ビタミンB1

ビタミンB1についての解説記事(紹介記事)

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  • 夏野菜で豚キムチ
  • [ビタミンB1] ブログ村キーワード滝宮で35度越え、全国区ニュースで取り上げられてました・・・そりゃ暑いはずだ急に暑くなってきたからバテバテですこんな日はビタミンB1が豊富な豚肉で疲れを吹き飛ばしましょということで、夏野菜を使った豚キムチにしました〜中途半端に残ったキムチを早く消費したかったし(笑)(材料)1 豚肉(酒を振っておく)2 なす(塩水にさらしてあく抜き)3 アスパラ4 パプリカ5 ピーマン6 キム・・・続きを読む
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ビタミンB1を含むブログ記事

たの太郎さん
  • 【かぼちゃ】栄養と効能について、ダイエットにも効果はあるの?
  • 泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。ビタミン類 豊富な各種ビタミンのうち、特に日本人の食事には不足しがちで、疲労回復に役立つといわれるビタミンB1や口内炎を予防するといわれるビタミンB2が多く含まれています。さらに、コラーゲンの生成に欠かせないとされるビタミンC、血行を促進する働きのあるビタミンEなど、大切なビタミンがバランスよく含まれているの...
  • 健康一番!たの太郎さんのプロフィール
セロリさん
  • 栗ご飯おいしい〜???
  • 昨日もまた栗ご飯を炊いたセロリ 先日の記事に栗を楽に剥く方法を書いたけど、新たにわかったことがあるのでここで共有しましょ。 まず、先日書いたのは、 栗の頭のさきっちょを台所用バサミで少しちょんぎってか...
  • ピンク色の空の真下でセロリさんのプロフィール
佳音さん
ikesanさん
  • 国盛 酒蔵のあまざけ (甘酒)ノンアルコ ール500ml×12本
  • onで最安値を見る⇒Yahoo!で最安値を見る【商品情報】お米と米麹でつくった、やさしい自然な甘さの「あまざけ」です。江戸時代には既にその栄養価が注目され、夏場を中心に愛飲されていました。 甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれているが、これらの栄養はいわゆる栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容...
  • まとめてじやぱんikesanさんのプロフィール
八ヶ岳ナチュラルファーム/野菜と自然に愛と感謝さん
  • 丹波大納言小豆(今日の無農薬・無肥料の自然農法による固定種野菜)
  • 今日の野菜は、丹波大納言小豆です。無農薬・無肥料の自然農法で育てている固定種の豆類です。今年も、小豆が実ってきました。先般の台風24号が来た際には、この小豆も大豆もかなり弱ってしまったのですが、その後...
  • 八ヶ岳ナチュラルファーム/無農薬・無肥料の野菜八ヶ岳ナチュラルファーム/野菜と自然に愛と感謝さんのプロフィール
インターネットショプの商品の紹介さん
  • ダイエット お茶 口コミ効果
  • いましたが(笑)ocha-diet9それではさっそくダイエットプーアル茶のご紹介をしましょう。パッケージ面の裏面を見てみると原材料名には「プーアル茶」の1文字が記載されていますが、鉄分やマグネシウム、ビタミンB1・B2、カリウム、ポリフェノールなどのダイエットや美容に良いと言われている栄養成分がたくさん入っています。ocha-diet8また重合カテキンや没食子酸といったカテキン成分も配合されているので、ダイエ...
  • インターネットショプの商品の紹介インターネットショプの商品の紹介さんのプロフィール
saku(サク)さん
  • 田舎暮らしおせちでも、おせち料理に忘れてはいけない食材?縁起の意味も調べました。
  • は清い心、神聖な日を表します。 昆布巻き 昆布には豊富に食物繊維が含まれているのはご存知ですよね?おせち料理をつい食べ過ぎてしまい、胃や腸の不快なもたれの改善を助け、便秘解消に向けて貢献してくれます。ビタミンB1、B2が多く含まれており、疲労を回復するのに動いてくれます。 我が家は水で戻した身欠きにしんを昆布で巻いたり、鰤や鶏の胸肉を巻いたものを食べます。結んだ昆布も煮て、参の重に里芋や八つ頭と共に詰め合わせ...
  • ワイナリーの見える丘で田舎暮らしsaku(サク)さんのプロフィール
ば〜ばさん
  • 薩摩芋と烏賊の煮物
  • 美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい.薩摩芋は、昼顔科の蔓性多年草南メキシコから中央アメリカが原産です.日本には江戸時代に中国から琉球(いまの沖縄)を経て薩摩...
  • 穏やかに生きたいば〜ばさんのプロフィール
龍さんさん
  • 「ある日の朝食 横須賀の海軍カレー」
  • は、栄養バランスを考慮し、サラダと牛乳を必ず添えることが提供の際のルールとなっています。 明治初期、海軍・陸軍軍人の病死の最大の要因は脚気(かっけ)でした。 当時の日本海軍では白米中心で、たんぱく質やビタミンB1が不足した軍隊食が提供されていました。明治16年には脚気による罹患者数が1,632名、死亡者数が49名にも上り、軍内では早急に対策を打つべき深刻な問題となっていたのです。明治17年、海軍軍医だった高木...
  • 沼津あれこれ龍さんさんのプロフィール
ばらでぃママさん
  • 摂る〜、摂ろうー!!
  • グ。お鼻のつまったワンちゃまは、気管に詰まらせないように・・・細心の注意を。 ・しめじ ・えのき ・しいたけ ・舞茸 ・エンリギ ・なめこ ・マシュルーム ・椎茸 ・きくらげ ビタミンC、ビタミンD、ビタミンB1・・・B6などなどカルシウム・カリウム・鉄分・マグネシウム・リン・亜鉛、等々 私用にも、いろんな種類を購入します。好き嫌い・・・ないのですが・・・ 犬の食事、手作り〜・・・健康を考えると取り入れたい...
  • チワワと暮らす アンサンブル東京ばらでぃママさんのプロフィール

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  • 食育の町三島市でレストランを経営しています。食べて痩せる、食べて健康になるレシピを考えております。

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