レム睡眠を含むブログ記事
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お誕生日の夜【後編】 08/12/03 09:53
ょっとやそっとじゃ目を覚まさないソフィーです。もうそろそろ寝る前の、トイレ散歩の時間なんだけど。とそこで。更にお誕生日プレゼントの、馬アキレスの登場〜。起きません・・・・。(￣▽￣) これは完璧爆睡、レム睡眠状態ですね。あっ。起きた。って、寝ながら伸びしただけ。(≧ｍ≦)ぷっではここで、ソフィーちゃんがどれだけ爆睡中なのかを動画でどうぞ。チラチラ見えるのは、馬アキレスです。（音あり）Powered by... こっち向いてソフィー |
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人間が成長（体力を維持増進）する時間帯 08/12/03 06:03
した。 すると12時頃が一番よく髭が伸びているのです。 顔を撫ぜると最もザラザラするので判ります。 つまり午前中の新陳代謝が活発なのだと思います。２．夜、睡眠中はどうでしょう。 一晩に数回ノンレム睡眠（夢を見ない深い睡眠）と レム睡眠（夢を見ている浅い睡眠）とを繰り返していますが、 一番最初の寝入り端のノンレム睡眠に効果がある様です。 最初に寝付いた時は、人が起こそうとしても中々目が醒めませ... ８０才のハツラツ日記 |
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踏みしめる落葉標す明日の道 08/12/03 06:00
--------------------------------------?11/30上野オフ会→アメ横→帰阪************************* 我らのよしさまがかかっている？レム睡眠があるように・・・？現代において解明されていないさまざまなことが学問として成り立ち、研究が進んでいる事実は、私たちの生活からはほど遠いところにある。が、実は、彼ら研究者の疑問は非常に単純な当たり前の事... ☆ちっちゃな幸せ☆見ぃ〜つけたッ！ |
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今から寝たら八時間半!? 08/12/02 22:35
す。 そして、七時に起きたいのですが、なぜか少し早めに起きて、 「あっ。まだ時間ある〜。寝ます〜｣ と言って、二度寝したい間に時間になりますです。 えと、知っている人は知っていると思いますです。 ノンレム睡眠とレム睡眠がありまして、何分後ぐらいに交互にやってきますです。 で、丁度七時半が別けれ目でもありますです。 つまり、六時に目が覚めて、また寝ようとしているのですね〜。 そりゃ眠いです･･･。 それでも... 私のユメのハジメ |
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今日缶詰 08/12/02 21:20
とむしろ楽しい気分になってきたー！うひひっ３時間ぶっ通しで作業→さすがに集中力が切れる→１時間寝る→起きてまた３時間作業この繰り返しで集中力を保ったままずっと原稿が描き続けられることに気づいたでもノンレム睡眠を取ってないから全然眠った気がしないなんだか四六時中あたまがボーっとする鏡で自分自身を見たら廃人の目をしていた今日は缶詰めだたぶん明日も缶詰めだろう... ネクロリンサー |
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今日は乗り気じゃなかった 08/12/02 20:08
というわけで、異論は無いな？諸君。今日は無限に寝ていられる気がしたので、時間が許す限り寝た。時々鳴る携帯電話に起こされつつも頑張って眠り、覚醒と睡眠を繰り返す。少々無理のあった睡眠だったので浅い眠りのレム睡眠が大半をしめ、たらふく夢を見られた。夢の主な内容は遅刻したり、穴に落ちたり、何かから逃げてたり。相変わらず、夢のなかでもパッとしない働きの僕である。夢の中ぐらいはスーパーマンになってみたらどうかとは思... まっぱしらかば。日誌 |
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仕事→夜練→睡眠→朝練→仕事→夜練？ 08/12/02 10:48
ら。明るくなって少し経過した頃。Ｋ君が使っていた猛闘犬丸にチェイス！！！その直後私のミノーにもチェイス！！！でもバイトには至らず(´□｀｡)その後は何も無く全員撃沈・・・。神のお導きではなくただのノンレム睡眠やったみたいです（笑）記事URL| もっと！... タックルベリー和歌山 カワグチのＢＬＯＧ |
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睡眠とネコ 08/12/02 09:29
ネコの睡眠は １４時間が普通らしい。その間に レム睡眠（浅い眠り)と ノンレム睡眠（深い眠り)がくり返し訪れると言われている。全睡眠１４時間のうち ６〜７分おきに３０〜６０分程度 レム睡眠に入るため熟睡することはほとんどないらしい。トータルで３時間程度の... とらのキモチ |
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【寒くて起きれない朝が改善】aXbo Sleep Phase Alarm Clock 08/12/02 00:23
たのがこの「aXbo」！■睡眠の段階って？人の睡眠はいくつかの段階に分類され、快適に起きられるタイミングがあります。「aXbo」は手首につけるリストセンサーであなたの眠りの段階を認識。最も眠りの浅い【レム睡眠】を検知し、セットした時間の手前30分間以内の1番快適に起きられるタイミングでアラームを鳴らし、心地よい目覚めを提供します。■ユーザーの睡眠パターンを記憶ソフトなタッチのリストバンドセンサーがあなたの... PROFIT SHOP |
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深夜の訪問客……忍び寄る人影。 08/12/01 12:31
……とまあ、小説の怪奇現象風に書きましたが、 なんてことはない、ただの金縛りです。 金縛りとは、脳が覚めているのに体は眠っている状態の事を指します。 ストレスや疲れが原因で起こるようです。 しかもレム睡眠という、脳が夢を見る状態の時に発症するので、 幻覚や幻想を引き起こす事が多い。 まぁ簡単にいうと寝ぼけてるんですね（笑） 以前なんかは、まぶたが半分開かない状態で金縛りにあってしまい、 目の上半分が暗... ページをめくれば、あの時代 |
