水風呂を含むブログ記事
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近所にスパが出来ました！ 08/12/04 17:45
ッサージ30分=15ユーロ）に夫を誘って行ってみました。お風呂は写真の部分だけ。いささか狭い。このなかに４種類の水圧マッサージがあって、２種類がぶつかってしまうことも。あとは、ミストサウナと１畳ほどの水風呂とシャワーが３つだけ。30分で充分という広さでした。マッサージはリラックス系で、とても気持ちよかったです。更衣室は綺麗で近代的で、タオルやバスローブもふんわりしたのがふんだんに置いてあります。すっごく... 四日一善--南スペインから。 |
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ナイヤンビーチでディナー 08/12/04 11:53
ブを蒸して、その蒸気でスチームサウナとなります。香りがすごくよくて、美容にもよさそう。スチームなので、のどにも優しい。驚くほど汗が出て新陳代謝が活発に！？水のシャワーを浴びて数回トライ（ローカルなので水風呂とかお湯のシャワーはない）日焼けで傷んだお肌もぴかぴかつるつるになりました。（ほんと？自己満足）ゆんさんは週一くらいで、疲れを癒しに来るそうです。これはナイヤンビーチ沿いにずらっと並ぶバーのひとつ。変... 某航空会社客室乗務員ノンさんのひとりごと |
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前野原温泉に癒される。 08/12/04 00:05
しカギをかける。100円は帰りに返却される。施設内は、清掃が行き届いており清潔だ。Ｙ氏はまず、サウナに入った。壁面についているＴＶを見ながら、数分もすると汗が噴きだしてくる。我慢我慢。限界に達すると、水風呂に潜り込む。一気に火照った体が瞬間冷却され、頭が真っ白になる。この瞬間が最高だ。しばしベンチで休憩後、屋外へ向かう。屋外には、かけ流しの天然温泉がある。やや熱めの温度、この時期には丁度良い。ナトリウム... Ｙ氏の備忘録 |
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摂食障害ってやつ 08/12/03 11:03
摂食障害ってやつテーマ：摂食障害2008-12-03 11:03:23『食べれないんなら食べるように努力すれば』ってそんなに簡単にいわんで。風邪ひいて熱ある人に『熱あるなら水風呂入って体温さげればいいじゃん』そう言ってるのと同じ。ただ症状が悪化するだけ。食べれないのに食べたらどうせ吐いたりさらに調子わるくなって症状悪化するの『摂食障害っていって逃げてるようにみえる』そんなのあ... あゆ'ｓ Ｌｏｖｅｌｏｇ |
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富山駅の夜 08/12/03 10:46
大浴場が付いていました大浴場にはサウナも付いていて、更にフィットネスルームがあってフィットネスルームにはマッサージチェアが数台おいてありました冷えた体を温めるべく早速大浴場へ、サウナ大好きなので３回（水風呂も３回）入ってしまって結局１時間も浴場にいました(^^ゞその後、マッサージチェアに座って癒しのひとときを最新のマッサージチェアだったのでいろんな事が出来ました 至れり尽くせりの楽しい時間これで宿泊料金... 思い出の旅写真 |
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昨日は30km走！・・・が、撃沈(ﾉω･､) 08/12/03 07:55
感を覚えてここでストップ。2時間50分。ジムまでの2km弱が遠かった・・・(x_x；)ドリンクは飲み干しているし、お金は持ってないし。1時半過ぎてますのでお腹は減ってますし。なんとかジムにたどり着き、水風呂に入って、それからストレッチ。あとで「キョリ測」で調べたら15kmと思ってた時点は15.3km。つまりそれまで?5分25〜26秒で走ったことになります。ストップした29km地点は合ってましたので、帰り... ダイエットよ、さようなら！太らないカラダを作る |
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おともだち〜 08/12/02 18:05
毎日のようにスーパー銭湯に行ってます。前にも書きましたが、そこは冷泉なんです。サウナ好きの自分はサウナと水風呂の繰り返しなんですが、最近、サウナでオトモダチができました。しかし、自分は目が両目でも０．０１が見えないくらいのど近眼。サウナの中では誰が誰だかまったくわかりません。だから、挨拶されれば、だれかれかま... かぶとむしの幼虫日記 |
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ho-hai-ya♪ 08/12/02 15:24
衣場から奥まで風が吹き向けるためサム〜いです。 誰もいなかったのでパチリ。本当に洞窟です。この両サイドには洗い場がありシャンプーとボディソープがあります。まず左前方のお風呂にｉｎ！ひえっ。２２．２度。水風呂でした。奥に二つのお風呂があります。右側は４０．８度。前回の「櫻岡」は４２．４度でしたから少し低め？かと思いましたが入ってみると「櫻岡」よりあったかーい。左側のお風呂はなんと６４．６度！うそーーーー！... キラキラ☆生活＠台北 バイオジェルネイルsalon |
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黒豆ご飯☆晩ご飯 08/12/02 12:30
」にて行いました♪寿司を食べた後は日頃の疲れを取りにスーパー銭湯へ。。。スチームイオン部屋ってのがあってせっかく癒されようと思ったのになっちゃん数分で外に出たがり断念(>_その後何を思ったのか15度の水風呂で遊んでました((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸ風呂から上がり、紙コップのジュースを買ったらなっちゃんお決まりのように床にぶっこぼして持っていたバスタオルで床掃除（汗）私、本当に疲れが取れたのかしら（... Ｒuｎ Ｏｎ Ｄｉａｒｙ |
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いいとも湯4回目〜＆マッサージ67回目〜＆鼻が凍るわｗｗｗ 08/12/02 11:42
少し寒いけど目が覚めずに 朝までグッスリ。 起きた時は、鼻が冷たくなってるので、なんか笑えますが。 アーム練習後、いいとも湯に行った。 奇数日なので、ジェットが強い日〜。 なんか、人が多かったです。 水風呂にめっちゃ長く入ってる人がいて、このまま死ぬんじゃないかと ジェットしながら見てましたｗ 仙人みたいな人だったので、ホンマ、冷たくないんか、動けなくなくなってるのかって 心配になったよ。 ジェットで肩... みんなのトレ場 |
