ビタミンB1

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  • 夏野菜で豚キムチ
  • [ビタミンB1] ブログ村キーワード滝宮で35度越え、全国区ニュースで取り上げられてました・・・そりゃ暑いはずだ急に暑くなってきたからバテバテですこんな日はビタミンB1が豊富な豚肉で疲れを吹き飛ばしましょということで、夏野菜を使った豚キムチにしました〜中途半端に残ったキムチを早く消費したかったし(笑)(材料)1 豚肉(酒を振っておく)2 なす(塩水にさらしてあく抜き)3 アスパラ4 パプリカ5 ピーマン6 キム・・・続きを読む
  • kuroさん家の気まま日記 kuroさんkuroさんのプロフィール
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ビタミンB1を含むブログ記事

DIET WITCH AKIさん
  • 明日スーパーからバナナが消える?黒バナナの凄いダイエット効果とは?
  • み解消にも役立つ。バナナは5、6日間常温で保存すると、シュガースポットと呼ばれる黒い斑点が出てくる。 すると消化や吸収・代謝などに必要不可欠な成分である酵素が増える。 バナナには元々疲労回復効果のあるビタミンB1・B2が豊富に含まれているため疲労回復効果が最強になる。 また、肥満の元であるぶどう糖やショ糖が減り オリゴ糖が増えるので、甘さがアップしながら血糖の上昇が緩やかになる。 オリゴ糖と不溶性食...
  • この世で一番美しく痩せるダイエットDIET WITCH AKIさんのプロフィール
フコイダンけんこう日記さん
  • フコイダンAFプレミアムの成分は?
  • コキサンチン4,500mg※液体タイプには、水に溶けるようにと日本ではじめて開発された水溶性のフコキサンチンを採用しています。という海藻トリプルパワーが配合されています。それだけではありませんよ♪ ◆ビタミンB1,B6,C(栄養機能食品) ◆必須アミノ酸(体ではつくれないが、人間に不可欠なアミノ酸)しかも、国内のISO認定工場で製造し、日本最大手の第三者分析機関で検査するという安全性の高い商品です。さらにフコ...
  • フコイダンけんこう日記フコイダンけんこう日記さんのプロフィール
身体軸さん
和歌山のアロマとエステのラバンドハニ−さん
  • 筋肉痛になりやすくないですかー?
  • 電子伝達系という過程で分解されてATPというエネルギーを生産しますそして、「 解糖系 」では糖→グルコース→ピルビン酸→アセチルCoAという流れで糖が分解されていきますただし、「ピルビン酸」は、酸素とビタミンB1が不足していると「乳酸」になります はい、「乳酸」出てきました!ごちゃごちゃ書きましたが、ざっくり言うとつまり、ご飯 ( 糖質 ) 食べても、必要なもの(酸素とビタミンB1)がしっかり足りていれば、乳...
  • 和歌山のアロマ・エステの隠れ家サロン☆LavandeHoney和歌山のアロマとエステのラバンドハニ−さんのプロフィール
ikesanさん
健康オタクさん
HEIDIさん
  • 牛もつの味噌煮込みグラタン
  •  今週のメニューです 牛のもつと野菜(里芋 人参 ネギ 大根 こんにゃく にら等)を味噌ベースで煮込み ベシャメルソースをかけモッツァレラチーズをのせ焼き上げ グラタンにします 冬の熱々メニューです里...
  • ハイジの山日記(サッカー、料理)HEIDIさんのプロフィール
大洋さん
ほたて王子さん
  • 飲み会が多い僕の二日酔い対策
  • 年末に向けて忘年会など、飲み会が多い時期になってきましたね(いつでも多いですが)平日夜の飲み会で気になるのが、二日酔い。楽しいあまり飲み過ぎて、翌日を台無しにしてしまうのは避けたいですよね。今回は、そ...
  • 青森県のほたて王子ほたて王子さんのプロフィール
isseyさん
  • 美東ゴボウ
  • 罪で戦犯を受けた話もある。 たしかに根回りが50センチにもなる大浦ゴボウや割に太めの堀川ゴボウがあるので頷けないでもないが、国内のほとんどは滝野川ゴボウの種類である。 ゴボウの栄養素としては食物繊維、ビタミンB1、B2、カリュウムなどである。 JA山口美祢の水津さんにお話を伺った。「生産量は全国的に0.00%年間20トン位ですが、とにかく美味しくその栄養素も群を抜いて多く含まれているんです。それで、特定農林水...
  • イッセーのエッセーisseyさんのプロフィール

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コジママさん
ピコちゃんさん
  • 食べて元気になるスローライフピコちゃんさんのプロフィール
  • 食育の町三島市でレストランを経営しています。食べて痩せる、食べて健康になるレシピを考えております。

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