リフティングを含むブログ記事
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今日のリフティング 08/11/18 19:23
今日のリフティング2008-11-18 | 自主練習今日の右左のリフティングは１５分のつもりが悔しくて１２回こすまでやりました。で、１３回出来ました。前歯が抜けました。少年サッカーのブログ、ランキングに参加中コメント... たかひろサッカー日記 |
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歓迎会 08/11/18 18:51
2008/11/18 このブログを購読する 歓迎会 [ グルメ ] 昨日のブログの続き日本パワー... wildpowerアスリートブログ |
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サッカーとか 08/11/18 17:57
今日ひさびさにサッカーしました＾＾それにしてもマジ下手っテル；；まともにリフティングもできない＞＜基本球技は苦手で、武道が得意な子なんでしかたないっちゃ〜しかたないんですがやっぱ自分が衰えるのは怖いガクガクブルブルです＞＜こないだの線画を塗ってみた＾＾割とうまくいった感じです服の塗り... 日々の狭間の |
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クリスチアーノ・ロナウドとフリースタイルチャンピオンの共演 08/11/18 17:16
クリスチアーノロナウドがフリースタイルのチャンピオンとリフティング（フリースタイル）で共演している映像です。軽やかなボールタッチでクリスティアーノ・ロナウドやフリースタイラーがいろいろな技を繰り出していきます。楽しそうに遊んでいる感じですがどれもすごい技ばかりなので... サッカー フットサル 足技動画倉庫 |
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◇気を引き締める！◇ 08/11/18 16:50
→21.6％→-0.7％減◇第6目標50.6kg前後維持を心がける◇50.6ｋｇ前後より‐400g減◇生理周期19日目◇★肩こり解消エクササイズ開始から212日目★お尻歩き開始から149日目★腿上げ(リフティング)40回1日トータル2セット開始から21日目朝の有酸素運動75分→12000歩(7:20〜8:35)♪第6目標を設定しました!!!!!健康維持の目標♪◇･.｡*†*｡.･ ◇･.｡*†*｡.･◇･.｡... ＳＭＩＬＥ ＤＩＥＴ〜28ｋｇ減量達成の道〜 |
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完璧フェイス大作戦の巻☆ 08/11/18 16:22
の知識をエステしながら教えてくれたり勉強にもなるし＼(^o^)／今日やったのは美肌☆美白むくみにもいいトリートメントのパック(CO2)で仕上げるコースだったんだけどにゃぁんと！(;_;)小顔・フェイスリフティング・クマ・シミ・にきび・ニキビ跡の改善効果もすごいらしい(O.O;)(oo;)マリエは今日黒ずみと毛穴につまったやつをすいとったんだけどすいとった汚れ見せてもらってゾッとしました笑！なんせ最高だった(^... 小悪魔ageha 『家村マリエ オフィシャルブログ』 |
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北信越パワーリフティング選手権大会公式記録 08/11/18 15:29
週間は疲れをとるために、バーだけでいいよ。」と言われました。せっかく、やるき満々で来たのに・・・。と思いつつ、軽めの重さで一汗！？かいてきました。応援してくださった皆さんありがとうございました。パワーリフティング公式記録は以下の通りです。スクワット１回目 １２５．０?２回目 １３２．５?３回目 １４０．０?３回目は、持ち上げる途中で一端止まり、かなり粘って上げました。じわりじわりと1ミリずつ上がっていく感じで... 仕事と人生の質がUPする！黒ちゃん’Sコーチング講座 |
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【天使のシルクガウン】他26点 08/11/18 13:37
素肌ピュアエッセンス 60ml】 7,875円 【Lassovieラソービ ベントリフティングパック 150g】 9,450円 【Lassovieラソービ 透リンクルアイクリーム... ほほえみブログ/ほほえみ新着・限定数激安情報 |
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宙返りとウエイトＭＩＸ（ノルウェー・ジュニア選手に対する試み） 08/11/18 08:12
r-2008Klokka to til Klokka tre/14:00-15:00下の映像が11月10日のもので、上が17日のものです。トランポリンを使ってみると、思い切って回れるようです。ウエイトリフティングトレーニングでスナッチ、クリーン＆ジャークなどの種目をよく「バーベルを持ち上げる」と表現しますが、「足腰のバネによりバーベルを引き上げる」というイメージがあります。これらの種目，とくにプル（引きあげる... area71 |
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★あまぁい時間の後は、こわぁいお顔を一発どうぞ（笑）♪★ 08/11/18 07:18
ふには、朝からお出かけなので、早起きをして、ナノスチーマーと、パックをしておりますそうそう１００円均一で売っているパックシートに化粧水と美容液をたらした物をこのように貼ると、気になるシワ、また、お顔のリフティング効果があって、おすすめでございます 朝から、ゾンビの姿をお見せしてしまいましたご利益あるかも皆さん、どうぞ拝んでから、お出かけしてくださいねっ今日も一日素敵な日になりますようにランキングに参加いたして... 恋は生きがい 美が仕事 自分史上最高の乙女な毎日
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