![チャクラジャーニー : Chakra Journey [ヘミシンク]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/61cqj0n2DJL._SL75_.jpg)
![Dolphin Dreams:ドルフィン・ドリームス[Jonathan Goldman:ジョナサン・ゴールドマン]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/412GES72QEL._SL75_.jpg)
![Tantra of Sound Harmonizer:タントラ・オブ・サウンド・ハーモナイザー[Jonathan Goldman & Andi Goldman:ジョナサン・ゴールドマン・アンド・アンディ・ゴールドマン]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51dYKzxFP9L._SL75_.jpg)
ホットヨガを含むブログ記事
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久々の岩盤浴！ 08/12/04 23:53
今日は実家そばにある岩盤浴の入った温泉施設にいきました！平日だけどなかなか人が入っていて、20〜30代の男性もわりといました。岩盤浴は以前は馬車道にあるところまでいってたけど最近妙にエステやらホットヨガとか中心になってしまって（そーじゃないとやってけないんだろうけど）なんとなく足が遠退いてしまいました。何よりも足が遠退く理由は時間がないことなんだけどね。予約をして決められた枠にいくのは自由人のれいあ... Soliloquy*レイアの日常*感じる想う見つめるLeiyaism |
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来年の月カレンダー買いました 08/12/04 22:26
ヨガでぼちぼちダイエットホットヨガでメリハリボディを目指す！改めヨガでぼちぼちダイエット。ヨガで地道にＯ脚改善、メリハリボディを目指します。 « 足の甲 | メイン 20081204 ●来年の月カレン... ヨガでぼちぼちダイエット |
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本日より・・・ 08/12/04 18:56
ペット/ウェルネス/指導員養成/指導員支援セミナー/生きがいサークル活動/クオリティライフの向上有限会社インフォケア福井のヨガ教室/スタジオ/タップダンス/ヒップホップ/アロマヨガ/ピラティス/ソフトホットヨガ/ソフトヨガ/ピラティストレーニング/ソフトヨガ日本ホリスティック ビューティー＆ウエルネス協会ビューティー/ペット/ウェルネス/指導員養成/指導員支援セミナー/生きがいサークル活動/クオリティライフ... ライブステーション ミテログブログ |
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図書館へ 08/12/04 12:20
全ての土台となるということを学んだように思う。 この辺のところは、何もボランティア活動だけに限ったことではないし、 きっと私自身の価値観とか人生観にも影響を与えそうな気がしている。 実は今日、午後はホットヨガスタジオに行こうかと思っていた。 家事も朝一で全て終わりにさせたのだが、なんと今日は休館日。 午後、ぽっかり時間が空いてしまったが今日は家に居たい気分。 さて、これから何をしようかと思うが....やは... あたりまえのにちじょう
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中国セクシー歌手 阿朵 08/12/04 08:13
421;）】 を紹介します。【アードゥオ（阿朵）】 は、Fカップの抜群プロポーションでも有名です。彼女のプロポーションを保つ秘訣は、以下の3点との事です。１．毎日大量の水を飲むこと。２．ホットヨガなどの運動をすること。３．自慢のFカップバストは、毎日マッサージを欠かさない。同じ様なコメントを別のセクシーモデルも言っていたと思います。女性の皆さんは、是非参考にして下さい。セクシー歌手と言うより... 愛 LOVE 中国！！ |
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ホットヨガ（一三〇回目） 08/12/03 23:59
※ホットヨガ（一二九回目）の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m いつもと違うことをすると、何だかわくわくしますね。かつて、月に一度のペースでガンモと一緒に鉄道乗り潰し... ガンまる日記 |
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パワーヨガって… 08/12/03 21:34
ぴっかり気持ちのいい天気でした♪朝晩は冷えますね。体調管理、気をつけてくださいね！今日は本でヨガを見つけました。「岩盤浴」と「ゲルマ温浴」が同時にできる！ホットヨガにも最適！【ゲルマ岩盤マット】この製品はクチコミでもなかなか好評なようです。私はこの製品について詳しくは知りませんでしたので「ヨガ」について少し調べて見ました。フカフカなヨガマット！お買得商品！ 50... ＭＳ患者ママはダイエッター！ |
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ダイエットが成功しない。。。 08/12/03 13:27
・・・ちょっとプチ断食しただけで・・・・体重減ってたのになぁぁぁ〜。。。。。。頑張ったのに・・・体重の減りが少しだと・・・・やる気が・・・・薄れてきちゃうよぉぉぉ〜。。。。これじゃ！！マズイ！！！！！ホットヨガ・・・体験してこようかしら？と・・・・思ってます☆まずは、新陳代謝を良くしないと・・・・痩せられない気が・・・・してます。。。。。。。★ホットヨガスタジオLAVA★に予約を入れてみます！後日、レポート... ママに見えないママでいたいから・・ |
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12月は★☆ 08/12/03 12:40
ペット/ウェルネス/指導員養成/指導員支援セミナー/生きがいサークル活動/クオリティライフの向上有限会社インフォケア福井のヨガ教室/スタジオ/タップダンス/ヒップホップ/アロマヨガ/ピラティス/ソフトホットヨガ/ソフトヨガ/ピラティストレーニング/ソフトヨガ日本ホリスティック ビューティー＆ウエルネス協会ビューティー/ペット/ウェルネス/指導員養成/指導員支援セミナー/生きがいサークル活動/クオリティライフ... ライブステーション ミテログブログ |
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（＾＾）/ 08/12/03 08:14
をしながら励んでいます。現在70ｋｇ・脂肪22％でメタボ気味（W82）です（見た目は痩せ型）通う前は71ｋｇ・脂肪25％（W83.5）でしたので2〜3週間の間に多少改善されたようです。たまにやっているホットヨガのストレッチがずいぶん肩こりの解消に貢献しているのかもしれません。目標は67ｋｇ・脂肪18％・W78位をめざしています（半年くらいで）さて相場ですが、材料探し相場で何か見つけては上下し戻しで結局は元に... 225先物・秘伝のたれ
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