睡眠時間

睡眠時間についての解説記事(紹介記事)

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  • 更新(1)理想睡眠時間は遥か遠き理想郷アヴァロン!いつか…〜ムッツリ急成長中!身も心もね♪編!
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睡眠時間を含むブログ記事

健康オタクさん
  • 昔のダイエット方法、懐かしいものたくさん! 昔をやり方を振り返ってみよう
  • 【カロリー摂取量】 kcal/day 【カロリー消費量】 kcal/day 【タンパク質】 g/day 【食物繊維】 g/day 【ビタミンミネラルは不足してませんか?】 【体温】度 【睡眠時間】 【一日何時間座ってる?】 【年齢】    【性別】男・女 【身長】? 【体重】kg 【ダイエットはいつから?いつまで?】 【ダイエット開始時の体重】 【目標体重】 【疑問点】...
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KATUさん
  • 眠気がひどい人にオススメな対策は?睡眠の質が関係する?
  • 直して眠気を根絶しようといった内容ですスポンサーリンク睡眠の「量」より「質」を意識しよう眠気がひどい人で自分が睡眠不足だと感じたりもっと長く眠らないとダメなんじゃないかと感じる人は多いと思います本当に睡眠時間が問題なのでしょうか?色々な場面で「量」より「質」という言葉が使われていますが、睡眠でも同じことがいえます実際に睡眠に関する研究によって睡眠時間が長すぎるとかえって眠くなるというエビデンスも出てきてい...
  • 闘魂ロジカリストKATUさんのプロフィール
かずさんさん
  • 大会準備会
  • 日、2日目と会場責任者になりそうですが、いろんな方のお手伝いに毎回救われています 前日は、18時から集まって部ピンの仕訳と最終打ち合わせこの日は出張なので、時間に間に合うかなぁ? 毎年2泊で、2泊目は睡眠時間も少ないです 一生懸命な子どもたちのプレーが楽しみな大会です にほんブログ村...
  • わんた と うにら の 大冒険かずさんさんのプロフィール
akaneさん
  • 4歳児が七田式『おんどく〜4・5歳〜』をやってみた感想
  • してましたが、今年は疲れ気味だったので簡単に♪ 今回はそんなうちのささやかな誕生日パーティーについて書きま ...2019/01/11短時間でぐっすり眠る方法を考えてみた!深睡眠を究める事がコツ理想の睡眠時間はだいたい7時間位だと言われていますが、皆さんはそれぐらい眠れていますか? 私は子供が生まれてから子供の夜泣きやお世話に追われて、睡眠不足の状態が今も続いています。 下の子が3歳になった ...201...
  • 雑記帳akaneさんのプロフィール
ぷえらさん
  • アスリートも認める緑の力がすごい!いち早く効果を感じたいならおすすめのサプリメントです?
  • 夜中に何度も起こされるのですが、朝の支度は無くなりません。5時に起きて、お弁当や朝食の準備をしていると、眠すぎて起きれなくなる日もあってのです。けれども飲み始めると、意外にすんなり起きれたり、細切れな睡眠時間でもストンと寝る事ができたり、体のリズムが整い始めました。健康維持におすすめなのも頷けます?”きゅうしゅう”はシンプルなパッケージで字も読みやすいです。100粒も入っているんですよΣ(・ω・ノ)ノ徳用...
  • ぷえら缶ぷえらさんのプロフィール
ハヤトさん
  • ベガスkeiの死因は急性心不全ではなく過労と思う理由について
  • たしていたかも知れませんね。まあ音楽業界で金を稼ぐには「24時間働けますか?」の精神で挑まないと並大抵の精神力では稼げませんよね。ちなみに僕の友人は元スタジオミュージシャンなのですが、友人曰く一週間の睡眠時間はたった8時間だったそうです(*_*)結局、体がもたないので辞めたという事です・・・。だからkeiさんも過労とストレスが原因によるものなんじゃないかと思うのです。これは事務所もなんらかの対策を練らない...
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大宮わさび。さん
ピー助さん
  • 〇虫予防
  • と!ピー助の右手の上に止まりました。。。。。おおおおっ!でも、慌ててはイケません!冷静さを保ち保ちコイツが飛んで行くのを待つのみ。。。そんな不思議な夢を見ました。概ね夢の内容をハッキリ覚えているときは睡眠時間が長くてもなんとなく寝不足みたい。幸い職場では急ぎの仕事があり女子向けの軽作業をやることになったもののそこはとても寒い場所。左側にハロゲンヒーター左のスネだけが熱いだけ。今日は辛かったです。椅子に座っ...
  • Safety Firstピー助さんのプロフィール
toumorokoshitomatoさん
Mindさん
  • ワイはこれからどうすればええんや
  • はまだまだ大きい10: 名無しさん@おーぷん 19/01/15 00:10 ID:X36在籍してた時は、勉強頑張ってた中学の時全くしてなくて、高校受験で辛い思いしたからでも課題やらテストが多すぎて、睡眠時間削ってやってたらある日何もできなくなった15: 名無しさん@おーぷん 19/01/15 00:11 ID:EYzワイも鬱治療中やで高認取って大学行くルートもあるで21: 名無しさん@おーぷん 19...
  • 思考ちゃんねるMindさんのプロフィール

睡眠時間を含むトラコミュ

オシャレな部屋作り、便利な部屋づくり
  • オシャレな部屋作り、便利な部屋づくり
  • 毎日、必ず戻る場所は家であり自分の部屋。睡眠時間も含めると、人生のほとんどは自分の家や部屋で過ごすと言っても過言ではありません。好きな服を着て出かけると、気分が...
  • トラックバック数:3405 TB参加メンバー数:300人カテゴリー:インテリアブログ
夜更かし倶楽部
  • 夜更かし倶楽部
  • 睡眠時間を削って趣味を頑張っている人。子どもの寝かし付けで一緒に撃沈して、変な時間に起きちゃった・・・さぁ!今から趣味の時間!という人。本当はもっと夜更かしして趣...
  • トラックバック数:7425 TB参加メンバー数:287人カテゴリー:ハンドメイドブログ
睡眠から健康を考える
  • 睡眠から健康を考える
  • 人間は1日の三分の一をベッドで過ごしますよね!寝具って大事。子供の脳にも睡眠時間は影響するようです。睡眠から健康を考える!お気に入りでおすすめしたい寝具があれば...
  • トラックバック数:20 TB参加メンバー数:18人カテゴリー:住まいブログ
デジタルデトックス
  • デジタルデトックス
  • なんとなくスマホを触り始めて、気づいたら数時間経っていた・・・一日の持ち時間は平等。仕事、家事、睡眠時間を差し引いた貴重な自由時間の使い途、それでいいのかな?と...
  • トラックバック数:3 TB参加メンバー数:1人カテゴリー:ライフスタイルブログ

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  • 外国人に地方参政権の是非〜!!!レス: 0/413(1812件)政治ブログ
  • ブログも書いてきた いま彼は孤独と闘いながら飛行機に乗り、執筆しながら日本中で演説している 睡眠時間は3時間、6キロ痩せながらなぜそこまでがんばるのか??          それは日本が大好き...

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