睡眠不足を含むブログ記事
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夏季限定！夏バテ解消コースでスッキリ♪ 08/07/26 21:30
今日も暑かったですね〜〜！寝苦しい夜で睡眠不足の方が増えています。朝まで熟睡できずに、夜中に何度も目を覚ましていると、午後からあくびの連続ってことになってしまいます。頭がぼーーっとするし、疲れが溜まって老廃物も溜まって余分な水まで溜め込んで。。。... 福岡天神リンパさらさら専門店アジアンセラピーサララ |
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どうしても観てみたい、歌いたいのに 08/07/26 13:20
訳ではありませんが、清掃前の各水槽内の水をポンプで抜いたりの作業が夜中に発生するので、水の流れを知らないとそれらの作業が出来ないんですよね。そんな訳で今のうちに休日はしっかりと休養を取っておかないと、睡眠不足で倒れてしまったらもともこうも無いですから。 朝飯：野菜玉子サンドイッチ、野菜ジュース 今の時期は物が最も腐り易いですね。ここは天竜川から取水してますが、処理前の原水を貯めている池は大量に藻が 『ぽんた家の住人たち』 |
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保護猫ベンガル 観察日記 その４ 08/07/26 12:50
夜中になったらずっと鳴いてたりちょっとの物音ですぐ起きたりしていたようで・・昼間ならまだしも夜中にこの子の声は凄い響くので・・保護中に近所からクレームが来たら困るので鳴きだしたらなだめたり・・こちらも睡眠不足ですが昨日は、たっくさん遊んだせいか夜中に目を覚ましたりはなかったようです。朝までゆっくり寝ていたようで・・ ちょっと嬉しかったです。ここを安心できる場所と思ってもらえたかなと・・甘えんぼだ にゃんとはっぴぃ☆らいふ♪
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2年ぶり！ 08/07/26 05:50
前歯を治療中につき、この1ヶ月は奥歯で物を噛んでいるからかな〜？昨晩は奥歯が痛くて睡眠不足になったrebornです(+_+) そしてこの熱気！まだ7月だというのに、1日中サウナにいるみたいな感覚になるこの異常気象！・・・雨が恋しいこの頃です。でも、雨が降らず暑くてもハッピーな事もあるんです... ないすみぃ〜ちゅう |
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母乳量の変化と身体のリズム 08/07/26 05:33
順調に、微量ながら増加してきていたかのように思えた母乳ですが夜中の暑さと蚊で子どもも私も睡眠不足になったらあっという間に出なくなりました。特に左側。右側は、あげやすいのでどうしても乳量が多めだったのですが左側は もうほんとにちょっとしかで出なくなっちゃいました。左腕があがりにくくなってきており「... ４０歳目前 働く高齢妊婦 日記 |
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美肌方法として大切な事は、一に睡眠です。睡眠不足はお肌にどんな悪影響を与えるのでしょうか？ 08/07/26 01:28
美肌方法として大切な事をお話しますね。お肌をいつまでも美しくキープするには睡眠不足は大敵です。では、睡眠不足は肌にどんな悪影響を与えるのでしょうか。美肌の為に、睡眠不足に良くない！なんてことは皆さん知っていると思いますが、そうとは分かっていても、実際はいろいろな理由で夜更かししちゃ... 美顔美肌美人のスキンケア美容実践レポート |
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女の子の日仲間。 08/07/25 23:59
頑張って今日女の子の日になりました。いやはやあの暑い中なってたらと思うとありがたいもんです。ちなみにメールしたら友人も今日なったらしいから笑ってしまった。そしたら、もう眠くて眠くて。。。ここのところの睡眠不足も手伝ってか、最近夕飯直後に知らないうちに寝てるのです。すると、彼氏さんが猫の寝床ですか？というような感じでお布団を小さく畳んで上に枕を置き、小さな簡易ベッドをリビングに作ってくれるので大抵1 PHOTOHOLiC*NIKKI |
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お泊り会から帰ってきました。 08/07/25 22:50
りがとうございました。」って言って・・バスをお見送り。さぁ〜、みつごっちが帰ってきましたよ！！！洗濯物の山を、それぞれ出して、手洗いうがいして・・・・リビングは、エアコンかけて涼しくしてあり・・・昨晩睡眠不足だと聞いてたから、ゆっくりお昼寝できる体制に。。そして、みつごっち・・・・・たっぷり２時間・・・・・しゃべりまくりましたぁぁぁぁ〜あれれ？？お昼寝は？？？そりゃぁ〜もう、興奮しきってますし、昼 三つ子ママの部屋 |
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人は 08/07/25 22:31
楽しかったですとも(＾▽＾)勿論(＾▽＾)前々から愚痴ってたように、誕生日の日が初日(って言っても二日間ですが)だったんですね。それでまあ普通にクラスのバスに乗り込んで出発してんですよー(｀３´)早速睡眠不足だった汐里は寝ようかなとか考えてたんですが、そしたらなんとクラス中がハッピーバースデー歌ってくれちゃいまして・・！！うおおおやべえ感動・・(´ДT)・ﾟ。.゜クラス全体で汐里の誕生日を・・(；ω；)あ... 煌々流星 |
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再会！と睡魔！ 08/07/25 21:20
４時とか陽が昇り始めてたんですけど、何回か居眠り運転になってたと思います視界が一点くらいしか見えなくなるんですよ（笑）だいたい半径２センチくらいの視界になります＾＾；運転のときに来る睡魔は、通常に前日睡眠不足だから、すごい眠いっていう感覚とは比べモノになりません！ありゃ睡魔の魔王様だなきっと（笑）バンドやってたときとか凄く移動するんで、長距離運転することは慣れてたんですけど、こんなにモロに夜から朝 Sonic-Vision
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