睡眠時間

睡眠時間についての解説記事(紹介記事)

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睡眠時間を含むブログ記事

kaorinnさん
  • 【雑談】 ワールドカップ緊張感が増してきました 睡眠不足の日々はまだまだ続きそうです
  • が、時間帯がきびしいところなので、睡眠不足気味です。ほぼ毎日、夜の9時開始の試合を見てから就寝し、朝3時開始の試合前に起床してその試合を見るというパターンでやってきました。ですから、毎日4時間くらいの睡眠時間です。さて、昨日(6/24)は町内の行事で、朝8時から夕方6時過ぎまでかかりっきりでした。理想としては、大事な日本戦の日ですから、昼寝をして睡眠時間を確保しておいてから、いつもは寝ている時間帯に開始さ...
  • かおりの毎日ポイント生活kaorinnさんのプロフィール
アニキ流電脳せどりさん
  • 【悲報】実は87%の人が商品探しに苦しみ稼げていないと判明…
  • 本当に正しい道なのかわからなくて すげー不安。遠回りしたくないと思っていろいろ考えてしまい手が付かない。胸がぎゅーーーーとして、より良い生活にするために始めたビジネスがストレスになっていた。休みの日は睡眠時間削って痛くなってきた腰を伸ばしながら、意識が飛びそうになりながらも必死で10時間やって見つかったのはたったの1個・・・金子さんに相談してもそれが「普通」、「その積み重ねだよ」だって(汗) (マジかよ〜...
  • ゼロから100万円稼ぐための電脳せどり解説サイトアニキ流電脳せどりさんのプロフィール
旅とグルメとマイレージさん
  • タイ航空TG682ファーストクラス搭乗記
  • 5時過ぎからといわれていました。この時は時差をあまり気にしていませんでした就寝したのは3時過ぎていたので、おいしそうな朝食が出てきましたが、フルーツだけいただいてあとは食べられませんでした。食べるより睡眠時間を優先しました。羽田にはほぼ定刻に到着しました。人生で初めてのファーストクラス。あまりにも普段と違うスペシャルな対応をしていただいて、写真を取るのも忘れて楽しませてもらいました。本当に貴重な体験をさせ...
  • excellenttripのブログ旅とグルメとマイレージさんのプロフィール
まとめ零さん
  • 紀平梨花、坂本花織、三原舞依の3人のプリクラが可愛いと話題に!
  • 凜がコーセーと広告出演契約。ダンスを踊りながらメイクする「Dancing Make Up」WEBムービーを公開。【画像】思わず吹いた面白い置手紙などを貼るスレwwwwww【驚愕】松居一代のここ最近の、睡眠時間wwwwヤバ過ぎワロタwwwww【警告】自宅で使用してる食塩を水に溶かしてみろ…これが出てきたらアウト宇野昌磨選手が7月4日放送のグッと!スポーツでダーツに挑戦。投げるポーズも決まってる【画像】草彅剛...
  • フィギュアスケートまとめ零まとめ零さんのプロフィール
りりぃさん
  • 読みたいけど
  • いのに続きが気になって(全15巻)。結局、6巻まで読んで寝たのが2時半。朝、何とか起きて、配達から帰ってまた読んで13巻まで。これで7時。それから2時間弱寝てたけど、体が重いよね。しかも眠いよね。この睡眠時間なら当たり前だろうけど、午後から昼寝して、夜もご飯食べてからチョット寝て。このチョット寝るのがまた寝られなくなるのかな。日中、眠いならほんと早く寝ればいいのにと我ながら思ってしまいます(^ω^;)最終...
  • あまみの部屋りりぃさんのプロフィール
なつみ そらさん
  • 2018年06月24日のつぶやき
  • た(^^ゞ at 06/24 05:07n_sola / なつみそら(Cosmos75 FX)寝る前はまだ痛みが残っていて、眠気自体もあまり感じられなくて、しばらく本を読んで過ごしたりもしていたから、睡眠時間自体がどれくらいだったのか、よくわかっていませんけれども、まぁとにかく起床ということで。今日もよい一日にしましょう! at 06/24 05:10n_sola / なつみそら(Cosmos75 FX)...
  • 元塾講師FXトレーダー なつみそらのTweetまとめブログなつみ そらさんのプロフィール
YUMIさん
  • Candy popのお店のオープン告知とボックスが大変身。
  • ずつカットして怪我しないようにお客さんの安全を考えて毎日 毎日ヤスリをかけてボックス分気の遠くなる作業をしてくれて 毎晩毎晩仕事終わって 店来て 帰宅が夜中1時ぐらい寝るのも2時半3時 朝も7時に起き睡眠時間削りながら やってくれてこんな感じで 線見てるだけで気が遠くなる作業をしてくれて 今日やっと完成。何度も何度も ホームセンターで部品を買いに行きネットで取り寄せたりしながら やってくれたのがこちら。中...
  • CANDY POPYUMIさんのプロフィール
みっきぃさん
  • 待ち遠しくて♪
  • 私、ここ一か月以上ずっと、平均睡眠時間が4時間くらいです。4時間しか寝てなくて、仕事に行って、で、疲れて帰ってきても、また4時間しか眠れない。土日でも朝5時に目が覚めて、それ以上は眠れない。一か月間以上ずっとその繰り返し。  日の出と同...
  • うさぎに恋してる♪みっきぃさんのプロフィール
うどんやさん
  • 早朝、早出出勤終了
  • 出勤、日曜の今日は4時出勤でした!今日なんて夜中の2時半に起きて3時には自宅を出ました。さすがに還暦を過ぎたものにとっては、早朝出勤、つらいものがあります。1日だけの早出出勤ならいいのですが、連日だと睡眠時間が足りません。朝早くても帰りが早ければいいのですが、帰りも夜の8時過ぎ、それから、お風呂に入って、夕飯食べて寝るといっても、寝られるのは10時過ぎですからね。睡眠時間は5時間を切ります。ちょっと前まで...
  • 週2日の兼業主夫の風景うどんやさんのプロフィール
DIET WITCH AKIさん
  • いい睡眠が取れていないと太る事を知っていますか?最高の睡眠SP「名医のTHE太鼓判」6月25日
  • ャッシュ) 原西孝幸・藤本敏史(FUJIWARA) ゲスト:石井一久 大堀恵 加藤歩(ザブングル) 前田吟 矢田亜希子 医師:大竹真一郎 大谷義夫 梶本修身 丸田佳奈 森田豊 【番組予告より】 睡眠時間が少なかったり、睡眠時間はちゃんと取っていても熟睡できていなかったりすると、疲労回復できないだけでなく 「免疫力の低下」「ストレスの増加」「体重の増加」「血圧の上昇」「便秘」「認知機能の低下」「慢性疾...
  • この世で一番美しく痩せるダイエットDIET WITCH AKIさんのプロフィール

睡眠時間を含むトラコミュ

オシャレな部屋作り、便利な部屋づくり
  • オシャレな部屋作り、便利な部屋づくり
  • 毎日、必ず戻る場所は家であり自分の部屋。睡眠時間も含めると、人生のほとんどは自分の家や部屋で過ごすと言っても過言ではありません。好きな服を着て出かけると、気分が...
  • トラックバック数:3405 TB参加メンバー数:300人カテゴリー:インテリアブログ
夜更かし倶楽部
  • 夜更かし倶楽部
  • 睡眠時間を削って趣味を頑張っている人。子どもの寝かし付けで一緒に撃沈して、変な時間に起きちゃった・・・さぁ!今から趣味の時間!という人。本当はもっと夜更かしして趣...
  • トラックバック数:7425 TB参加メンバー数:287人カテゴリー:ハンドメイドブログ
睡眠から健康を考える
  • 睡眠から健康を考える
  • 人間は1日の三分の一をベッドで過ごしますよね!寝具って大事。子供の脳にも睡眠時間は影響するようです。睡眠から健康を考える!お気に入りでおすすめしたい寝具があれば...
  • トラックバック数:20 TB参加メンバー数:18人カテゴリー:住まいブログ
デジタルデトックス
  • デジタルデトックス
  • なんとなくスマホを触り始めて、気づいたら数時間経っていた・・・一日の持ち時間は平等。仕事、家事、睡眠時間を差し引いた貴重な自由時間の使い途、それでいいのかな?と...
  • トラックバック数:3 TB参加メンバー数:1人カテゴリー:ライフスタイルブログ

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  • 外国人に地方参政権の是非〜!!!レス: 0/413(1812件)政治ブログ
  • ブログも書いてきた いま彼は孤独と闘いながら飛行機に乗り、執筆しながら日本中で演説している 睡眠時間は3時間、6キロ痩せながらなぜそこまでがんばるのか??          それは日本が大好き...

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