睡眠時間

時間の分子生物学 (講談社現代新書) たった15分の早起きが夢をかなえる 頭のいい朝の習慣術 3時間熟睡法 眠りのリズムを身につける!

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睡眠時間12時間・・・

08/08/28 12:07 ぴょんさん ぴょんさんのプロフィール

<[睡眠時間] ブログ村キーワード > 昨日、なぁ〜んと子供たちと一緒に8時過ぎにお布団に入り、今日の朝8時まで寝てました すごいっ。いつも、旦那さんに言われてますが、「30過ぎてそんなに寝れるとか・・・」と。でも、ずーっと爆睡じゃないんでいちいち目が覚めて10度寝くらいしてしましましたよぉま、たまにはいいか???1日1回ポチッとおしていただけると励みになりますっお願いしまーす ↓ ・・・続きを読む

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睡眠時間を含むブログ記事

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スズキヒトミさん

2008,10,11

スズキヒトミさんのプロフィール  08/10/11 22:22

って毛繕いしていた。今はかれこれ1時間以上膝の上で熟睡中・・・さっき頭落ちかけて一旦起きたけど体勢整えて再びグゥ。ん〜飼い主冥利に尽きるヮ♪まだ子猫だけど、うちに来たばかりのコロコロした時期と比べると睡眠時間が短くなったように思う。片手に乗るサイズだった頃は人がいる時間帯でも食事の時間意外はほとんど寝てたもんなぁ。ランキングに参加していますお立ち寄りの際にはクリックお願いします☆...

じゃこごはん

神奈さん

寝ないとだめなようです。

神奈さんのプロフィール  08/10/11 22:10

京都いってから今日まで更新してませんでしたが、ちゃんと生きております。先週の土日は京都で、あと水曜が発表で、寝不足が続いたのと(京都では意外にぐっすり寝たが)今週は今日が勉強会、明日が午前から研修と睡眠時間があまりとれませぬ。そのせいかしんどい。やはり自分は一日は寝まくらなきゃ駄目なよう。幸い月曜は祝日で何も入ってないので、体力回復を図りたいとおもいます。さて、さぼってたZの院試対策やってくるか。...

黒猫の鳴く夜に

寝古屋さん

今日は失敗_| ̄|○

寝古屋さんのプロフィール  08/10/11 21:59

たんですけどね。しかも音楽なしで。それなのに・・・・何が違って起きれなかったのか、全然解りません。薬の量も一緒だし、寝る時間も大体同じだったし。気分は・・・・激鬱ではなかったな。何がいけないんだろう?睡眠時間は十分なのに、朝起きれないって。目覚ましで一旦は起きれてるんですけどね。その後寝ちゃってる(汗)どぉしてぇえええええ!!って感じです。今日は読書の日でした。「生きちゃってるし、死なないし」を読み終わり...

プラスチック薬品店

エロメスさん

ぶった切ってみる事にシタ

エロメスさんのプロフィール  08/10/11 21:37

ンションの低さどぅしたら良いですかね?(;´ω`)なので今日はバトンの消化でいきたいと思われます…サーセンwwさて、ゆん太さんから頂いたバトンですwありがとうございます☆☆睡眠バトン☆【01】あなたの睡眠時間は1日、およそどのくらいですか?? 6〜7時間くらいですかね?最近は、それ以上寝すぎてしまうと頭痛が痛くなりますw【02】あなたは最長で、何時間ぶっ続けに眠ったことがありますか?? そんなコト覚えてな...

あ゛ぁ やっちゃったなぁ ぉぃ な毎日w

イリさん

おっくせんまん!おっくせんまん!

イリさんのプロフィール  08/10/11 21:14

進みが速い部屋とかもあると良いですよね。そうすればそっちの部屋で何十時間と過ごしても実際の世界では、ほんの数時間しか経ってないってことになればいくらでも好きなことができますし。なにより30時間もあれば睡眠時間が大幅に増えるんです!というわけでこんばんわ。もしくはこんにちわ。といっても、取り立てて書く事もないんですが。今日の部活後はツタヤをウロウロしたり、ゲームをしたりしてダラダラと過ごしました。バッティン...

うたかたの夢、ささやかな夢

ゆぴさん

10月11日の食事メモ(レコーディング・ダイエット)

ゆぴさんのプロフィール  08/10/11 20:56

2008年10月11日の食事メモ(レコーディング・ダイエット) ※食事ごとに随時更新身長・・・・・・155cm体重・・・・・・42.2kg起床・・・・・・11時半(睡眠時間 8時間) 朝食・・・・・・なし昼食・・・・・・16時残り野菜でパスタ(約450kcal?)★キャベツ・人参・ちくわ・たまねぎごはん(約100kcal)夕食・・・・・・まだ夕食前です間食 塩キャラメル...

ダイエットスイーツで体重維持♪

いばらきだっぺさん

1級建築士 設計製図 茨城 水戸 設計事務所

いばらきだっぺさんのプロフィール  08/10/11 20:26

ことだとは思います。しかし、これが大変。ちなみに僕が1級建築士の受験勉強していた時は仕事も忙しく、その他に個人的なプロジェクトも抱えていたので睡眠3、4時間が当たり前でした。その反動か?今は6時間以上睡眠時間をしっかり確保。明日は1級建築士の設計製図の試験日。みんな、がんばれ。家づくりを考えている方はこちらへどうぞ。 ここから応援クリックを!☆☆☆☆1日1回のクリックがランキングに反映されますF☆☆☆☆(...

『イバラキ日記』茨城県つくば市の建築設計事務所

神無月 チロルさん

色褪せないものは 未来を祈る声 “願い”は争って 勝ち取るものじゃない

神無月 チロルさんのプロフィール  08/10/11 20:01

と会えるかと思ったのに…本当に最悪。皆忙しいから皆揃っての休みを見つけるのが先ず大変なのに。其れを切り絵によって潰されるなんて…ぐわー!もう本当に最悪だ…。どうして文化祭手前になると、元から少ない私の睡眠時間がもっと減るのでしょうか…。↓FC2 Blog Ranking(クリック御願い致します)FC2 Blog Ranking...

今生 過去 未来

シークアロマビューティーさん

睡眠

シークアロマビューティーさんのプロフィール  08/10/11 19:23

2008-10-11 19:23:24睡眠テーマ:ブログこんばんわ本格的に寒くなってきましたねさっきまで札幌は雨と風がすごかったですみなさん自分の睡眠時間、満足してますか普段お仕事で忙しい方なんかは、休みの日に寝だめしようなんて人もいるんじゃないでしょうかでもあまり長時間眠るとかえって疲れませんか私も昼過ぎまで寝てたりなんかすると、かなりだるくて1日ぼ...

札幌chic AROMABEAUTYサロン☆癒し☆美空間♪

ひろさん

デイケア参加しました

ひろさんのプロフィール  08/10/11 19:14

今日は起床5時頃。睡眠時間は約7時間。主治医から言われているぎりぎりの時間です。体調はまあまあです。今日もデイケア参加です。今週は4日間通院しました。仕事を辞めてからはここに通院するのが規則正しい生活の第一歩と思って頑張ってい...

うつ病から復職へ第二章

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睡眠時間を含むメンバー    

one mamaさん
one mama さん
タイトルone mama日記 one mamaさんのプロフィール 
紹介文小中高校生ママ時々助産師、所によって一時妻。稀に嫁oneのつぶやき。育児相談ページ拡大計画中
自由文聞くと反応してしまう言葉は?   子育て、障害、助産師、中学受験、ほか 自分の必需品といえば?   自転車。どこに行くにも乗ってる。 一日の平均睡眠時間は?   れっきとした睡眠障害で2時間か3時間。 「一日○○」何やってみたい?   ウルトラマン。地球の平和を
最新記事劇場版 さらば仮面ライダー電王 ファイナル・カウント... / くじら軒 新宿 / 新宿
ペンギン店長さん
ペンギン店長 さん
タイトルペンギンブックカフェ ペンギン店長さんのプロフィール 
紹介文ペンギンが本を読む? まさか!
自由文朝早く起きて、本を読みます。通勤途中の電車の中では、本を読みます。昼休みは、本を読みます。仕事の合間には、本を読みます(この前上司に怒られてしまいました)。仕事が終れば、本を読みます。帰りの電車の中でも、本を読みます。睡眠時間を削ってでも、本を読みます。
最新記事届かない通知 / 田舎者の矜持 / 読みごたえのある本たち
カナスタさん
カナスタ さん
タイトルカナスタ!!! カナスタさんのプロフィール 
紹介文育児・編み物・手作り・料理・ネイル・コスメ・ファッション・イラストetc。
自由文29歳、2歳♀と7歳♂×2匹のママしてます。24時間休みなしの育児だけどやりたい事、我慢したくない。でも育児に手を抜きたくない。だったらできる時間で、できる範囲で、できるだけやればいいじゃない!って事で、完全趣味でブログ更新しています。やる時間がなければ睡眠時間
最新記事庭事情〜花壇2〜 / 激しく疲れた / 早く寝ないとなのに
月原 れいさん
月原 れい さん
タイトル+崇墜+ 月原 れいさんのプロフィール 
紹介文今日の足跡と明日への足枷。
自由文早く人間になりたい女の子。疫病神とよく言われる。僕からメールが来ると不幸になるんですって。チェーンメールより効果的面。毒吐き率高め。卒業できるかは知らない。でも卒業する睡眠時間は基本4時間。午前授業は4時間寝倒す駄目人間。そろそろ入試じゃないか、ということ
最新記事⇒く ろ れ き し / オーキド「此処にポケモンが3匹見えるじゃろ?残像じ ... / +野球場できたのはいいけどさぁ、なんでゲートボール ...
睡眠短縮方法研究家 石井 陽さん
睡眠短縮方法研究家 石井 陽 さん
タイトル睡眠を短縮して元気になる方法 睡眠短縮方法研究家 石井 陽さんのプロフィール 
紹介文睡眠障害、睡眠薬なんてぶっとばせ!!睡眠時間を短縮して活発に毎日過ごせる方法をご紹介!
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睡眠時間を含むアンケート&掲示板

みんなの自己紹介レス: 0/1受験、入試
法学部生の母に♪金をかけずに東大へ行った息子と二人暮らしの心配性母の受験期振り返り日記。睡眠時間確保が第一の息子。怒濤の行事満載の高校3年生時代&天真爛漫の幼児期は、かなり面白いと思えます。...
お暇でしたら、みんなでシリトリでもしませんか?(4)レス: 0/1000その他趣味ブログ
込むのかな。でも、まるで手錠の親戚ですね。>>519. KERO records.さん 睡眠時間にバイバインしたい。>>521. KERO records.さん>>522. のり塩さん...
お暇でしたら、みんなでシリトリでもしませんか?(4)レス: 0/1000その他趣味ブログ
などは、まっすぐになってるらしい。>>355. のり塩さん 返品します。・みんな睡眠時間減らして、グニャグニャになるがいいだす〜!→http://pya.cc/pyaimg/pimg.ph...
お暇でしたら、みんなでシリトリでもしませんか?(4)レス: 0/1000その他趣味ブログ
>>352. ゴースン・タイガー! さんそれなら思い切って睡眠時間を、( ´ ▽`)つ【8割...
お暇でしたら、みんなでシリトリでもしませんか?(4)レス: 0/1000その他趣味ブログ
>>332. KERO records.さん ここんとこ、睡眠時間が6割減です。どんどん弱っていくよりは、ひとおもいにナントカ光線でトドメを刺してほしいです。 あ...
 

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