睡眠時間

睡眠時間についての解説記事(紹介記事)

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  • 更新(1)理想睡眠時間は遥か遠き理想郷アヴァロン!いつか…〜ムッツリ急成長中!身も心もね♪編!
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  • 真☆とある事務員のおもしろいブログ! 真☆junishibaさん真☆junishibaさんのプロフィール
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睡眠時間を含むブログ記事

おいけ れいこさん
  • 今日も夜更かし。。。
  • 昨日の夜、ついついTwitterが楽しくて、深夜5時(すでに朝)までパソコンに向かってしまい、本日は2時間ほどの睡眠で派遣社員のお仕事に出勤致しました。 プチ徹夜気味な睡眠時間の1日目だったせいなのか、不思議なくらい眠気も無くて頭がクリアに働きお仕事もサクサク終了。 そして本日、やっぱり昨日(今日の朝)の続きを始めてしまい、眠いのに、気が付いたら昨日の同じパターンになってい...
  • ひとひめ−シングルおひとりさま女性のための幸せ研究おいけ れいこさんのプロフィール
pari88さん
びおらさん
  • しまむらの敷パッド
  • れたことありますか?冬場は床から上がってくる冷気を防ぐために、敷き布団の断熱能力=保温力が重要になってくるから、なのですね。寝具の寿命は短く、敷き布団は3〜5年と言われています。人生の3分の1を占める睡眠時間快適な一日を過ごすために今一度、寝具を点検してみませんか?…………………………………………………………西宮、阪神西宮で頭痛、寝違い、肩こり、ぎっくり腰、腰痛、膝痛、猫背矯正、骨盤矯正、腱鞘炎、肉離れ、...
  • すみれ鍼灸整骨院のブログびおらさんのプロフィール
フェアマインドセラピスト中村直美さん
  • タイトルで、自分の無意識がわかる!かもしれない
  • 美容 ( 4 )├セルフケア ( 4 )├肌のお手入れ ( 8 )体のこと ( 0 )◆リフレクソロジー ( 10 )├体の不調と外反母趾 ( 1 )◆睡眠 ( 1 )├睡眠と心の関係 ( 22 )├睡眠時間 ( 9 )├深睡眠とは ( 4 )├睡眠と冷え ( 6 )├ヒトが眠る理由 ( 7 )├睡眠と旅行 ( 4 )├睡眠の質 ( 9 )├睡眠と健康 ( 10 )├眠れない時のお勧め ( 18 )├睡眠...
  • 人生のすっぴん力をあげるフェアマインドフェアマインドセラピスト中村直美さんのプロフィール
pla-womenさん
  • その13・●●が足りない〜!!!
  • 「どうやったら、仕事と勉強に費やす時間が捻出できるか?」 削れる時間は・・・ ・家事・睡眠・食事 これらに費やしていた時間しかありません!!! いかに「時短家事」にするか? どうやったら睡眠時間が減らせるか? 食べることは好きだけど・・・食事の時間がもったいない〜!!! あの頃の私は、こんなことばかり考えていました。(笑) 私、この頃まで・・・ロングスリーパーでした。 自分で・・・「...
  • プラチナ☆女子道の歩き方pla-womenさんのプロフィール
玄人思考さん
  • はじめてのラストスパート
  • )に相当する時間です。 宿題に毎回1時間かかっている人なら、750時間は宿題750回分に相当します。1科目あたり250回分の時間が残っているということになります。 で、そこから引かなければならないのが睡眠時間です。さすがに31日間寝ないわけにはいきません。1日8時間なら248時間です。約3分の1を寝て過ごしているという計算になります。 1日6時間にすれば186時間です。8時間の人と比べて62時間=宿題62...
  • 中学受験 玄人思考のブログⅥ玄人思考さんのプロフィール
ひのさん
  • もとに戻りました!
  • この前みたいな大泣きすることはなく、抱き締めると素直に寝てくれました。良かったー!やはり、なんらかの原因で一時的なものだったようです。未だ夜から朝までの通しで寝続けることはありませんが、それでも一回の睡眠時間は延びているので助かっています。今は最初抱っこで寝かしつけていますが、1歳過ぎて大人しく絵本を見てられるようになったら、絵本の読み聞かせで寝かしつけできるようになるのが目標です(*´ω`*)まあ、そん...
  • ママの空模様ひのさんのプロフィール
こがねもちさん
  • FINC 貯まったポイントで【SKINS】スキンズカーフガードを購入。
  • 能を毎日利用することで最大5ptが貯まるです。その他にも紹介コードを入力すると100ptもれなく貰うこともできます。ちなみに紹介コードは「tadyuulr」です。無料で登録でき、万歩計機能や体重管理、睡眠時間管理、食事の記録等を撮りながら目標体重を目指すアプリです。私も「FiNC」と上手に付き合った結果、4,645pt=4,645円分のポイントが貯まっていました。貯まったポイントで【SKINS】スキンズカ...
  • ポイントサイトニュース 〜ラクしてお小遣い稼ぎ〜こがねもちさんのプロフィール
最新健康ニュースさん
  • 医療・健康 3行半ニュース
  • 人にもこれが当てはまる?脳を若々しく保つには小学生のように学ぶとよい大腸の腫瘍を予防する効果が高いと思われる3つの食品カテゴリー幸せを呼ぶ2つの生活習慣と5つの環境要因健康に長生きするための4つの秘訣睡眠時間が長いとガンで死亡することが多い背が高い女性は健康的に年を取れないことが多い。 その理由は…食生活?幸せを呼んだり遠ざけたりする6つの生活習慣夕食を抜くと食欲が落ち着く豆類を毎日130g食べると自然に...
  • 最新健康ニュース最新健康ニュースさんのプロフィール
KEIKOさん
  • 12月のお庭〜♪
  • トレッチをしっかりしています。そしてお風呂で心身ともにリラックス。毎晩寝る時間が遅くなってしまいますが、「30分早く寝るのと、ストレッチしてから寝るのと、どちらが良い睡眠をとれるかな?」と。お陰様で、睡眠時間は短いけれど熟睡しています。皆様も、年末に向けて何かとお忙しいことと思いますが、疲れを溜めないようになさって下さいね追記今年は時間に余裕がありませんでしたので、残念ながら12月のハーブ教室が開催できま...
  • KEIKOのハーブとアロマのある暮らし」KEIKOさんのプロフィール

睡眠時間を含むトラコミュ

オシャレな部屋作り、便利な部屋づくり
  • オシャレな部屋作り、便利な部屋づくり
  • 毎日、必ず戻る場所は家であり自分の部屋。睡眠時間も含めると、人生のほとんどは自分の家や部屋で過ごすと言っても過言ではありません。好きな服を着て出かけると、気分が...
  • トラックバック数:3405 TB参加メンバー数:300人カテゴリー:インテリアブログ
夜更かし倶楽部
  • 夜更かし倶楽部
  • 睡眠時間を削って趣味を頑張っている人。子どもの寝かし付けで一緒に撃沈して、変な時間に起きちゃった・・・さぁ!今から趣味の時間!という人。本当はもっと夜更かしして趣...
  • トラックバック数:7425 TB参加メンバー数:287人カテゴリー:ハンドメイドブログ
睡眠から健康を考える
  • 睡眠から健康を考える
  • 人間は1日の三分の一をベッドで過ごしますよね!寝具って大事。子供の脳にも睡眠時間は影響するようです。睡眠から健康を考える!お気に入りでおすすめしたい寝具があれば...
  • トラックバック数:20 TB参加メンバー数:18人カテゴリー:住まいブログ
デジタルデトックス
  • デジタルデトックス
  • なんとなくスマホを触り始めて、気づいたら数時間経っていた・・・一日の持ち時間は平等。仕事、家事、睡眠時間を差し引いた貴重な自由時間の使い途、それでいいのかな?と...
  • トラックバック数:3 TB参加メンバー数:1人カテゴリー:ライフスタイルブログ

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睡眠時間を含むアンケート&掲示板

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  • 外国人に地方参政権の是非〜!!!レス: 0/413(1812件)政治ブログ
  • ブログも書いてきた いま彼は孤独と闘いながら飛行機に乗り、執筆しながら日本中で演説している 睡眠時間は3時間、6キロ痩せながらなぜそこまでがんばるのか??          それは日本が大好き...

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