不眠

不眠についての解説記事(紹介記事)

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  • ストレスで眠れない
  • また最近妻が眠れないようです。職場が変わって役割も変わったことでのストレスが原因みたい。とにかく、人間関係が大変みたいです。仕事の慣れは時間が解決すると思うのですが、人間関係の方が・・・・なかなか大変そうです。とりあえず、このブログにまとめている方法をいくつかまた妻に試してもらうようにしていこうと思います。やっぱり不眠って辛そうです。早くなんとかしてあげたいと思います。[不眠] ブログ村キーワード・・・続きを読む
  • 眠れない 眠れない妻の夫さん眠れない妻の夫さんのプロフィール
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不眠を含むブログ記事

フィンさん
  • 適量適時の寝酒で不眠症を解消することはできるのか?
  • りますもんね。 ついついお酒に頼ってしまいたくなります。 このように飲むお酒を一般的には寝酒といいます。 寝酒とはいっても、アルコールなので体にいいイメージはないかもしれません。実際のところ寝酒って、不眠症を解決するのに有効な手段なのでしょうか? また、寝酒をするとして、適切な時間・適切な量はどの程度なのでしょうか? 寝酒は睡眠のどれくらい前がいいのか?寝酒は睡眠をとりたい何時間前に飲むのが良いのか...
  • 眠気も覚める睡眠クラブフィンさんのプロフィール
朋子さん
  • マントラの響きが心地よい
  • »ブログトップ記事一覧画像一覧ADこのブログの読者読者数:130 人shiawase-desune-123さんあなたを見守る全ての神様からの《愛の言葉…masakoimaimaさん冷え・不眠・むくみ・更年期 あなたの体が…cafe-etherphosさん思考を変えるだけ!1年半で月商10万→7…living-yogaさんおっぱいヨガ講師☆月乃ジュンが勧めるヨギ…funwari-33さん文...
  • blue moon朋子さんのプロフィール
アパアーシャさん
  • ヘナとオプションの背面アーユルヴェーダコースでピカピカに
  • フェイシャルレメディ® 小顔美容矯正 オステオパシー スマーティ遠赤ドーム発汗 よもぎ蒸し 温灸 ヨーガ療法 ヘナトリートメントを通じてアドバイスなどおこなっております。体質改善 自然治癒力を高める不眠 更年期 生理痛 育児ストレス 身体のむくみ 脚のむくみ 若返りに デトックス ストレス解消 エイジングケア ダイエット 痩身 美肌 美白 リフトアップ 小顔 たるみ 目のクマ 二重あご くすみ 血色...
  • 橿原初本格的アーユルヴェーダ・ヘナ&フェイシャルアパアーシャさんのプロフィール
あまがえるさん
  • 社内学術大会。
  • 読者になるアメンバーになるメッセージを送るADこのブログの読者読者数:23 人gin0gin0さんベティちゃんとの生活 ブログmi-kosannさんあるアラフォー主婦のおきらく日記yim-lifeさん不眠改善/ユーファイ/ハーブ/温活/産後…teamnwさん冒険ノルディックウォーキング19992011kumikoさんベッコーのつれづれ草misoppi-koさんうちのまめたまさんemi0084さんナース...
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敬さん
  • 台風一過
  • やれやれ 2017-08-29もっと見る記事はありません次の記事台風ブログトップ記事一覧画像一覧ADお気に入りブログアルパカさんとチキチキプン 更新うつ病地獄から抜け出すまで、そして貧困 更新うつ病と不眠症と糖尿病と戦う戦士!44133103のブログ転落から這い上がりたい毎日の軌跡!希望を持つこと〜僕のうつ病闘病記 更新うつ病で精神障害者だけど前向きに生きてやる! 更新ダメダメな私のブログ 更新あ り...
  • ワーキングプアおじさんの心の病・糖尿病克服奮戦記敬さんのプロフィール
ナリナリさん
  • ダイエット(腹回り編) いろいろな方法があるけど、何が一番効果的?
  • な方は多いと思います。お風呂に入った時、ふと鏡に目をやると想像以上にたるんでしまったお腹を何とかしたいと思った方はいませんか?目次1.お腹周りに肉がつく原因便秘の解消食事に気を付けるいい姿勢を心がける不眠・ストレス・運動不足の改善まとめ1.お腹周りに肉がつく原因便秘がちで、お腹の中に老廃物がたまりやすい。両親や祖父母もお腹が出ている(遺伝)食べすぎ・脂っこい食事・早食いが多い猫背であり普段から姿勢が悪...
  • ナリナリ君のギリギリ生活ナリナリさんのプロフィール
曽我部貴士(TAKA)さん
  • お母さんの口癖が、あなたを生きずらくする。
  • ナル初級セミナー★ ( 7 )★ノア社長の1日★ ( 197 )★心屋塾オープンカウンセリング★ ( 59 )★エッセイ★ ( 615 )┫パニック障害の方へ ( 5 )┫摂食障害の方へ ( 4 )┫不眠症の方へ ( 4 )┫生きづらさを感じる人へ ( 44 )┫ADHDの人へ ( 5 )┫自分責めてしまう人へ ( 3 )┫怒に振り回される方へ ( 3 )┫お金 ( 0 )┫親子関係がしんどいあなたへ...
  • 生きづらいあなたの心を 心から笑顔にするサポーター曽我部貴士(TAKA)さんのプロフィール
ことりんごさん
  • 【アラフィフ】更年期ウツ。自殺願望も出てくるという貧血にも注意。
  • 化が多いといえます。 心理的なストレスが更年期のうつ病を発症しやすくしていると考えられます。  更年期うつ病の治療は精神科や心療内科、場合によっては婦人科でも行われます。気分の落ち込みが続いたり不眠、不安感、イライラ感などがある場合は早めに受診しましょう。 とりあえず、考えすぎないよう 今に焦点定めて楽しむのがこれからの人生、良いかなって思ってま〜す。?貧血からもウツ病を発症するらしいそういえ...
  • 50歳から、ゆるはぴ!ことりんごさんのプロフィール
曽我部貴士(TAKA)さん
  • 昨日は、ありのままのあなたで理想のパートナー関係を作る無料質問会でした
  • ナル初級セミナー★ ( 7 )★ノア社長の1日★ ( 197 )★心屋塾オープンカウンセリング★ ( 59 )★エッセイ★ ( 615 )┫パニック障害の方へ ( 5 )┫摂食障害の方へ ( 4 )┫不眠症の方へ ( 4 )┫生きづらさを感じる人へ ( 44 )┫ADHDの人へ ( 5 )┫自分責めてしまう人へ ( 3 )┫怒に振り回される方へ ( 3 )┫お金 ( 0 )┫親子関係がしんどいあなたへ...
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oliveさん
  • Nightに名称が変わりました
  • うなフラワーエッセンスがコンビネーションされているので、Night の方が、必要な人にはわかりやすくて変更されてよかったです(・∀・)そして、内容が変更になったら、さっそく人気も高まっています慢性的に不眠な場合は、夜寝る前だけでなく、ふつうにフラワーエッセンスをとるときのように1日4回以上(起床時、日中2回以上、就寝前)とられることをお勧めします。また、Night は一般的なホメオパシーのレメディーの...
  • フラワーエッセンスにっき♪oliveさんのプロフィール

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眠れない
  • 眠れない
  • 眠れないといった不眠に関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。
  • トラックバック数:372 TB参加メンバー数:90人カテゴリー:病気ブログ
眠れない夜の為に〜不眠症とつきあう
  • 眠れない夜の為に〜不眠症とつきあう
  • 不眠症は辛いですね〜うつが隠れていますよく眠れるようになる為にまず工夫してる事安眠グッズでも良いし読書とか羊を数える?夜は孤独感が深まりやすいものですけど寒い等...
  • トラックバック数:158 TB参加メンバー数:44人カテゴリー:健康ブログ
生きたいから・・・
  • 生きたいから・・・
  • メンタルにかかわることなら何でも♪♪リストカッター・うつ・不眠・・・・なんでも。。。ありのままの自分。
  • トラックバック数:193 TB参加メンバー数:40人カテゴリー:メンタルヘルスブログ
メンタルへルスニュース
  • メンタルへルスニュース
  • 最新の薬、治療法などについてのコミュです。うつ病、不安障害、不眠症などへのあなたが最近うけた新しい治療方法、新しい薬に関してなど投稿してください。
  • トラックバック数:176 TB参加メンバー数:37人カテゴリー:メンタルヘルスブログ
かるーい躁うつ。気分変調性障害
  • かるーい躁うつ。気分変調性障害
  • 気分変調性障害と診断された方のコミュ。過食を止めたい。不眠/過眠を正常にしたい。自尊心を取り戻したい人。
  • トラックバック数:1541 TB参加メンバー数:30人カテゴリー:メンタルヘルスブログ

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  • うつ病治療に薬は必要か?レス: 0/24(29件)メンタルヘルスブログ
  • が外来にも入院でも何人かはいたのですが、・・何がストレスだったのかはっきりしないけど、結局、不眠に昼間の体がついて行かなくなって辞めました・・その前後、よく考えると、20年くらいの抗うつ薬服薬...
  • うつ病治療に薬は必要か?レス: 0/24(29件)メンタルヘルスブログ
  • かどうか・・ 嫌われるかもしれませんが私は元精神科の医者です。先輩のドクターに、鬱状態、不眠症ということで、私が求めて薬をもらっていました。 私は抗うつ薬などを十年以上服薬しました...
  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • うつ病上がりですそれでも5年くらい経ちますのでよほどのストレス出ない限り きつい不眠はなくなりましたちょっと寝付きが遅い日があったりたまーに 早朝覚醒があるくらいで最近は良...