睡眠不足

睡眠不足についての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード
  • 頑張れる幸せと健康でいられる幸せ
  • [睡眠不足]ブログ村キーワード今月は繁忙月で毎日仕事が忙しく休みも2週間程取れていない状況だ一番キツイのが睡眠時間が少ない事 毎日ほとんど終電で帰り、ベッドに入れるのは夜中の2時 そして娘達のお弁当を作る為に6時には起きなければならない だから毎日4時間程度の睡眠なので常に眠く、ちょっと座っただけで無意識に寝てしまう看護学生で課題に追われている時の姫一号(上の娘)と同じ状況だやっぱ父娘だ〜 バカヤロ〜!\(^・・・続きを読む
  • 虹の架け橋 バイナラーさんバイナラーさんのプロフィール
あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?

睡眠不足を含むブログ記事

マイルUPさん
  • ANAは、乗ると元気になるヒコーキプロジェクト始動で、「時差ボケ調整アプリ」を提供!
  • 方、体の動かし方など、体に良いことやいけないことが、出国前、そして機内にいる間、渡航中、さらに帰国後まで、それぞれのタイミングでアドバイスがアプリで提供されます。長時間の国際線のフライトは、時差ボケや睡眠不足などが、疲労の蓄積につながると一般的に考えられています。その医科学的な根拠を解明するため、ハーバード大学の研究グループと協力し、時差ボケに対する意識調査や日常の行動と時差ボケの関連性を研究した成果が、...
  • ANA・JALマイル☆マイルUP!マイルUPさんのプロフィール
気づけば、もうすぐ3桁さん
  • 2018年9月20日(−4.5?)16日目(昨日より-0.1)
  • ばなんとかなると、お年頃の娘でありながら化粧道具ももたず、下着だけカバンに突っ込んで・・・(いまならコンビニがあるからいいなぁ)観光バスに乗った私は、起きたばかりのぐしゃぐしゃの頭と夕べの飲み会からの睡眠不足でぶち腫れた顔で、二日酔いかバス酔いなのかわからない気分の悪さで、失態を取返す愛嬌を振りまくこともできず。ここでリバースでもしたら、みなさまの旅の楽しい思い出とともに、だらしない顔面蒼白の事務員の記憶...
  • 気づけば、もうすぐ3桁気づけば、もうすぐ3桁さんのプロフィール
文化部さん
  • 早寝早起き!
  • しまいました。理想は、10時就寝 4時起き です。でも今現在、11時就寝 5時起き になっています。これでもまだなんとか早寝できるようになったのです。一週間前まで、12時就寝5時半起き でしたからね。睡眠不足だと、記憶も途切れるし、物忘れもしやすいです。ということで、仕事をしっかりとしたいので、もう寝ますね。...
  • 主婦でもできる株入門文化部さんのプロフィール
TATSUさん
  • ゲームのこと書いてるんだか地震のこと書いてるんだか。
  • 最初の地震がそうだった)、小さな余震が来るだけで、もう全然落ち着かなくなっちゃって。暫く余震がなくなったと思って安心したら、少し大きめの余震が来たりするし、なんだか心が休まるヒマがなくって、最近ずっと睡眠不足な感じです。震度5弱を経験しただけでコレなんだから、もっと大きな地震に遭った人たちは、本当に大変なんだろうなと思いますよ・・・震度5弱でも家壊れるかと思うくらい揺れたし。物が落下したりってのは、ほとん...
  • 積みゲー放置ゲーをまったりと。TATSUさんのプロフィール
kaddycafeさん
  • ☆彡痩せたい!! 10キロ 10代 短期間???
  • イエット 悩み続きます。■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■ダイエットの悩み解決には!!¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ダイエット 悩み母乳あげてますか?母乳の出が良いと面白いように体重減りますよ。育児による睡眠不足などもあるし育児自体が重労働だし。私もそうでした。そして私も胃下垂です。健診の時にレントゲン写真を見せられて医師に言われました。「あなた痩せてるから胃下垂だと思ったよ〜。ほら、もう骨盤の中に胃があるよ...
  • 55k!!! ダイエットの悩みをまとめkaddycafeさんのプロフィール
スペビトピックスさん
  • アスリートにとっての睡眠時間ってどのくらい必要?
  • :45:28 |ポタリング朝練した日の夜はぐっすり眠れるかと思いきや、疲れすぎて寝付きが悪かったり、寝付きが悪いクセに8時間以上睡眠してしまい最近2日以上連続で朝練してません・・・。朝練ばかりしていて睡眠不足になったら元も子もないですし。そーいえば、アスリートにとっての睡眠時間ってどのくらい必要なんだろう?という素朴な疑問から、ココ最近ヒマさえあればスポーツ医学論文を読み漁っていて、今日はその解答に巡り会...
  • スペビトピックススペビトピックスさんのプロフィール
リアン父さん
  • 朝からグッタリ
  • 昨日の夜から大雨のお陰で睡眠不足でございます父は、とってもデリケートだからね 〈爆笑〉朝になっても止まない雨 リアンも睡眠不足かな〜?ん〜な訳ない・ない・・・図太い神経をお持ちだからね朝の忙しい時に 二人ともずぶ濡れ・・・父はズボン...
  • フラット・リアンとの絆リアン父さんのプロフィール
airさん
  • 旦那が怒りやすくなった。
  • ?そう。?それ。?私が心配しているのは!(´???ρ???`)????旦那の母はアルツハイマーだ。???アルツハイマーになりやすい人というのをテレビでみた。?それは…???遺伝?歯が悪い(歯槽膿漏)?睡眠不足?????????全部当てはまるやないかい!!!!!!!!Σ(OωOlll)??おい。???簡便してよおおおおおおおおお。???だから心配して早く寝て!早く帰ってと言ってるのに??マールーデーきーか...
  • Gadenがーでんairさんのプロフィール
たびいくひとさん
  • 片鼻呼吸の安眠法 試す価値あり 
  • 目が覚める。先日テレビの医療番組で、不眠や塩分取りすぎについて放送されていた。色々言っていたが、いい加減に見ていたので、正確には伝えれないのだが・・・。覚えているのは、いびきの激しい人と一緒に寝る人の睡眠不足のこと・・・。まるで愛妻の事のようで、眠りを深くする方法を伝えていたのだ。片鼻ずつ押さえて交互に呼吸する(吸気量が少ないので深くなる)と良いとのこと。眠れない人は寝る時に、10分?(適当に聞いていて確...
  • 何処まで行くの 夫婦癒し旅たびいくひとさんのプロフィール
trans_techさん
  • 時間管理の重要性
  • ↓どうでもいいことに時間を浪費↓やらなければいけないことに気づいて睡眠時間を削って対応↓免疫力低下↓風邪↓仕事がはかどらない↓受けられたはずの仕事を取り逃がす↓収入ダウン↓メンタルもやられる↓やけ酒↓睡眠不足↓風邪↓以下、悪魔の無限ループ...
  • Trans_Tech 副業特許翻訳者trans_techさんのプロフィール

睡眠不足を含むトラコミュ

夏バテを涼しく解消
  • 夏バテを涼しく解消
  • 夏バテ(なつばて)とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。冷房の無かった時代は猛暑による体力低下・食欲不振などいわゆ...
  • トラックバック数:128 TB参加メンバー数:61人カテゴリー:健康ブログ
寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんに悩まされているママ達、集まれ!赤ちゃんの夜泣きの対処法や、寝かしつけ方法など、寝ない赤ちゃんにまつわる情報を交換しませんか?睡眠不足ママは結構い...
  • トラックバック数:87 TB参加メンバー数:25人カテゴリー:子育てブログ

睡眠不足を含むブログ村メンバー

  •  
く〜は無慈悲な夜の女王っぽいさん
うぶうぶさん
柴田亜美さん
あおいさん
Slept.jpさん

睡眠不足を含むアンケート&掲示板

  •  
  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • なり、眠りにつくまでの時間が、1時間2時間とのびていくうちに、大学に入ってからは、平日は睡眠不足、休日は遅寝遅起きで、眠りのリズムが昼夜逆転しました。 社会人になってからは、勤務態度と...
  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • だけでなく、身体疾患や精神疾患とも関連しています。 睡眠学の第一人者である内山真氏によると、睡眠不足による作業効率低下から生じる経済損失は、日本全国で3兆円にも及ぶそうです。 誰もがかかりうる...
  • 暑い夏の過ごし方レス: 0/3(1件)ライフスタイルブログ
  • ンを使用しない方も居るでしょうが、死亡災害とならぬ為にも、エアコンは使って欲しく感じている。  ?:睡眠不足や風邪ぎみ等の時は、なるべく外出をひかえる。?:まめに水分補給で、スポーツドリンクを飲むのが良い。?...

にほんブログ村

>

キーワード

>

睡眠不足について