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今日は「春の睡眠の日」！でも、だからって眠り過ぎるのも身体に良くないみたいですよん
[睡眠時間] ブログ村キーワード以前にこの記事でもご紹介したように、今日3月18日は「春の睡眠の日」なんですね。これは以前より欧米で行われる「世界睡眠デー」をパクってにならって、日本でも「睡眠の日」として定められました。日本の「睡眠の日」は、今日の3月18日と9月3日の年に２回であることから、3月18日の睡眠の日を特に「春の睡眠の日」と呼んでいるみたいです。･･･続きを読む
12/03/18 03:51今日の進歩ソノ日暮さん

睡眠時間についての解説記事
10/12/08 14:43睡眠時間、あなたはどうですか？彩さん
10/05/08 11:21睡眠時間は十分なんですが・・・頭が少し重い！ガリレオ二世さん
10/05/07 18:03睡眠6時間未満の人に早死リスク、理想は6～8時間smile♪さん
08/08/28 12:07睡眠時間12時間・・・ぴょんさん

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	不眠症は文明がもたらした疫病約であり、それ自体に価値があるというよりも邪魔なものとして扱われるようになったのです。栄養剤のように手っ取り早くいつでもどこでも取れるのが理想とされて短時間睡眠への理想はいまだに根強い人気です。人々の睡眠時間は、過去百年振り返ってみると短くなり続けています。しかもこの数十年でその勢いは加速しています。多くの人が慢性的な睡眠不足の中で生活しているのです。さらに短い睡眠さえもなかなかとれないという面倒な事態に... 関連キーワード不眠症コスト短時間睡眠 12/05/24 07:44不眠症の対策と改善
	重なるときは重なるもの重なるものですね。よりによって裁判書類の翻訳案件を抱えているときに．．．でも、そんなことは個々のお客様には関係ありませんね。どの案件もスピード感をもって作業をしていかなければいけません。少しくらいは睡眠時間を削ってでも頑張りますよなお、翻訳を含めたこれらの案件は全て、遅くとも今月中には処理を終わらせることになります。ということは、今はこんな嬉しい悲鳴を上げながらバタバタ仕事をしていますが、来月になると... 関連キーワード四時間睡眠悲鳴クラフト 12/05/24 07:00弁理士アッカーの運まかせ人生
	おはようございますおはようございます昨夜は寝たのが１時半起きたのが４時４０分本日の睡眠時間は３時間（笑）しかもきょうは早番（爆）いつも仲良くしている・・・っていうか、仲良くしてもらってるMちゃんが、もう少しで札幌へお引越し結婚をするのです　昨日はみんなでステップをやるのが最後の日だったので... 関連キーワードアルバム札幌イタリアンレストラン 12/05/24 06:40ガーデニング奮闘記
	ねぇねぇねぇえないぐらい裏表なくて、自分を繕ったりしなくてもいいんじゃないかって(´ω｀)それでね！昨日誕生日でやっとプチメ送れるようになったから送ったら眞弥っくからペタ来たよ!!!(＞艸嬉しすぎてほんとは睡眠時間少ないはずなのに眠くないwwwお仕事忙しかったのに…ほんとにペタありがとうございます!!(´；ω；｀)今日が一時間目体育とかテストが8日からとかそんなの…兎に角頑張る!!(´艸`)じゃあそろそろ起床... 関連キーワード体育プチメール起床 12/05/24 06:23Twins of Rabbit
	塩麹で鶏のから揚げ書いていますが、男性はそんなこと覚えちゃいませんよねましてやこちらに来てから激務に拍車がかかったオット・・早朝から遅くまでいません。年齢もあるから？今までで一番忙しそう・・。よって、私の睡眠時間もどんどん減ってきていますが、自由時間もたくさんあります正直、ほぼ一人暮らし状態は、楽！いないと寂しいとは感じない私なので楽です普通に朝、ゆっくり寝たいな、と思うこともありますが、当然仕事し... 関連キーワード唐揚げポツリカイワレ 12/05/24 06:04転妻きくりんの欲張りライフ♪

	生活のリズムメント】◇◆◇---おはようございます、佐々木勝久です。メールアドレス変更・・・詳しくは編集後記で■ 今朝のサプリ ■「生活のリズム」■ 実践のヒント ■毎日決まった時間に起きて、決まった時間に寝ると睡眠時間も安定し体もずいぶんと楽ができます。習慣となれば、生活にリズムがついて心地よく眠りについて、すっきり起きやすくなります。どうしてもの時もあると思いますが、できることなら生活のリズムを守っていつも万全の... 関連キーワード習慣メールサーバ生活 12/05/24 05:33毎日一粒！言葉のサプリメント

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	夜更かし倶楽部睡眠時間を削って趣味を頑張っている人。子どもの寝かし付けで一緒に撃沈して、変な時間に起きちゃった･･･さぁ！今から趣味の時間！という人。本当はもっと夜更かしして趣... トラックバック数：4874 TB参加メンバー数：203人カテゴリー：ハンドメイドブログ

	ペンギンブックカフェペンギンが本を読む？　まさか！おいオレ！　お前バカだろ / 考えてみれば太陽はいつも隠れている / 「独は孤ならず」 / ちょっと永遠に / 空にもいない人 / 君は前を向きボクの後ろを視る / 閉ざされた風の行方
	one mama日記ハンディのある姉ちゃんと思春期男子の手ごわい兄弟。ママ時々助産師、2010春から鍼灸学生oneのつぶやき今日のお弁当 / 今日の万歩計 / 2012年05月22日のつぶやき / 今日のお弁当 / 今日の万歩計 / 2012年05月21日のつぶやき / 今日のお弁当
	ヘアサロンオーナー、貧乏暇無し！美容室をやりながら、睡眠時間を削ってはサイトの運営… 更新に終われゆっくりする暇もない^^; UKカフェ。大阪堺市 / 早朝営業？美容室… / 連休？2日目（汗） / 連休。第3の月火連休 / 美容室リニューアル！ …知合いの話 / 楽天市場、ホーユー・ニューウェイジャパン… / カレーつけ麺、天ぷら・大吉。
	fisherman's buster 島根県出雲市でシーバスを中心にソルト・フレッシュ問わずルアーフィッシングを楽しむ三十路メンズのブログ ★ボートオーナーへの道～２級小型船舶操縦士免許の巻... / ★シンワホリデークーラー 800★ / ★アオリイカ好調★ / ☆ＧＷ隠岐の島～海士へ～☆ / ★ＧＷ遠征計画★ / ☆マダムマキエ☆ / ★宍道湖シーバス調査一回目★
	じゃが～りこnoお一人様老後の為に節約 40代の記録・借金返済記録・老後の預金と残業食の記録お昼だ / トウデンから / 今月の車使用料 / 桜 / ＰＡ / 臨時収入 / 今月の臨時収入

中学受験のお子さんの睡眠時間は？？？レス: 0/0（4件）受験ブログ
中学受験のお子さんの睡眠時間は、平均何時間ぐらいですか。

今思うことで一番気になっているのは何ですか？レス: 0/2うつについて
眠障害」です。もう直らないのではと思っています。薬は色々変更しました。しかし、効果はなかったです。今睡眠時間は平均４時間睡眠です。もう８年が過ぎようとしています。皆さんが気になっている事を挙げて下...

外国人に地方参政権の是非～!!!レス: 0/367（1459件）政治ブログ
ブログも書いてきたいま彼は孤独と闘いながら飛行機に乗り、執筆しながら日本中で演説している 睡眠時間は3時間、６キロ痩せながらなぜそこまでがんばるのか？？　　　　　　　　　それは日本が大好き...

あなたは死後の世界があると思いますか？レス: 0/113（399件）哲学・思想ブログ
闇の中に落ちて考えることも夢を見ることもできないなんて怖すぎます。人間が夢を見ている時間は、睡眠時間の中でも、ほんの僅か。つまり、意識の話で言えば、毎晩死んでいるのと同じ。完全に無になっている...

睡眠時間は何時間ですか？レス: 0/65（219件）ライフスタイルブログ
睡眠時間＝＝23:00～05:45まで・・・永年、変わりません・・

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