上腕二頭筋

上腕二頭筋についての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード

あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?ブログ記事本文の先頭に下記のタグ( [上腕二頭筋] ブログ村キーワード )を挿入することで、ブログ村があなたの記事を自動で収集し、この枠内に特別に表示いたします。

このキーワード用のタグ:

Yahoo!ブログ Yahoo!ブログ(Wiki文法) ※Yahoo!の方はどちらかチェックしてください

上腕二頭筋を含むブログ記事

のぶろぐさん
  • 祖母の100歳のお祝いに、玄孫まで6世代が勢ぞろい[習慣化日次PDCA 2018/12/15]
  • レ・ワークアウトを実施。ここまでの累計は、今週:6日12月:15日ストレッチ的な筋トレを継続する。バーベルを使ったトレーニングは、下記のメニューを日替わりローテーションで、1セット10回だけ毎日行う。上腕二頭筋を鍛える上げ下げ上腕二頭筋の裏と肩甲骨周りを鍛える上げ下げ肩周りを鍛える横方向への上げ下げが今日は、2を実施。小さな一歩を長く続けていく。 Streaks Workout...
  • はたらく・暮らす・整えるのぶろぐさんのプロフィール
tiger-hawkさん
  • 身体内部運動線の龍腰
  • ます。では何処から始まるのか? それは鷹爪の最終点から始まります。鷹爪は、指先と前腕の筋肉を直結させます。筋肉ではなく腱だと主張する愚か者もいましたが。前腕の筋肉は、前鋸筋と直結させます。上腕三頭筋と上腕二頭筋、そして肩は避けます。腕は前鋸筋から生やします。前鋸筋が鷹爪の最終点です。前鋸筋から鼠蹊部ヘ向かって切り込みます。それは腹斜筋のラインですね、とある整体の先生から言われました。腹斜筋のラインには以前か...
  • 虎鷹拳院日誌tiger-hawkさんのプロフィール
Machさん
  • 背中・上腕二頭筋 2018.12.14
  • こんにちは、デブからマッチョになる男!マッハです。今日は夕方から、背中と上腕二頭筋のトレーニングに行ってきました。一昨日の脚トレが今でも効いていて、下半身が筋肉痛です。ここのところ、あまり筋肉痛が起こらなかったので、やっぱり1レップごと丁寧に挙げることの大切さを再確認しました。やっ...
  • デブからマッチョに俺はなる!Machさんのプロフィール
のぶろぐさん
  • 結果あるところには必ず何かの原因がある[習慣化日次PDCA 2018/12/14]
  • レ・ワークアウトを実施。ここまでの累計は、今週:5日12月:14日ストレッチ的な筋トレを継続する。バーベルを使ったトレーニングは、下記のメニューを日替わりローテーションで、1セット10回だけ毎日行う。上腕二頭筋を鍛える上げ下げ上腕二頭筋の裏と肩甲骨周りを鍛える上げ下げ肩周りを鍛える横方向への上げ下げが今日は、1を実施。小さな一歩を長く続けていく。 Streaks Workout...
  • はたらく・暮らす・整えるのぶろぐさんのプロフィール
YYYさん
  • 【解剖・生理学】筋組織(骨格筋・平滑筋・心筋)の特徴-その4
  • あり※横紋は、筋線維を構成するアクチンとミオシンが規則正しく並んでいる状態にみられるもの。アクチンとミオシンについては後で述べますね。再生能力:弱い作用:関節の運動【骨格筋の構造】骨格筋を例で言うと、上腕二頭筋で例えましょう。上腕二頭筋とは、力こぶにあたる筋肉です。この上腕二頭筋という骨格筋を小さく分けていきます。骨格筋(上腕二頭筋の表面)は筋外膜という厚くて硬い組織に覆われています。骨格筋は、筋束という束...
  • メディカルパパ〜医療・看護学生や新人向け〜YYYさんのプロフィール
Dr.Sさん
  • 実践を積んで感覚を研ぎ澄ます
  • 状筋症候群ゴルフ肘インピンジメント症候群脊柱管狭窄症腰椎分離症腰椎すべり症手根管症候群ド・ケルバン病 / 腱鞘炎リトルリーグ肘肘部管症候群ジャンパー膝関節ねずみギヨン管症候群回内筋症候群変形性股関節症上腕二頭筋長頭腱炎肩鎖関節骨溶解股関節インピンジメント症候群変形性膝関節症足根洞症候群アクセス〒453-0016 名古屋市中村区竹橋町13-18 オフィスワンタケハシ5階 (名古屋駅太閤通り口から徒歩5分) ?...
  • スポーツドクターSのざっくばらんDr.Sさんのプロフィール
NoPump_NoLifeさん
  • 筋トレあるある トレーニー Vol.2
  • ・とりあえず胸ピクはできるようにしておく→たしなみとして?・鏡が大好き→日々のチェックは意外と大事です?・筋トレ種目ではなく部位で呼び始める→本日の筋トレメニュー上腕二頭筋短頭?・カタボリックにおびえる→食事が取れないと罪悪感にさいなまれる?・カラダをほめられると、必ずまだまだですと謙遜する→でもニヤつく?・トレ後のパンプ状態を追いかける無限ループにはまる→エブリデー筋...
  • 筋トレ・ダイエット 諸説ありますNoPump_NoLifeさんのプロフィール
パーソナルトレーナー佐藤公治さん
  • 男性向け・腕を太くする方法
  • ップベンチプレスは、上腕三頭筋の外側頭(二の腕の外側)の筋肉量のアップに効果的なエクササイズ。 通常のベンチプレスは主に大胸筋が鍛えられますが、肩幅程度だと上腕三頭筋に負荷が移ります。 上腕三頭筋は、上腕二頭筋(力こぶ)より大きな筋肉なので、ここの筋肉量をアップすると腕を太くするのに役立ちます。 上腕三頭筋のトレーニングの最初に行うと重いウェイトが扱え、筋力・筋肉量のアップが図れます。 または上級者向けです...
  • 世田谷区明大前パーソナルトレーニングパーソナルトレーナー佐藤公治さんのプロフィール
のぶろぐさん
Dr.Sさん
  • どんどん広がるミャンマーの縁
  • 頼よくある質問アクセスブログメルマガお問い合わせお知らせ日本スポーツ徒手医学協会Englishどんどん広がるミャンマーの縁2018年12月13日2018年12月13日榊原直樹おはようございます!今朝は上腕二頭筋。最初の種目のバーベルカールでは、トップポジションでの収縮を意識。今は心地よい疲労感となっています。.ぼくの周りでミャンマーへ行ったことある人はゼロ(ちょっと前に患者さんのお一人に勧めて、その方は行っ...
  • スポーツドクターSのざっくばらんDr.Sさんのプロフィール

上腕二頭筋を含むブログ村メンバー

  •  
まさくんさん
きんにくんさん
  • 筋肉の成長きんにくんさんのプロフィール
  • 上腕二頭筋にこだわったブログ。日々鍛錬の成果を記録します。
リアルさん
  • 筋トレ大好きリアルさんのプロフィール
  • 私の毎日の筋トレ方法&写真のUPや使用器具をご紹介しますw

にほんブログ村

>

キーワード

>

上腕二頭筋について