コアコンディショニング

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  • [コアコンディショニング] ブログ村キーワード加圧トレーニングにウォーキングを加えて、ますますボディデザインの意欲が高まってきた私。加圧で筋トレをして、有酸素運動で燃焼させて、次にくるのは…体の歪みを整えること。歪みを矯正しながら体幹(インナーマッスル)を鍛えられる用具として、バランスボールはかなり前から使ってるのですけど、今回さらに、おうちトレーニングの参考にしている「Shihoトレ」(モデ・・・続きを読む
  • 加圧トレーニングでボディデザイン! makiho_bodydesignさんmakiho_bodydesignさんのプロフィール
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Katsuさん
  • やっぱりすごい!!
  • せ ( 38 )レッスンレポ ( 5 )食 ( 19 )子供 ( 45 )体育指導 ( 155 )野球指導 ( 143 )野球教室 ( 79 )カツスポーツアカデミー ( 7 )ヨガ教室 ( 11 )コアコンディショニング ( 11 )メットライフ保険 ( 1 )体操教室 ( 185 )ファッション ( 7 )健康体操 ( 3 )遊び ( 8 )マット・バク転・縄跳び・鉄棒教室 ( 44 )朝練 ( 64 )少年野球...
  • 個人型スポーツアカデミー Katsu sports academyKatsuさんのプロフィール
浜松市ダイエットと猫背改善専門パーソナルトレーナーさん
  • 浜松 | ジムで教えているストレッチの重要性。
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  • 浜松☆『Style Up☆体幹』ダイエットと猫背改善専門浜松市ダイエットと猫背改善専門パーソナルトレーナーさんのプロフィール
宇都宮で健康・ダイエット K・S宇都宮ジムさん
  • 4月のピラティス&シナプソロジー日程
  • ボクシング・キックボクシング ( 18 )ボクシング用品買取り ( 2 )会員さまの声 ( 14 )サポートボクシング ( 1 )福島復興スパーリング ( 8 )レジェンドカップ vol2 ( 8 )コアコンディショニング ( 1 )ナップル・ボックス ( 1 )K・S宇都宮ジム キック基礎編・1 ( 1 )ダイエット豆知識 ( 1 )マニー・パッキャオワールドスポーツ機構 ( 1 )宇都宮・主婦アフタヌーンコース (...
  • K・S宇都宮ジム練習日誌宇都宮で健康・ダイエット K・S宇都宮ジムさんのプロフィール
Katsuさん
  • 本日は!!
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Katsuさん
  • 野球個人指導!小学5年生2人組!!
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宇都宮で健康・ダイエット K・S宇都宮ジムさん
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山梨加圧トレーニングクラブさん
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