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のんたさん
土田典子さん
侑馨里ママさん
  • 肺と腎と・・・♪
  • ☆お裁縫☆★ ( 7 )☆チェリーの体質改善☆ ( 2 )☆今日のワンコ達とチェリーの体質改善☆ ( 2 )☆ワンコ色々とチェリーの体質改善☆ ( 1 )☆ワンコ達とチェリーの体質改善☆ ( 1 )☆トレーニング☆ ( 10 )♪お誕生日♪ ( 29 )〜介護職〜 ( 10 )☆病気☆ ( 77 )♪ピーチのダイエット♪ ( 9 )♪お散歩お散歩♪ ( 83 )pecolly ( 50 )☆お家でトレーニング...
  • ☆侑馨里ママのひとりごと☆侑馨里ママさんのプロフィール
sakiyukaさん
  • 初めてのハーフマラソン
  • きましたー職場方々と一緒に応募した東京マラソン。受かったのは私だけだったのに、練習するならハーフぐらい付き合うよーと言ってくれて、本当に付き合ってもらいましたいや、ありがたい私は東京マラソンに向けてのトレーニングの一環ですが…外れたたら絶対断ってます!苦笑目標は完走。だって…人生で1時間以上続けて走ったことなんてありません走れる気がしない!で、結果は…2時間切りました〜しかし…つらかった本当につらかった二度と...
  • プリフラコーディネーターsakiyukaのブログsakiyukaさんのプロフィール
motoさん
  • ランニングのリスク
  • どのある格闘技に比べると大ケガをしたりすることは少ないと思う。ほぼ直線的な動きしかないランニングは関節が明後日の方向に捻じ曲がることはあり得ない。走りの強度にもよるが市民ランナーレベル 通常ある程度のトレーニングをしている人がフルマラソン走ってる途中 アキレス腱切れたとか聞いたことない。筋肉や関節や腱を痛めたりすることは当然ある。自分もしょっちゅうある。(笑)でも それらは生命に関わるようなものではない。日曜...
  • フルマラソン2:59 べンチプレス100kgmotoさんのプロフィール
ハッピーベルさん
まさみさん
  • 来年のスケジュール帳買いましたか?私が手帳を買ったらまずやる事は…これ!
  • アルな能力を覚醒させてヒーリン…cinderella20160603さんシンデレラ起業塾?公式Amebaブログlifeisgood21さん子供の為の資産形成ブログbanchan-2さんバンちゃんの自宅トレーニングブログcareerconsultantlinkさんもうキャリコン求人に困らない!選ばれる人…ayako-coachingさんダラダラリセット!テキパキ時間活用術。salonlumiereさん末吉愛の「...
  • 想い伝えるSpi×Art*中川 昌美のブログまさみさんのプロフィール
minmoba2さん
  • ◆CWC◆浦和MF柏木陽介さん、初戦敗退はやっぱり他人のせい?「メディア含めて…レアルを意識しすぎた」
  • 守備を崩し切るには至らず、後半7分にカウンターから決勝点を献上して0-1の敗戦を喫し、レアルが待つ準決勝に進出することは叶わなかった。 ウィダード・カサブランカ(モロッコ)との5位決定戦を翌日に控えたトレーニング後、取材に応じたMF柏木陽介は、準々決勝敗退は「すべてが、レアルを意識して騒ぎ立てた結果だと思う」と持論を展開した。「僕ら選手、日本のメディアを含めて、『レアルとやれる』というのを優先し過ぎたんじゃな...
  • サッカー速報まとめminmoba2さんのプロフィール
fullhouseさん
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my5872さん
  • 元阪神・赤星氏、コーチ就任意欲「タイミングがありますけど」
  • ?」と聞かれると「去年、おととしは体の自信がなかった」と体調面で不安があったことを告白。実際、金本監督が就任時にはコーチ就任の要請があったが、断念したことを明かし、その上で「ここ1、2年は体もしっかりトレーニングできるようになった。近い将来ですね。タイミングがありますけど。もう1度、ファンの方の前に立ちたい気持ちはある」と語った。http://www.sanspo.com/baseball/news/2017...
  • 阪神タイガースちゃんねるmy5872さんのプロフィール

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30代からのキレイ美容法教えて〜
  • 30代からのキレイ美容法教えて〜
  • 30代からは20代とはちがって美容や健康・お化粧やファッションに気を使うのと使わないのとでは、全然外見がかわってきます。いつまでもきれいで若くいたいアンチエイジ...
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元気でいるための秘訣
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  • 面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良い...
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  • 梅雨のこの時期お子さんが家にいる時間が長くトイレトレーニングにもってこいと思われてがんばっているママさん。お互いに進行状況などをお話しませんか?
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  • 筋力トレーニングに関することならなんでもOKです。筋トレ方法、筋トレ日記、動画や画像もトラバしてください!
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  • サークル飼育についてお聞きしますレス: 0/7(13件)犬との暮らしを考える
  • が少ないなど)もいると思うので、最初はそういうところからスタートするのもありなのかな、と思いました。トレーニングをしていくうちに徐々にそういう物がなくても楽に暮らせる、というところを目指すのがいいのかなあ、と思い...

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