睡眠不足

睡眠不足についての解説記事(紹介記事)

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  • 頑張れる幸せと健康でいられる幸せ
  • [睡眠不足]ブログ村キーワード今月は繁忙月で毎日仕事が忙しく休みも2週間程取れていない状況だ一番キツイのが睡眠時間が少ない事 毎日ほとんど終電で帰り、ベッドに入れるのは夜中の2時 そして娘達のお弁当を作る為に6時には起きなければならない だから毎日4時間程度の睡眠なので常に眠く、ちょっと座っただけで無意識に寝てしまう看護学生で課題に追われている時の姫一号(上の娘)と同じ状況だやっぱ父娘だ〜 バカヤロ〜!\(^・・・続きを読む
  • 虹の架け橋 バイナラーさんバイナラーさんのプロフィール
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睡眠不足を含むブログ記事

幸せに生きる(笑顔のレシピ) & ロゴセラピー さん
  • 「なぜあなたの仕事は終わらないのか」中島聡著 "ビル・ゲイツの仕事で大切にしていること”
  • も多くの救急患者が担ぎ込まれてくるため、予定していた手術のスケジュール変更を毎度迫られていたことでした。結果、手術のために準備していた医師はその間手持無沙汰になり、再開後の手術が深夜にずれ込むことで、睡眠不足が蔓延していました。そこで、あらかじめ手術室を一つ空けておき、急患をそちらで対応することにしたところ、はかの手術のスケジュールを乱すことなく、急患の対応も効率的に行うことができるようになったのです。そ...
  • 幸せに生きる(笑顔のレシピ) & ロゴセラピー 幸せに生きる(笑顔のレシピ) & ロゴセラピー さんのプロフィール
いちさん
  • 眠たい。
  • 年でこんなことしていたら、体をつぶしそうになるのだが、風邪一つひいていないのはなぜだろうか。いつかこのつけを払わされる気がしているがどうだろうか。この前、寝だめができなくなってきていると書いたが、この睡眠不足分どこで補っているのか最近よくわからない。昔こういう場合、高熱を出して3日3晩寝込み続けることで解消されていたのだが、最近寝込まないので、いよいよどういう結果が出るのかとても恐ろしい。寝だめさえできれ...
  • いちのゆるゆる綴りいちさんのプロフィール
ミヤちゃんさん
  • 届いた物と購入品
  • ースが付いて便利そうそして先週投函したイースターのランドとシーのポストカード無事届きましたスタンプも可愛らしいですね今日はランドで初回うさたま大脱走を観た後イクスピアリで『美女と野獣』を観る予定ですが睡眠不足で居眠りしないように少し寝ますそれでは深夜に失礼しましたこちらもポチっとしていただけたら嬉しいですにほんブログ村ADいいね!コメントするリブログするいいね!した人|コメント(0)|リブログ(0)ツイー...
  • 猫とディズニーミヤちゃんさんのプロフィール
ピコるんさん
  • 【Aさんの話】正しいストレス解消法まとめ!意外と間違いだらけ?
  • 心理的ストレスがあります。 外的ストレスには、病気やけが、夜勤、騒音、ゲーム、気温、天候、お酒、タバコ、空気汚染、ウイルス、細菌などが当てはまります。 内的ストレスには、過食や栄養不足、運動不足、睡眠不足、不規則な生活、女性ならば月経や妊娠などが当てはまります。 逆に、激しい運動や寝すぎなども内的ストレスに含まれます。 そして社会的ストレスには、子どもなら入学や転勤、いじめなどの学校関係があります...
  • ピコるん@ブログピコるんさんのプロフィール
指圧プラス@千歳船橋さん
  • 【徹夜続き】やっと帰宅できた夜、だったそうです。
  •  南口から徒歩1分(オオゼキのそば)●お問い合わせはお気軽にTEL03‐3427‐5186▲トップページに戻る▲クチコミ 口コミ 肩こり 四十肩 五十肩 腰痛 寝違え ぎっくり腰 胃が痛い ストレス 睡眠不足 千歳船橋 経堂 祖師谷 成城 烏山 世田谷 松原 赤堤 大蔵 大蔵ランド 砧 世田谷 千歳台 八幡山 弦巻 喜多見 芦花公園 梅ヶ丘 三軒茶屋 桜上水 二子玉川 若林 リラクゼーション しあつプラス...
  • マッサージなら指圧プラス。千歳船橋徒歩1分。指圧プラス@千歳船橋さんのプロフィール
ヤマトさん
  • 福岡アジング釣行記(vol.149 博多湾アジング)
  • ャンプ次のページヘブログのトップページへ最新の記事一覧ページへAmeba新規登録(無料)NICE FISH☆福岡市近郊で、ソルトルアーメインで釣りしてます。最近、アジングにどっぷりハマり気味です・・・睡眠不足上等!!ブログトップ記事一覧画像一覧ベルトストッパー »福岡アジング釣行記(vol.149 博多湾アジング)2017-04-25 23:26:27NEW !テーマ:アジこんばんは。閲覧あり...
  • NICE FISH☆ヤマトさんのプロフィール
ブリリアントさん
  • 開催レポ!4月22日(土)『湘南クラフトMarche』でした。
  • つ美と健康のポテンシャルを最大限に引き出すお手伝いをします!(EBTA認定セラピスト)耳つぼジュエリーとアロマハンドトリートメントで、イライラや肩こり、首こり、腰痛、むくみ、産後太り、生理痛、PMS、睡眠不足、肌荒れ、頭痛、手荒れ、あかぎれetc...を改善するお手伝い♪妊活や禁煙のお手伝いも。お子様連れ大歓迎!ぜひ耳つぼ効果を体験してくださいブログトップ記事一覧画像一覧開催レポ!4月20・・・ &raq...
  • 茅ヶ崎 耳つぼジュエリー(EBTA認定セラピスト)ブリリアントさんのプロフィール
KANSEさん
  • アトピーの原因と悪化させない方法
  • 対するアレルギーが年齢が上がるほど増加するといった報告もあります。そのほか、内的要因というと精神的ストレスを思い浮かべる方も多いと思います。仕事・勉強の悩みや家族・友人などでの人間関係多忙による疲労・睡眠不足などの心理社会的ストレスなどライフスタイルの多様化にともないストレスも人それぞれです。日中イライラした時や、逆に家でほっとした時についつい引っ掻いて、掻くことがストレス解消になってしまうケースも少なく...
  • LOVE&PEACE / 1秒でも多くHAPPYにKANSEさんのプロフィール
ももはなろくさん
  • トイレシーツびりびり
  • なっているときは、姉妹別室でお留守番。夜寝る時、ケンカがヒートアップし、近所迷惑になるくらいはげしい時も、姉妹別室。別室にしたからといって、キュンキュン言うことはないですが、夜泣き、朝泣きがひどくて、睡眠不足気味。泣くのは節子さんだけ。知らんぷりを決めてますが、家に来て2日目のとき、真っ暗な中、見に行ってしまい、柵に足を引っかけ両膝負傷。やっぱり知らんぷりしなきゃと反省(笑)日々、家庭生活を経験し、馴染ん...
  • trunk daysももはなろくさんのプロフィール
「アクア通信」さん
  • 【不調の原因?】腸疲労に「腸活」カンタンケア
  • ア2017年04月25日 21時57分35秒 |癒し・心身の指圧治療【不調の原因?】腸疲労に「腸活」カンタンケア2つ2017/4/4 22:25崎田ミナマンガ話題4月は何かとストレスが多く、暴飲暴食や睡眠不足など生活習慣も乱れがちな時期。気づかないうちに腸に負担がかかって「腸疲労」を起こしているかも!?腸は「第2の脳」(セカンドブレイン)とも呼ばれていて、人体で最も複雑な臓器です。自律神経とも密接な関係が...
  • 「アクア通信」「アクア通信」さんのプロフィール

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夏バテを涼しく解消
  • 夏バテを涼しく解消
  • 夏バテ(なつばて)とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。冷房の無かった時代は猛暑による体力低下・食欲不振などいわゆ...
  • トラックバック数:128 TB参加メンバー数:61人カテゴリー:健康ブログ
寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんに悩まされているママ達、集まれ!赤ちゃんの夜泣きの対処法や、寝かしつけ方法など、寝ない赤ちゃんにまつわる情報を交換しませんか?睡眠不足ママは結構い...
  • トラックバック数:87 TB参加メンバー数:25人カテゴリー:子育てブログ

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柴田亜美さん
く〜は無慈悲な夜の女王っぽいさん
あおいさん
GOODSLEEPさん
自然治癒力アップセラピスト根岸千代美さん

睡眠不足を含むアンケート&掲示板

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  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • なり、眠りにつくまでの時間が、1時間2時間とのびていくうちに、大学に入ってからは、平日は睡眠不足、休日は遅寝遅起きで、眠りのリズムが昼夜逆転しました。 社会人になってからは、勤務態度と...
  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • だけでなく、身体疾患や精神疾患とも関連しています。 睡眠学の第一人者である内山真氏によると、睡眠不足による作業効率低下から生じる経済損失は、日本全国で3兆円にも及ぶそうです。 誰もがかかりうる...
  • 暑い夏の過ごし方レス: 0/3(1件)ライフスタイルブログ
  • ンを使用しない方も居るでしょうが、死亡災害とならぬ為にも、エアコンは使って欲しく感じている。  ?:睡眠不足や風邪ぎみ等の時は、なるべく外出をひかえる。?:まめに水分補給で、スポーツドリンクを飲むのが良い。?...

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