そうだったのか！

私も、友人も経験しましたこと。「私、栄養補助食品を、摂り始めました。」お医者さんは１０人いれば８人はこう言うでしょう"^_^"続きを読む...

ネットワークビジネスの学校。

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３０キロダイエット

堪えます・・うちのダンナは私と暮らし始めて30キロ太ったらしいのですが・・（気づかなかったな・・ポリポリ f ￣．￣*)座りっぱなしのネットの仕事から、力仕事に戻った為それだけでもカロリー消費。夕飯は栄養補助食品を食べ、お弁当もご飯を少なめに、そして筋トレ&コアリズム。このコアリズムでぐぐっとウエストが細くなりました。「(￣。￣)ホーーォ。　うちの子供達のように昔は細かったっていうのが少し想像できるようになっ...

色々あるさ・・ソレが人生 *Candy DIARY*

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体脂肪を落とす・筋肉を増やす、メリハリのある体・逞しい体を作る。健康的で美しい体づくりを目的とした栄養バランスの良い献立や料理の情報募集。３大栄養素のバランスに...