ビタミンB1を含むブログ記事
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朝バナナダイエット? 08/10/06 07:09
をオーダーメードで改善します。お昼はほぼ炭水化物中心の食事が理想なんですがここで問題になるのが、白米や普通のパンです。なぜならビタミンＢ１が不足するからです。そもそも体内で糖質をエネルギーに変えるときビタミンB1が消費されるのに肝心な白米や普通のパンを食べることによりこれが欠乏してしまいます。ということは糖質は分解されずに脂肪となってお腹に蓄えられてしまいます。だから、理想は玄米や胚芽パンなのですが、これがお... ドクトル万のミリオン馬券道場 |
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今日1日の食事とカロリー 月見蕎麦 豚の生姜焼き １５７２ｋｃａｌ 08/10/06 01:09
温泉たまごに。で、冷たい蕎麦のめんつゆに投入。温泉たまごって、作るの難しいですよね？なかなか、お湯が適温にならなくて・・・。今日は無事に成功しましたが。(笑)たまごはビタミンB2が豊富。そして、蕎麦はビタミンB1が豊富。この２つを組み合わせると、脂質と糖質の両方を燃やしてスタミナに変えてくれる訳です。蕎麦にねぎを刻めば、アリシン（硫化アリル）の効果でビタミンB1の吸収を助けてくれます。おまけに、蕎麦は、ご飯や... ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 |
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【個室ビデオ店火災】“個室店難民”、再起半ば絶たれた希望 08/10/05 19:49
天然素材のビ−ル酵母から生まれた「エビオス錠」は、弱った胃を助け、消化不良・食欲不振など、胃の働きが不十分なために引き起こされる症状を改善します。2. 不足しがちな栄養素を補給します。ビ−ル酵母には、ビタミンB1・B2・B6などのビタミンB群、たんぱく質、ミネラルといった栄養素の他に、グルカン、マンナンという食物繊維、さらに核酸などが豊富に含まれています。天然素材のビ−ル酵母から生まれた「エビオス錠」は、これ... 愛されてないぐーちゃんの対人関係困惑な日々 |
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犬が食べたら危険な食べ物：レベル低 08/10/05 16:05
んにゃく など少量なら大丈夫。消化不良、下痢'''生の貝類や甲殻類'''：イカ・タコ・アサリ・カニなど酵素チアミナーゼ （アノイリナーゼ）がビタミンB1を分解するため、 ビタミンB1（チアミン）欠乏症を発症する恐れがある。加熱し、過剰摂取しなければ大丈夫。でもイカ・タコは消化に悪いからNG。食欲低下、嘔吐、症状が進むと痙攣、ふらつきなどの神経障害など... いつもいっしょ♪トイプーちょこ |
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アミノコスメ＋コラーゲン 14日間レポート（口コミ） 08/10/05 12:21
すが、下に書き出してみました。大豆ペプチド・・・3000mgコラーゲンペプチド・・・1000mgセラミド・・・600μgビタミンC・・・100mgビタミンE・・・10mg葉酸・・・100μgその他にもビタミンB1、B2、B6 、B12などなど・・・コラーゲンドリンクを選ぶ時、やはりコラーゲンがどれくらいの量が入っているのかって気になります。いままでは、5000mgとかフラコラ500なんかは10,000mgでし... おためしトライアルセット体験レポート |
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本日の はなごはん「バジルポークソテー」 08/10/05 10:59
材料）ポークソテー（豚ヒレ肉、バジル、片栗粉）カラフルパスタ（赤・黄・緑ピーマン、サツマイモ、ナス、パスタ）（トッピング）無脂肪プレーンヨーグルト、スリ胡麻、粉末軍団豚ヒレ肉は高タンパク質・低脂肪で、ビタミンB1が豊富なんだって〜♪ビタミンB1は脳神経を活発にするらしいので、はなさん にはボケ防止にいいかも（笑（作り方）☆1☆ 豚ヒレ肉にバジルをまぶしておく。ザルにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れて... 父と娘と老犬と |
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沖縄 しまらっきょう 08/10/05 00:14
沖縄 しまらっきょう 沖縄のおばぁから しまらっきょう の 塩漬け と しまらっきょう のキムチ漬け が送られてきました♪ 野菜ごろごろ 毎日ごはん レシピ 沖縄料理レシピ 沖縄 しまらっきょう... 野菜ごろごろ毎日ごはんレシピ |
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腕によりをかけます!!! 08/10/04 23:58
を良くするたんぱく質多め、でも運動量が少ないから低カロリー。』とアドバイスを頂き、早速実行!!!咀嚼(そしゃく)の面は、全ての食材をフードプロセッサーでなんなくクリア!!治癒力・免疫力を高める食材は、ビタミンB1・・・鹿肉・豚肉・大豆製品βカロテン・・・緑黄色野菜や海草類やうなぎ・マグロβグルカン・・・きのこ類を多く含むメニューで献立を立てます。本日は、鹿肉とラパンのミンチをシイタケの戻し汁で煮込み緑黄色野菜... ひよこども。 |
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モニターに当選しました 08/10/04 22:21
含有）、酵母（銅含有）、サンゴカルシウム、 微結晶セルロース、ヒアルロン酸、ステアリン酸カルシウム、 ショ糖エステル、ビタミンB6、ビタミンE、微粒二酸化ケイ素、 ビタミンB1、葉酸【レッドクローバーとは】スイスLINNEA社の無農薬栽培ハーブレッドクローバーは通常の大豆イソフラボンよりも、より吸収力の高いイソフラボンを含んでいます。欧州では医薬品にも使われている素晴らしい... 綺麗な人は知っている・・・ |
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生食用のラッキョウを植えました。 08/10/04 15:50
エシャロットという人気健康野菜として売られていて葉と根の部分を切り落として白い部分を生のままでマヨネーズやお味噌で頂くのだそうで１ｋｇの種を買って畑に植えました。エシャロットは硫化アリルが豊富で、カル... ミントの部屋 |