リラックス

リラックスについての解説記事(紹介記事)

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  • 禅僧が教える「力を抜いてリラックスする方法」
  • '12年9月13日(木)[リラックス] ブログ村キーワード心にわだかまりがなければ、いつでもリラックスしていられるが、気にかかることがあれば心は必ずそこへ戻る。曹洞宗の禅僧南 直哉(じきさい)師は自分を脱げ、と教える。座禅をしてみるとわかるのだが、人間の体は、力を入れることより、抜く方がずっとむずかしい。「力いっぱい」は簡単だが、「リラックスして」と言われても、それが本当に自分の「リラックス」した状態なのか・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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リラックスを含むブログ記事

Yoshiyuki Isodaさん
  • スクーター逝去にて西アフリカバイク旅終了@マリ ヤッタ―\(^o^)/―!!!
  • ーターの部品を扱う店は無し。西アフリカ諸国のビザも次のブルキナで取ったほうが安そう。バマコに期待しまくってきただけに肩透かしを食らったような気分やけど、ラマダンも終えたことやし久々のビールを楽しみつつリラックス滞在。ちなみにこの半年ほど前にバマコではアルカイダ系組織の大規模なテロがあり、外務省の安全情報では首都バマコ以外ほとんどの場所が最高レベルの「退避勧告」。他の国からの旅行者も限りなく少ない。いくつか地...
  • 現代日本の秘蔵っこ磯田よしゆきの自転車世界一周旅行Yoshiyuki Isodaさんのプロフィール
ひーこー。さん
  • 内ももを効かせるプランク
  • ンナーに効かないプランクとは、アウターが過緊張状態のプランクなのですが、特に「肩〜腕」「背中」「大腿四頭筋(ふともも前)」の3か所がガチガチになってしまう方が多いような気がするのです。逆に↑の三か所がリラックスした状態を維持できると、インナーに効くプランクになりやすい。ということで、背中一体化のワークと呼吸で、背中の緊張をリリースしていきました。アウター脱力の感覚が体感できていたところで、まずはソフトプラン...
  • こころとからだひーこー。さんのプロフィール
妊活ちゃんさん
  • 葉酸は食品の中に含まれる栄養素…『葉酸 母乳』
  • 取は避けたいものです。そんな時には、これはどうしてかというと、第一の理由は、薬効が期待できるというメリットがあるからなんですね。これは第一に、体にとっていい効果があるためです。一例として、効能として、リラックスできるというものもあります。ストレスは妊活の大敵ですが、リラックス効果を得ることにも役立ちます。それを発散する効果があるそうです。安全性にこだわった葉酸って?BELTAブランドとして「品質・成分配合・...
  • 妊活 - 葉酸サプリの口コミと効果妊活ちゃんさんのプロフィール
ヤナコさん
  • あやべビューティークリニックへ行ってきました!!
  • 射。そして別日にまぶたの脱脂と埋没です。ごちゃごちゃになるので注射のほうからかきます。施術前に先生がペンでどこをどうするのかわかりやすく説明してくれます。あやべ先生は優しい〜雰囲気でとても話しやすく、リラックスできるように手際よく作業をしてくれました。結構ナイーブなところなので、患者側はドキドキするし、やっぱり高いお金を払うわけだし、きれいになりたいなど色々な思いがあり、神経質になりがちなんで、リラックスで...
  • ヤナコのポチポチブログヤナコさんのプロフィール
けこさん
  • 自家製カモミールでハーブティー♪
  • は、メディカルハーブの勉強をしたことのある方だったので当時ハーブのテキストなんかも貸してくれたのです♪ それ以来、自分の中ではお気に入りの組み合わせです? ちょっと胃が疲れているかなあ〜とか精神的にリラックスしたいな〜とか そんな方はこの組み合わせのハーブティーを夜 寝る前などに 飲んでみてください それでは、今日はこの辺で〜にほんブログ村...
  • KEKO−GARDENけこさんのプロフィール
pari88さん
  • あなたを襲う高血圧の恐怖… 油断が“後悔”に 脳梗塞と後遺症★あなたを襲う高血圧の恐怖(1)
  • だけでも、生活習慣は大きく違ってくる。 「減塩の食事はおいしくない−と思いがちですが、だまされたと思って1カ月続ければ舌が敏感になり、味覚の世界が広がります。また、血圧は病院で測る数値よりも、家庭で、リラックスしているときの数値が医師にとっては役立つもの。日頃から家庭で血圧を測る習慣を身につけることで、自然に健康管理への意識も高まります」(三好医師) 次回以降、Kさんの後悔を未然に防ぐための取り組みを検証す...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
hoshuさん
  • ストレスが少ないときにやればいい
  • ・結婚− 社会生活− 空気を読む能力− 嫌われたくない!− 批判・非難・判断− 自分を変える!− 心を開く− コミュ力アップ!仕事のやり方− 能力の向上 − 努力 − 夢中! − 集中力&効率− ゆとリラックス− ゆっくりが1番!− 体調を最大に!− ネガティブな段階− ポジティブな段階− 忙しすぎるとき − 情報処理 − スケジュール − 気分の切り替え − マルチタスク− 「遊ぶ」感覚で!− ルーティン...
  • 統合失調症は治る病気です。hoshuさんのプロフィール
tiaraさん
  • ヘリオスブラウス
  • 会や、お花見のお洋服探されてる方、最近多くいらっしゃいますもう桜も来週には咲き始めるでしょうね本日は人気のシリーズのブラウスをご紹介致します。人気のピンク×ホワイトの組み合わせです身幅のある、ゆったりリラックス感のあるデザイン。プルオーバー感覚でお召しいただける、楽ちんブラウスです。フレアスカートやガウチョなど、ボリュームがあるボトムにはインしてブラウジングすると表情が出てキレイです!お袖は7〜8分丈で、ス...
  • Tiara lachic店の宝石箱tiaraさんのプロフィール
spookyさん
  • 入眠障害とは?原因や症状は?【不眠症】
  • た訓練法です。一種の自己催眠のような方法となっていますが、それほど難しいというものではなく、誰でも簡単にできるテクニックとなっています。そのため、少しトレーニングすれば誰でもできるようになり、かなりのリラックス効果が期待できます。不眠症で悩んでいる方は、このようにリラックスした状態でベッドに入れば、睡眠が深くなり、安眠することができますので、一度、自律訓練法を試してみることをお勧めします。次の対策としては、...
  • マットレスネット.comspookyさんのプロフィール
ゆるりらくさん
  • キャビテーションキャンペーンのお知らせ
  • 事キャビテーションキャンペーンのお知らせ免許更新にきてます?日本酒は怖ろしい…脂肪燃焼に必要な栄養キャビテーション考察2キャビテーション考察お休みは結構忙しい…ラジオ波とリンパドレナージュお肌の乾燥とリラックスに効くアロマゆるりらくLINE@一覧を見る画像一覧を見るテーマMENU ( 24 )ゆるりらくへのアクセス ( 3 )スクール ( 5 )猫 ( 6 )つぶやき ( 8 )痩身 ( 3 )フェイシャル...
  • 福岡市平尾アロマサロン&スクールゆるりらくのブログゆるりらくさんのプロフィール

リラックスを含むトラコミュ

<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア
  • <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア
  • 心地の良い快適な暮らしのためにしていることは何ですか?・シンプルで出し入れがスムーズな収納のアイデア・整理整頓、スッキリ片づけの秘訣・時短、節約料理・楽家事の技...
  • トラックバック数:2161 TB参加メンバー数:171人カテゴリー:その他生活ブログ
リラックス
  • リラックス
  • リラックスに関するテーマなら何でもOKです。言葉,音楽,グッズなどご自由にどうぞ!
  • トラックバック数:385 TB参加メンバー数:100人カテゴリー:メンタルヘルスブログ
足湯
  • 足湯
  • 足湯などのことについてならなんでもどーぞ!お気軽にトラックバックやコメントをお願いいたします。 服を脱がなくても手軽に温泉を楽しめる足湯。血行が良くなることによ...
  • トラックバック数:66 TB参加メンバー数:38人カテゴリー:美容ブログ
リラックスできる生活
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  • 気持ちよく暮らすこと、お洒落に暮らすこと、なによりリラックスできること。それは、かわいい雑貨だったり。ヒーリングスポットだったり。家族のだんらんだったり。とって...
  • トラックバック数:66 TB参加メンバー数:25人カテゴリー:インテリアブログ
**ブレンドティー・フレーバーティー**
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  • 香りの良い紅茶でリラックス&ダイエット!アールグレイやジャスミンが有名ですが、キャラメル・ローズ・ハーブブレンドなど沢山あります。茶葉に香り付けされたものや、花...
  • トラックバック数:47 TB参加メンバー数:25人カテゴリー:グルメブログ

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リラックスを含むアンケート&掲示板

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  • 男の子?女の子?レス: 0/1(2件)甘えん坊将軍
  • -)少し撫ぜると、自分で身づくろい。人間の臭いを消すかのように自身で舐め回し、お気に入りの場所でリラックス。私としては やはり 男の子が 甘えん坊です。

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