体操を含むブログ記事
 |
12月4日のダイエットメニュー 08/12/04 22:48
朝 納豆、ご飯半分昼 中華丼弁当（このレトルト 170キロカロリー ベリーグッド）夜 野菜スープ餃子５個、ウィンナー２本入り酒 ビール２本、焼酎お湯割り２杯運動 自転車１時間、テレビ体操体重 68.9トン 少し増加... 気ままにダイエット |
 |
泳げんなぁ・・・。 08/12/04 22:39
アスロンへの道♂今日はグループホーム明け。夜間帯は、入居者さんたちが皆穏やかに過ごされたので、目立った疲労感もなく元気いっぱいである。朝の申し送りを終えた後、簡単に記録を済ませ、入居者さんたちとラジオ体操。朝の澄み切った空気を室内に取り入れつつ、非常にすがすがしい気持ちで体をのびのびと動かした。「隊長さんは、なんだか、あたかも、今から運動しに行きますよ的な格好をしておりますね（笑）。」そうなのである。... 夫婦で綴るビリーな日記 |
|
12月3日のダイエットメニュー 08/12/04 22:32
総勢100名くらいの立食形式 以前に行ったフレンチのお店で眺めも良く最高だったなー しかし、こんな忘年会もこれが最後 あとは居酒屋のオンパレード）酒 某年会なのでもうたくさん運動 自転車１時間、テレビ体操体重 68.2トン よーしおーしいーぞー... 気ままにダイエット |
|
肢体不自由者更正施設 08/12/04 22:17
期間は1年、延長は6ヶ月以内となっているしる。職員は、入所者の有する能力を生かして社会的に自立した生活ができるように援助する。そのために、整形外科的治療や理学療法、機能障害の回復を目的とした作業療法、体操や水泳などの運動療法、レクリエーションやクラブ活動などを通じた心理療法、義肢・装具の装用訓練、希望や適性に応じた職業訓練、生活指導などが行われている。スポンサードリンクお気に入りのブックマーク・ＲＳＳ... 福祉分野の仕事を目指す皆さんの為の、就職ガイド |
|
体育 08/12/04 22:10
どぉも♪今日ゎ体育で跳び箱・マットをやった☆んで、どっちが選んでやってたんだけど、ォレゎずっとマットやってた♪…器械体操ゎホント苦手。。何か昔から出来ないんだよねー；；って思ってたけど、何か出来た!!! 笑いやー、おめでとうだべ♪ 笑でも鉄棒ゎ無理だな。。体育でやることゎないけど☆なかなか足が痛い。。やっぱ柔軟してない... バレー大好き少年の毎日♪ |
 |
療育のこと 08/12/04 22:08
ことで、本日の療育今日は、個別指導で、母と別れてやりました〜始まりの歌ごあいさつ「先生おはようございます」「ゴーゴくんおはようございます」出席 「ゴーゴく〜〜ん！」「あ゛〜い！」お帳面にシールペッタン体操 体操のテープをかけるためにスイッチを押しています。「ポチっとな」 今日は、先生に操られていますリズム遊びそして今日のメイン遊び昨日と同じで、暗いホールで光るモノを... ゆっくり・のんびり〜ダウン症児の子育て日記〜 |
 |
銀魂バ〓〜海に行こう！〜 08/12/04 21:55
てきたんでさァ」それただのヒモじゃん!!沖田。5「その水着も似合っているが、こっちのほうがいいと思うぞ」エリザベスのプリント水着はちょっと…。 ⇒無回答でお願いします。（●さっそく泳ごう！…の前に準備体操。1「いっちにーさんしー！」はりきって体操する銀時。2「足ツらねえようにちゃんと体操しとけよ」心配してくれる土方。3「ククク…」何わらってるの、高杉。4「俺、新しい体操思いついたんでさァ」なんか押し倒... 藍's Daydream. -空想の世界- |
 |
薬の怖さと気功 08/12/04 21:55
軽減しました。気になっていた手の痺れもなくなり、時間があれば按摩を行ってきた事も良かったようです。姿勢もよくなり、筋肉にも持久力もついてきたようです。歩法や動功、また寝る前に先天三元を聴きながら、柔軟体操をする事で肩凝りも軽減しました。清昇濁降も頑張りましたが、やるに従い、足の指先が柔軟になり、広がり、上下する事がゆっくり静かにできるようになり、安定してきたようです。今回、薬の怖さを実感し、処分しまし... 病気と気功 気功教室日之本元極 |
 |
授業参観 08/12/04 21:48
んがいてめちゃかわだった〜ってことで昨日の記事は手抜き過ぎたけども・・・・今日は、定春がうちに来て漫画読んでたです うちに来ても面白くないので 本当につまらないですで、母が懇談会から帰ってきたら中学の体操着見にいこーってなり、定春の家と一緒に行きました〜早いねーとかお店の人に言われてた気が・・・・で、さっきお店来た人がAの家だとか親は何か知ってたみたいだけど私は何で？とか思いました私はほぼ体操着のサイ... きまぐれイラスト日記 |
 |
「あおい」のお誕生日なのですが・・・。 08/12/04 20:55
ウンロード?「MOV09902.MPG」をダウンロードおやっ？何かをさがしていますが・・・。?「MOV09898.MPG」をダウンロードどうでも、ここに決めたようですヨ・・・それは、大好きな、くねくね体操！?「MOV09890.MPG」をダウンロードで、こんな草の種だらけになっちゃいました〜 そして、おまけの動画は・・・「さくら」です。「MOV09862.MPG」をダウンロードネッ！元気でしょ！ ... すくすく仔犬 （「パピヨンのしあわせ」ブログ版） |
