睡眠時間を含むブログ記事
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Sleep 08/12/04 10:45
ステンの壁やキャビネット、棚、冷蔵庫レンジの拭き掃除をしてあとは冷蔵庫の中を片付けたら完璧です最近、よく眠れてるか〜この数年、更年期とやらで睡眠は短いのだけど短時間に多分、爆睡してるんだと思います平均睡眠時間は4時間半ぐらいだけど睡眠の質が大切なんですよね口コミの評判もよく命の母より定数と回数が少ないのでツムラのこのお薬を飲んでいます若い女性にも人気があって冷え性や肩こりの緩和にも良いみたいです糖衣錠では... ペットは家族 |
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今日も朝から、隣の妖怪ババアが元気（＞＜）・・・ 08/12/04 10:35
[ 隣の妖怪婆との呪術対決奮戦記 ] 今朝は、まだ明けやらぬ４時頃から、９時頃まで延々５時間、壁を叩く騒音を立ておった（＞＜）。拙者が寝たのは、１時半頃じゃから、昨夜の睡眠時間は・・・う〜ん、眠い〜！＾＾；勘弁して欲しいもんじゃが、隣のオババの楽しみ故。どうすることもでけん！（＞＜；）まったく、困ったもんじゃにゃ〜。前々回、改名した時にどうやら引き寄せてしまったらしい（＞＜... 「天然仙人とその世界」 |
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ドアが開かなかった…ヒェ〜 08/12/04 09:26
うだと、焦らなくていいなぁ'''だったら、早く起きればいいのよ！遅くに寝るから早く起きれないでしょ？でも早く起こされるから、からだが疲れるのよ…だから具合が悪くなるのよ〜睡眠時間は大事なのよ！'''ママ、２日間、私の看病どうもありがとう。。'''それを聞いていた ピピ ニヤニヤしながら「あのさ、嫁に行く時の挨拶じゃな... かかってこい〜思春期め！ |
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日常生活 08/12/04 08:52
2008-12-04 08:52:22日常生活テーマ：僕の未来おはようございます。ようやく普通の睡眠時間に戻った北川です。といっても就寝時刻は午前一時、至極まっとうかも。睡眠の質が悪いといって眠剤をもらっていただけの身には、眠れない怖さというものがよくわかった。寝られないだけでなく、行動が止まらない。ず... 圭の仮想世界へ |
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:::☆フィナンシェ☆::: 08/12/04 08:49
おはようございます＊ｖ＊いいお天気です★まうい君の体調も回復傾向でほっとしています♪まういの長〜い睡眠時間中を利用して、昨晩焼いた【フィナンシェ】＾＾しっとり、大成功≧ｖ≦もちろん、教室のTea Timeにお出しします＾ｖ＾今月のシュトーレン授業は卵白がたくさん余るのでフィナンシェを作るのにちょうどいいん... 真粉生活〜こむぎせいかつ〜*京都パン教室*
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おはようございます 08/12/04 08:34
したが、今は被らないように並行して別に作ります。夫はコンビニ行かなくなったようで効果は出てるみたい。でもこれは専業主婦じゃないと絶対無理！夫と相談事があったりして、なんだかんだで夜は遅い。昼寝しないと睡眠時間が足らない〜〜お弁当作ってる奥さん、旦那さん、お母さん、お父さん、サラリーマンさん、OLさん、その他みなさん、えらいぞ(^0^)/今日もよい一日を♪☆ジェルボー☆記事URL| コメント(1)| ペタ|... Gerbeaud AND THE CITY |
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12月4日朝の脈拍と睡眠( あけ) 08/12/04 08:31
12月4日朝の脈拍と睡眠( あけ)2008年12月04日 08時31分30秒 | 体の状態3日就寝時間⇒00時05分4日起床時間⇒6時30分睡眠時間⇒6時間25分起床時の脈拍⇒61回体重⇒77kg【調子を一言】目覚めは少し目が開けずらいけど悪い程ではない。鼻づまりは昨日より良くなっている。夜中(1時15分くらい)に1回トイレへ行った。寝る前、凄く... 救急救命士のトラアスロンブログ |
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朝早いせいか、夕方眠くなる。。。 08/12/04 07:47
するといつの間にか、目が閉じてしまっています。帰りの電車ではほとんど座ることは出来ないのですが、運よく座れると、最近はすぐにうとうととしてしまい、あやうく乗り過ごしそうになったこともあります。おそらく睡眠時間が足りていないのが原因だと思いますが、就寝時間が夜11時を過ぎてしまうことが多いので、これからは10時頃には寝たほうがいいのかな、と思っています。（早朝ランを止めて、夜走るという方法もありますが）私の... 走るカピバラの日記 |
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３週連続の減ならず(^^; メタボダイエットｗｅｅｋｌｙレポート ４６ 08/12/04 07:09
グラム 、＋０.２キログラムウェスト ▲４.０センチ 、±０センチ 体脂肪率 ▲５.０％ 、±０％[甘辛飲食・生活日誌]１ この１週間は、先週と打って変わり、アルコールを少しいただくことに。睡眠時間も１日５時間は確保でき、楽になるにしたがって体重も増えてくる。深く反省 (;_;) ２７日：ウィスキーオンザロック２杯、ウィンナー、あられ ２８日：なし ２９日：焼酎お湯割り梅干し・昆布入りグラス３杯... 皆遊会〜遊・優・友フォーラム〜 |
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最終的に 08/12/04 05:54
昨日は提出期限に間に合いました。合計A4用紙13枚両面使用のレポートが出来上がりました。いい重さですよｗ2日でも何とか間に合うものですね。精神的にはちとキツイですが･･･あと睡眠時間。さっき計算したらこの5日で9時間くらいしか寝てないようです。意外といけるもんですね。さっきまで友達の誕生日をお祝いしてました。課題提出してから家に戻って寝たんですが、結局寝付けず1時間くらい睡眠をと... Cherish+｢X｣ |
