音に合わせての柔軟&ウォーミングアップ、ダンスの基礎レッスンを約1時間♪これ見てるだけでキツそうだった・・・・(^^;俺だったらこれだけで終わると思うwwwそのあと、はぁーちゃんの選んでくれたダンス練習曲をその場で振付を教えてもらいながら...
  • 心の扉を開けば人生は変わる太郎さんのプロフィール
カカオ72パーセントさん
  • 月曜日 新記録と謎
  • りませんでした。昨日休んだのだから、今日は結果を出そうと若干ピリピリしながら練習に臨みました。カーボローディングもできてますし。コーヒーも飲みました。L4 負荷2 20分 一本目平均時速 39km/hウォーミングアップの時点で、結果が出そうだとわかりました。負荷なし状態でいつもきつい70km/h台が余裕で維持。心拍が全くあがらない。いざ、負荷2ではじめ、少しづつあげてくと、37km/hでふつうにこげてしまう。10分...
  • とある大学生のロードバイク日記カカオ72パーセントさんのプロフィール
大友さんさん
  • 10月23日ベガルタ仙台ニュースまとめ
  • 膝内側側副靭帯損傷で全治10〜12週間【J1第30節イベント情報】味スタで「オリジナルランチョンマット」を来場者先着15,000名様にプレゼント!ほか2017年10月20日(金)【仙台 vs 清水】 ウォーミングアップコラム:ボランチ・奥埜博亮、経験を糧に凄みを増す2017年10月20日(金)【J1第29節イベント情報】等々力にてロッテpresents 「KAWAハロー!ウィンPARTY」を開催!ほか2017年10...
  • 関東でもベガルタ仙台!!大友さんさんのプロフィール
種子島ぴーさん

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黒山さん
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