睡眠不足

睡眠不足についての解説記事(紹介記事)

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  • 頑張れる幸せと健康でいられる幸せ
  • [睡眠不足]ブログ村キーワード今月は繁忙月で毎日仕事が忙しく休みも2週間程取れていない状況だ一番キツイのが睡眠時間が少ない事 毎日ほとんど終電で帰り、ベッドに入れるのは夜中の2時 そして娘達のお弁当を作る為に6時には起きなければならない だから毎日4時間程度の睡眠なので常に眠く、ちょっと座っただけで無意識に寝てしまう看護学生で課題に追われている時の姫一号(上の娘)と同じ状況だやっぱ父娘だ〜 バカヤロ〜!\(^・・・続きを読む
  • 虹の架け橋 バイナラーさんバイナラーさんのプロフィール
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睡眠不足を含むブログ記事

tutu_uraraさん
  • これが1年も2年も続くなんて…
  • う具合で通っています。ちょっと良くなってきたかなあ。と思うと、また痛みが出て悪化。みたいなことを繰り返してる。やっぱり簡単には治らないようで、1年とか長い人は2年とかかかるみたい。痛いときは夜も疼いて睡眠不足。よれよれです。私は、一度あわなくて整骨院を変えたんですが、いずれも近所に通っています。ネットなんかで見かける「1回で驚くほど楽になった!こんなに肩が上がる!」みたいな整骨院の宣伝を見ると、胡散臭さは...
  • 40代、転勤妻の心地よい暮らしtutu_uraraさんのプロフィール
cazittoさん
  • 突発性難聴とメニエールの再発のその後 2017 初冬?
  • な。ウォーキングしないと身体鈍るし目眩は嫌なんで、ヒドくなければ雨の朝も傘さして歩く。雨の日はウォーキングやランニング、犬の散歩人がほとんどいないので空いてて歩きやすくていいわあ。体調だけど、先日少し睡眠不足の日に頭クラクラがぶり返してしまって、久々だったのでちょっと焦った。睡眠時間だけがいつもの8時間から6時間ほどで少し少なかっただけで、ウォーキングもいつも通りこなしたんだが...シゴトやめてからは睡眠...
  • cazitto (blog)cazittoさんのプロフィール
信長の野望Online MAD製作委員会さん
  • 【撮影裏話】三国桜の撮影現場の様子をご紹介しますー?
  • 187人+1人になります!本作を製作するうえで要した期間として・・・ ■構想2ヶ月  ■コンテ制作2週間  ■撮影期間1ヶ月(9/9クランクイン 10/4クランクアップ)撮影開始と共に始めた編集による睡眠不足の期間は1ヶ月半でしたw・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ インタビューはTwitterのダイレクトメッセージにて行っているのですが 1回の記事で盛り込むには勿体ない...
  • 信長の野望Online MAD製作委員会信長の野望Online MAD製作委員会さんのプロフィール
SORAさん
  • 夫が育児休暇を取得しました。実際どうだった?理想と現実まとめちゃいます
  • 「育児休暇は取らなくても良い」と思ってしまったのです。なぜなら。・3人目の子供で育児に慣れているから・我が家には未就学児がいないので日中は赤ちゃんと2人きりで楽だから・生活リズムが狂いそうで不安(夜の睡眠不足を補うために日中赤ちゃんが寝た瞬間瞬間で少しでも睡眠をとりたいが家事をされていると眠れなそう)?でも。とってもらうと良いかもと思う点も多少ありました。多少。笑・掃除や料理などの家事全般が出来る人だから...
  • 3人子育て転妻ブログSORAさんのプロフィール
3pocoさん
  • 【保活】育児休暇2年、とるべきかとらざるべきか。(横浜市港北区)
  • 。(横浜市港北区)【追記】そして私もダウンです。10m00d:10か月ちょうどのこの日は、残念ながら通院でした。【保活】保育園申請の「希望順位」を考える。9m29d:夜泣かれる日々。新米ワーママ、常に睡眠不足。一覧を見る画像一覧を見るテーマ■ブログ ( 2 ) ├ ブログネタ ( 26 )■モニター・サンプル ( 3 ) ├ イベント・Party ( 147 ) ├ サンプル女子会 ( 26 ) ├ サン...
  • 奥様、OL、ときどきオンナ。3pocoさんのプロフィール
OKKA  FCさん
  • 久しぶりに
  • 久しぶりに2017年10月21日 |雑記21:30就寝した。7〜8時間寝れたー。いつも4時間熟睡出来てたかどうかだったから体壊すなら睡眠不足からかもな。って思ってたので爆睡できた嬉しい。でも男子たちが帰宅したのは覚えてるな。弟くんは同僚さん(静岡からいらっしゃってる支援の皆さま)とたこ焼きパーティ。お土産持たせてくれたんだって。ありがとう...
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とみまるすけさん
  • 発作その後
  • す。そして今朝は4時10分起き…((((;゜Д゜))))キツイそいえば、昨日も4時40分起き…最近は5時台が普通だったのに、何かあるのかだろうか、、、ちなみに、4時台起きは私にはなかなか体力的にキツく睡眠不足は人格崩壊に繋がるし辛いな…と思ってた昨日(早く寝ればいいのに色々してて11時くらいになる、、)とある85歳のおばあちゃんと幼稚園送迎中に知り合いになりました。一緒に歩きながら、おばあちゃんも昨日4時...
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ちびママさん
  • 初めての夜活
  • に辛いものだ・・・と実感しました。イワノリさん、えらいな〜このペースでずーっとだもんなぁ。尊敬です。これからはまたちゃんと寝てね。 週末、また忙しく活動します。koroとmikanはお留守番。今晩は睡眠不足になりそうです。○●----------------------------------------------------●○明日は、というか今日は朝8時半までに伊東です。トイレ工事をするので、その...
  • koro & mikan 大好きちびママさんのプロフィール
てらっちさん
  • 期日前
  • 金曜は久々に夕方からジムへ睡眠不足なんだけどヒマだったし雨降ってないうちにと思ってねそしたら16時半〜着いたんで区役所へ期日前投票できんじゃねぇーかと思って行ってみる...投票カードないけど所定の用紙に記入してPCで本人確認できればい...
  • Da TERA from LADY NICOTINEてらっちさんのプロフィール
crying_scarecrowさん
  • うつ病患者が太るのは精神的に良い!?
  • 高くなるわけだが、食事の調整をしなければならない。私の場合80キロ台なのでやはりダイエットは必須だ。血圧を初め、BMIも体脂肪率も高い。太っていることも多少は気にする必要があるが、むしろ不規則な生活や睡眠不足。運動不足、そしてバランスの悪い食事に中をした方が良い。太っていてもきちんとした生活をする方が良いのだ。?...
  • crying scarecrowcrying_scarecrowさんのプロフィール

睡眠不足を含むトラコミュ

夏バテを涼しく解消
  • 夏バテを涼しく解消
  • 夏バテ(なつばて)とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。冷房の無かった時代は猛暑による体力低下・食欲不振などいわゆ...
  • トラックバック数:128 TB参加メンバー数:61人カテゴリー:健康ブログ
寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんに悩まされているママ達、集まれ!赤ちゃんの夜泣きの対処法や、寝かしつけ方法など、寝ない赤ちゃんにまつわる情報を交換しませんか?睡眠不足ママは結構い...
  • トラックバック数:87 TB参加メンバー数:25人カテゴリー:子育てブログ

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睡眠不足を含むアンケート&掲示板

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  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • なり、眠りにつくまでの時間が、1時間2時間とのびていくうちに、大学に入ってからは、平日は睡眠不足、休日は遅寝遅起きで、眠りのリズムが昼夜逆転しました。 社会人になってからは、勤務態度と...
  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • だけでなく、身体疾患や精神疾患とも関連しています。 睡眠学の第一人者である内山真氏によると、睡眠不足による作業効率低下から生じる経済損失は、日本全国で3兆円にも及ぶそうです。 誰もがかかりうる...
  • 暑い夏の過ごし方レス: 0/3(1件)ライフスタイルブログ
  • ンを使用しない方も居るでしょうが、死亡災害とならぬ為にも、エアコンは使って欲しく感じている。  ?:睡眠不足や風邪ぎみ等の時は、なるべく外出をひかえる。?:まめに水分補給で、スポーツドリンクを飲むのが良い。?...

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