睡眠不足

  • 睡眠表示計 ズーチェッカーメモ ZZZ Checker memo 【寝言もいびきも歯ぎしりも、ズーチェッカーでまとめてチェック!】: 睡眠時の状態を把握するために、カセットレコーダーやICレコーダーを用いると、「音」でしか確認できません。また、どの時間帯にいびきや寝言などの音を発したか調べるのに、非常に時間や手間もかかります。ZZZチェ...
  • からだを優しく暖める アイマスク オルガヘキサウォーマー: 植物の繊維質を高温で加工し炭化した植物性炭素繊維「オルガヘキサ」は綿や化学繊維に「炭」を練り混ぜたものとは違い「炭」そのものを繊維とした新素材です。体温を利用し、炭素繊維が熱を吸収・持続させます。【ご...
  • Sleep: The Mind Body and Soul Series [スリープ]
  • Maxi メラトーン: 「Maxi メラトーン」は、海藻、カキガラ、カキ、トウモロコシを原料にした天然メラトーン含有食品です。 1粒に約1mgのメラトーンとカルシウム、セレニウム、クロム、亜鉛など日本人に必要なミネラル4種が入っていま...
  • 酵素 サプリメント piqone (ピックワン) 12箱パック: マングローブの大自然が生んだ奇跡の酵母系酵素をベースに、三大栄養素を含んでおり、私達の身体が欲している酵素を最高のバランスで身体に届けます。PIQONE(ピックワン)は、酵素バランスを何より重視しました。個...
  • 酵素 サプリメント piqone (ピックワン) 6箱パック: マングローブの大自然が生んだ奇跡の酵母系酵素をベースに、三大栄養素を含んでおり、私達の身体が欲している酵素を最高のバランスで身体に届けます。PIQONE(ピックワン)は、酵素バランスを何より重視しました。個...
  • 睡眠不足は危険がいっぱい

睡眠不足についての解説記事(紹介記事)

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  • 夏バテなのか、ブログが書けないぞ〜
  • [睡眠不足] ブログ村キーワードハウスキーパーになって、掃除、洗濯、炊事などを始めた僕だが、睡眠不足と昼間の暑さと、なんだかんだと忙しく、ブログがなかなか・・・...・・・続きを読む
  • 貧乏暇あり動画像ブログ 貧乏小僧さん貧乏小僧さんのプロフィール
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睡眠不足を含むブログ記事

けんちゃんさん
  • 眠り姫ならぬ眠りこぶ?
  • ぶちゃん 昨晩はお友達から頂いたエッセンシャルオイルのラベンダーオイルをこぶちゃんのおでこに塗ってあげました。そしたらよく寝てくれました朝起きて着替えさせてからもさらに熟睡。(お昼過ぎまで!)今までの睡眠不足を取り戻すかのような勢いでした。寝てる時は不随意運動も痙攣のピクピクも治まっているので安心します。昨年入院中は不随意運動が激しくて抱水クロラールという薬を処方していただきました。それもあげてると徐々に...
  • こぶちゃんの毎日けんちゃんさんのプロフィール
matsui-clinicさん
  • 「医師が元気に働くための7か条」(「ドクターM」の場合)
  • らしい?…。 その「医師が元気に働くための7か条」なるものを自分自身に当てはめて見てみると、その1 睡眠時間を充分確保しよう ”最低6時間の睡眠時間は質の高い医療の提供に欠かせません。患者さんのために睡眠不足は許されません。”(確かにその通りであります…。私の場合、午前5時に起きても夜は午後10時頃に眠りについていれば、睡眠時間は十分に確保されていると思われます。今朝も頭はすっきりです…。)その2 週に1...
  • 横浜で働くドクターMの日記matsui-clinicさんのプロフィール
よっちゃんさん
  • グレマスターズ参加(東九州)
  • マスターズ参加(東九州) ダイワグレマスターズ・・・2回目の参加です。 大会はこれで5回目となる。磯釣り歴は2年 5回目ともなるとさすがに慣れてきましたが、仕事が終わった後の磯釣りなので 疲れと睡眠不足が功を奏し、リラックス出来たのかもしれません。 当日は1時には現地着で仮眠を取る。10分程寝れたのかな それでも随分違う。 受付は3時からでクジは1番船を予感させる数字 4時30分に出港です。渡船は千...
  • 逃したグレはデカイぜ!!・・・見てないけどよっちゃんさんのプロフィール
フクルミさん
  • 小休止
  • あって、 何にでもチャレンジしてたけど、 さすがに今は怖さの方が強い。。。 睡眠がとても大切なものだって 身体のあちこちからメッセージが送られてくる この感覚、わかる人にはわかりますよねっ やっぱり、睡眠不足が続くと 仕事の質も目に見えて下がってしまうので、 それがやっぱり気持ち的に落ち込みます ということで、今日もブログはこの辺にして 睡眠を選択します。 もう少し、この生活に慣れてきて、 時間のやりくり...
  • 福ブログフクルミさんのプロフィール
ぼくさん
  • 仕事の話が苦手
  • るものか、年齢によるものかはわからないけど。今また仕事に就いたとしても、以前のような気持ちになることはあるんだろうか。わからんな〜。最近乱れ気味な睡眠。昨晩は、ちょっとだけ長く眠れました。でも、やはり睡眠不足で午前中は眠くなるし、眠気だけならまだしも身体がダルくて、ついつい午前中いっぱい2度寝して過ごしてしまった。更に今日はたいしたことをしてないのに、やる気も身体のダルさも夕方になってひどくなり、夕飯の支...
  • ぼくのうつ(?)やすみぼくさんのプロフィール
アロマ生活美人さん
  • ウィークエンドのお夜食は・・・
  • 食べているような感覚も味わえるし 食物繊維で、満腹感も得られますよ また、オニオングラタンスープも、お休み前の1杯におすすめ オニオン&チーズが、安眠効果とイライラを解消する効果があります  それでも睡眠不足は、免疫力が低下します なるべく早く、お布団に入って体を休めてあげましょうね〜 それでは、また明日遊びにいらしてくださいね〜   今宵も、最後まで読んでいただき、ありがとうございます♪ ただ今、ランキ...
  • アロマ生活美人のススメ!プライベートサロンラピスアロマ生活美人さんのプロフィール
AKIさん
  • 重い腰
  • 絡をして薬膳を用意した。 ユンケルの風邪バージョン&シュークリーム。 どうやらシュークリームで直ったようだ。 風邪で夜中も頻繁に起きるBT君と遅くまで残業で帰ってこない、おとうさんのダブルパンチで睡眠不足が貯まっているようだ。 メーカ:RICOH モデル:GR DIGITAL 2 露出時間(秒):1/13 F値:3.2 露出プログラム:マニュアル ISO:100 焦点距離(mm)...
  • 日々成長期AKIさんのプロフィール
rarakoさん
  • 一緒に寝るお人形さん・・・
  • かるまで探しベッドに埋もれているか落ちているかする人形を見つけ出し彼女に手渡さなくては事が収まらない 私は安眠を妨害されると再度寝付けるまでに時間を要する不器用な種類でしばらく起きてしまう・・・ぷち睡眠不足 かといいお人形を失くさぬよう手立ては考え私が寝入る前にわざわざお人形を奪い枕元に置きお決まりのように探し始めた時完全に目が覚める前にサッと手渡す 我ながらナイスアイデアだと絶賛し寝入るものの第二回目...
  • 私の宝物 〜 My treasure 〜rarakoさんのプロフィール
SazaWaveさん
  • ◎J坊の独り言・・・◎
  • 昨日、一昨日、その前もかな〜数日前くらいから、睡眠不足・・・今日は朝っぱらから・・・ソワソワ・・・久々に緊張したわっ笑緊張と言っても・・・一般的に『凄く緊張した!』がレベル10としたら、今日の緊張は・・・レベル5〜6くらいかな。。。笑汗ジョンジョンおでこ...
  • SazaWave 使える馬鹿の電子日記SazaWaveさんのプロフィール
仲江太陽さん
  • 頭痛、吐き気取れず。。。。
  • 2009年11月07日このブログを購読する頭痛、吐き気取れず。。。。「復職ライフ(2467)」[ カテゴリ未分類 ]  夕べも頭痛と嘔吐は続いた。睡眠不足のまま、今朝、とりあえず起きて、出張中に溜めた洗濯物を洗ったり、クリーニングに出したり。  頭痛が取れないため、昼寝したかったが、神経が突っ張って眠れなかった。頭の中には、仕事の段取りと資料準備の腹案...
  • 仲江太陽の『回復への道』日記仲江太陽さんのプロフィール

睡眠不足を含むトラコミュ

寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんに悩まされているママ達、集まれ!赤ちゃんの夜泣きの対処法や、寝かしつけ方法など、寝ない赤ちゃんにまつわる情報を交換しませんか?睡眠不足ママは結構い...
  • トラックバック数:45 TB参加メンバー数:6人カテゴリー:子育てブログ

睡眠不足を含むメンバー

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KAZUさん
黒さん
〆澤 堕メ雄さん
コビトさん
はじボンさん

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