大胸筋

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大胸筋を含むブログ記事

kintotediteさん
  • ボディビルダー合戸孝二の凄さ。筋トレメニューや食事内容を紹介!
  • 見ても涙が止まりません。その後2006年は2位と優勝を逃すもその後は3連覇を成し遂げ、最年長チャンピオン記録を確立しました。合戸孝二選手の身体ステージに立った合戸選手の特徴は何と言ってもその体の厚み!大胸筋のサイズで合戸選手に勝てる選手はおそらく、日本にはいないでしょう。?沙耶さん(@hmdsy38)がシェアした投稿 – 2016 8月 7 5:59午前 PDT背中の広がり、肩幅が他の選手よ...
  • 筋トレ知識倉庫kintotediteさんのプロフィール
くわの整骨院さん
  • ちょっと贅沢してみました??オールブラン??
  • 3回??2セット目も3回??もう限界精神的に疲れました??その後の疲労感がすごい??3セット目は無理でした重量を47.5キロに戻し4セット??さらに42.5キロで4セット??32.5キロで3セット??大胸筋上部インクラインダンベルベンチプレス32.5キロで3セット??ダンベルプルオーバー37.5キロで5セット??大胸筋下部デップス加重20キロで3セット??自重で3セット??終わりです頭がクラクラしていま...
  • 福岡県小郡市くわの整骨院のちょっと楽しいブログくわの整骨院さんのプロフィール
中年サラリーマンサーファーの肉体改造?( 'ω'さん
  • 肩腕の日( ??? )…
  • 0リブログリブログするこの記事を最初にリブログしてみませんか?ツイートコメントを書くこのブログへのコメントはmuragonにログインするか、SNSアカウントを使用してください。muragonにログイン大胸筋の日?( 'ω' )?プロフィール筋トレサーファー id:bechipsurfはじめまして、サラリーマンしながら細マッチョを目指してます。なかなか日々心が折れそうですが、変化を喜び頑張ってます。読者登...
  • 中年サラリーマンサーファーの肉体改造?( 'ω'中年サラリーマンサーファーの肉体改造?( 'ω'さんのプロフィール
motoさん
  • 激沈。そして今度の土曜日は『三浦半島侵攻作戦!』に参加します!
  • 体感 余裕で30℃超えてる。ゆっくり入っても 最近すぐに440まで上がるのに全く今日はその気配もなし。キロゴ 切れない。5?位で 気持ちが悪くなってきた。昨日久々に筋トレ 上半身追い込んだら 腕振ると大胸筋が痛い。(笑)せっかくセンブー2を履いて走ったのに 一度も戦わずに終わる。(笑)意地でハーフ走ったケド10?と15?のところでも止めようと思った。まあ ここまで行ったら30走れよって言われそうだけどね...
  • フルマラソン2:59 べンチプレス100kgmotoさんのプロフィール
バーソロミューさん
  • 元気投入
  • ットワークも軽い。私が遠くから見てたら視線に気付いてお辞儀してる!!こんなに楽しそうにチラシを配っている人のいる美容院、行ってみたくなります。元気が出ました。お兄さん、ありがとう。今日はわたしも自慢の大胸筋を張って歩きました。ADいいね!コメントするいいね!した人|コメント(0)ツイートバーソロミューさんの読者になろうブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります読者になる記事一覧|肉のはなし...
  • バーソロミューのボディメイクブログバーソロミューさんのプロフィール
AKIRAさん
  • ダンベルベンチプレス復活(2017/09/21)
  • t=1]73.0/25.8[/hidepost]10:50マルチビタミン 1粒 2.9kcalマルチミネラル 1粒 0.6kcalホエイプロテイン 2スクープ 103kcalダンベルベンチプレス対象、大胸筋、上腕三頭筋負荷前々回前回今回30.0kg×257927.5kg×298827.5kg×2545 30.0kg×2の負荷。セット間のインターバルは120秒。新記録とはいきませんでしたが、タイ記録で完全...
  • ダンベルで筋トレ&ダイエットAKIRAさんのプロフィール
kintotediteさん
  • バタフライマシンの正しいやり方と注意点。大胸筋を鍛える筋トレ!
  • しいやり方を覚えてしまいましょう。正しいやり方で行えば非常に効果が高く、胸に谷間がくっきりとできるくらいに胸の中央が盛り上がってきます。バタフライマシンで鍛えられる部位バタフライマシンは前述したように大胸筋の筋トレ種目になります。バタフライマシン自体はあまり高重量を扱う種目ではなく、どちらかと言うと胸の補助種目になります。形を整えるのが目的と言えばわかりやすいでしょうか。ベンチプレスなどの重い重量を扱え...
  • 筋トレ知識倉庫kintotediteさんのプロフィール
佐賀市本庄の筋トレジムカリフォルニアの会長さん
  • 日本マスターズ&YouTube
  • な部位!苦手な部位!YouTube更新しました。鈴木選手の凄さ!一覧を見る画像一覧を見るテーマ会長のこと ( 203 )トレーニング ( 23 )パーソナルトレーニング ( 9 )筋トレ ( 21 )大胸筋のトレーニング ( 2 )ベンチプレス ( 3 )背中のトレーニング ( 1 )三頭筋のトレーニング ( 1 )肩の筋トレ ( 1 )お知らせ ( 22 )会員さん紹介 ( 47 )ボディビル ( 2...
  • 佐賀市の元気な筋トレジム!カリフォルニアの日々佐賀市本庄の筋トレジムカリフォルニアの会長さんのプロフィール
ちょり坊さん
MC社員ブログさん
  • 筋肉痛はお好きですか?
  • いをしているので流石に筋肉痛になることも少なくなってしまい、少々物寂し感じなので、まだ動かせてない筋肉を探していきたいと思っています。ちなみに私の好きな筋肉痛ベスト3は・・・・第3位腹斜筋!! 第2位大胸筋!! 第1位大臀筋!!是非皆さんの好きな筋肉痛の部位も教えてくださいね!!9月に入り求人の活発になってきており、来春の病院へのご就職などもご相談可能です! ぜひご就職や固定派遣でのご希望がございました...
  • 〜日々の活動を通してのブログ〜MC社員ブログさんのプロフィール

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  • 豊胸手術体験談豊胸手術しましたさんのプロフィール
  • 美容外科で豊胸手術をしたときの体験談や術後の経過を書いているブログ。
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  • 洋梨体型B65の私がお金をかけないでバストアップするための奮闘記。今は脂肪を増加頑張り中
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