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食物を含むブログ記事
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ゲルソン療法の基本のおさらい 08/12/05 05:32
ック（有機栽培）の野菜と果物のジュースを定期的、かつ大量に飲む。・ 脂肪、たんぱく質の摂取を制限する。・ 甲状腺サプリメントの補給。・ コーヒー浣腸による肝臓の解毒。（※次回紹介します。）★食べてよい食物のリスト果 物 ： リンゴ、ブドウ、サクランボ、マンゴー、桃、オレンジ、アンズ、グレープフルーツ、バナナ、ミカン、梨、プラム、メロン、パパイヤ、柿など 野 菜 ： 青菜野菜すべて、トマト、ニンジン、カ... 自然妊娠情報ブログ |
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モーニングアリッサ 08/12/05 04:50
てみました。毎晩、就寝前に６粒ずつ飲んでみると・・・なんと、頑固な便秘で悩んでいたのに、翌朝から３日間、便通がありました！お腹も痛くならずにすっきりしました。その秘密は・・・39種類の植物発酵エキスと食物繊維・乳酸菌・オリゴ糖がたっぷりにあるようです。粒はこんな感じ↓自分の体質に合わせて、飲む量を調節できるそうです。私は６粒で調度良かったです。 ブログ広告 のブロコミモニターに参加しています記事U... かれんの節約大好き |
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Happy Christmas!!(ライブ告知） 08/12/05 00:31
ひ，イマジンに集まってください。（鹿児島市東千日町8-29南国タクシービル2Ｆ）（席が非常に少ないので，確実に見に来ていただける方は，早めにお知らせください。）なお，お店からは，２５００円（飲み放題，食物持込可）で案内が出ています。また，ポティカブログ関係者で見に来ていただける方は，前もって教えていただければ，うれしいです。オフ会みたいになったりして・・・演奏そっちのけで・・・... リッキーさんのブログ |
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髪を切ろう！ 08/12/04 23:29
中の数曲なんですがノリノリな感じの曲は私の好きな感じでしたGirlfriend とか I Can Do Bettr とか the best damn thing とか･･･かな？では、久しぶりですが、食物記録朝:肉まん(ファミマ･１個)、スープデパスタ(カルボナーラ味･１個)、風邪薬昼:ロコモコ(イタリアン･一人前)夜:しゃぶしゃぶ食べ放題(牛肉･豚肉･白菜･長ネギ･豆腐などなどをたらふく)おやつ:チ... 目指せイイ女！！〜くぅのドタバタ成長記？〜 |
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「旬」を知る 08/12/04 23:00
コ・アスパラガス・菜の花。。。「夏」 体を冷やす成分。暑さで奪われやすいビタミンＣが豊富、水分もたっぷりですね。 トマト・ナス・キュウリ・オクラ・トウモロコシ・エダマメ・ミョウガ・ゴーヤ。。。「秋」 食物繊維が豊富。夏の疲れを癒し、胃腸を整える。 ジュガイモ・サツマイモ・ニンジン・シイタケ・ゴボウ・クリ。。。「冬」 ビタミン豊富で体の抵抗力を高め、体を温める。血行促進や疲労回復効果ですね。 白菜・ほう... 食いしん坊の食育 |
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食物アレルギー 08/12/04 22:12
ったり、その後下腹部が痛くて痛くて仕方ないんですが、しばらくの間トイレにこもって、出てしまえば（汚い話でごめんなさい）、あとは嘘のようにすっきり。原因が分からず、食あたり？とも思ったんですが、どうも、食物アレルギー、かも。最初３回は、ほんとに地獄の苦しみ。陣痛のほうがよっぽどマシだと思ったほど。たとえ話ではなく、実際に、脂汗で水たまりができましたよ。３回繰り返したところで、ふと気付いたのは、どうもカニ... tomo☆hito |
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12/4のぉ食事 08/12/04 21:15
。昼： 胚芽トースト1/2枚、タマネギとハムの卵とじ、豆煮、切れてるチーズ2枚naoは小さい頃から便秘に悩まされてて；；最近はライ麦パンが便秘にイィって知って、ライ麦パン食べてたけど、今日ゎ胚芽パン♪食物繊維たくさんなんだっ↑チーズは小さく切ってお花みたぃに盛り付け〜夜： サバの唐揚げ3コ、切り干し大根、豆煮、切れてるチーズ2枚、めかぶ、刺身こんにゃく3.5枚サバの唐揚大好きッ！！ホントゎ竜田揚げも好... ｓｗｅｅｔ ｎａｏ ｌｉｆｅ |
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400ｃａｌ以下の晩御飯第二弾☆ 08/12/04 21:11
鮭の美味しい季節です。 ついつい、鍋物にしたり、焼いたりしがちな鮭をこんな風にしてみてはどうでしょう。。。 ３９６cal （コレステロール量・・４５ｍｇ 食物繊維量・・１４ｇ） 写真上左：茹で野菜 （はくさい、春菊） 味付け：豆乳ゴマだれ 写真上中：お浸し （ほうれん草、しめじ） 味付け... りつごんのヘルシーレシピ
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カラダにうれしい「えがおノニ」 08/12/04 20:26
気いっぱい！」と言われていたので、試したくなったんです。ノニ濃縮ソフトに使われているノニの実には、約140種ともいわれる栄養素がぎっしりと詰まっているんです！ビタミン群、ミネラル、植物酵素、アミノ酸、食物繊維など、数えきれないものが「ぎゅぅ」っと♪★ノニ濃縮ソフト レビュー★私がいちばん効果を感じたのは「お通じ」でした。何度かブログにも書いたことあるかもしれませんが、「妊娠してから、便秘が治らない・・... 『得？！』情報 放送局 |
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マクロビオティックでメタボ解消！！！ 08/12/04 20:24
した食事法です。肉・乳製品・鶏も食べますが、食事全体の１パーセントにも満たない量で構成されます。 この前、紹介した精進料理に近い形で、アディポネクチンにうってつけの食事です。アディポネクチンの豆類、食物繊維の野菜類を組み合わせた料理になっています。モデルさんなどもこの料理を活用しているようです。 ただ、味気ないこの料理で行くと楽しみがないので、これをアレンジしてホテルなどでだしているところがあるよう... アディポネクチンを増やす食材 |
