リノール酸を含むブログ記事
ごはんについて 08/11/15 18:49
示成分についてくらいは勉強してその中で少しでも安全なものをと思っています。と言うことで、少しメモ【必要な栄養素】炭水化物過剰摂取は肥満の原因。脂質エネルギー源。脂溶性ビタミンを体内に運ぶ。必須脂肪酸=リノール酸、α−リノレン酸、アラキドン酸たんぱく質主食。過剰摂取は肝臓・腎臓に負担。ビタミンビタミンAは体内で生成出来ないので食事から摂る。ミネラルF.L.U.T.D(下部尿路疾患:尿結石・膀胱炎・尿道炎・血尿... ハルヒビ。 |
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真っ赤なクコの実が生った♪♪ 08/11/15 09:19
[ 花 ] 家の庭でクコの実が生りましたビタミンA・B1・B2・Cベータカロチンカルシウム・リン・鉄マグネシウム、亜鉛ベタイン・ゼアキサンチン・リノール酸など沢山の栄養分が大変珍しい事に多種類のビタミンが同居しています七種の必須アミノ酸アミノ酸サプリメントの代名詞であるBCAAが天然で含まれていますまさに…果実の王様クコ酒にする他生食やドライフルーツで... ヴィーガン生活 |
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今日1日の食事とカロリー 鶏の竜田揚げ 天ぷら 1673kcal 08/11/15 04:47
鶏肉のたんぱく質にはメチオニンが含まれていて、メチオニンは、脂肪肝の予防に有効な成分です。一般的に脂肪と言うと高カロリーで高コレステロールのイメージが強いですよね。ところが、鶏肉の脂質は他のお肉より、リノール酸、α-リノレン酸、γ-リノレン酸などの多可不飽和脂肪酸が多いのが特徴です。この不飽和脂肪酸は、コレステロールを減らしてくれるんです。夜はスーパーで買ってきた、天ぷら:404kcalと、栗赤飯:337k... ちょいデブおやじのダイエット奮闘記
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シンプルスキンケアとゴートミルク 08/11/15 10:08
す!!! 本は、前田京子さんの新刊、シンプルスキンケア石けんのレシピはないので、物足りないかなと思ったのですが、思わず注文してしまいましたが...オイルについて、脂肪酸(オレイン酸・パルミトレイン酸・リノール酸・リノレン酸など)や16種のオイルについての、効能を中心としたお話しが、あの、前田京子さんの文章で書かれてある、「やわらか油脂化学」な部分は、衝動買いって、たまにはいいかも☆と思わせてくれました。これ... Slow and Flow 流れるように暮らそう |
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脂肪の分解酵素活性化サプリ 日清オイリオ 08/11/14 22:26
する酵素を活性化CLA含有食品「メタセーブ」新発売アクティブシニア向け健康サプリ第一弾 日清オイリオグループ株式会社は、「 植物のチカラ 」 を活かした日清オイリオの健康サプリとして、CLA ( 共役リノール酸 ) 含有食品 「 メタセーブ 」 を通信販売限定で新発売いたします。◇商品名 メタセーブ●内容量:240粒(1粒重量 460mg、1粒内容量 300mg)●発売日:2008年11月17日(月)●希望... ガジェットマンの今コレ! |
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☆アボカド☆ 08/11/14 12:07
緒にすくうようにして召し上がってくださいね。今日このレシピ見つけて早速今日帰って作りたいと思いました作ったら次回アップしますねアボカドは、栄養価が高て、コレステロールを下げる不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸、リノレン酸をはじめ、老化防止に役立つビタミンEやビタミンA,C、カリウム,マグネシウム,リンなどのミネラルを多く含んで栄養たっぷり老化防止に効果があるとされるビタミンEを100gあたり3.4mgも含... ほりねこ通信〜ホリスティックな歯科医院のブログ |
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たけるのご飯1 08/11/13 02:14
間と同じですね。ある日のご飯はこんな感じ(画像)ゆでてペーストしたかぼちゃ(食物繊維)しじみの煮汁(肝臓強化)鶏肉玄米ご飯(有害物質排出)葛粉を溶いたもの(整腸・抗炎症・体を温める)圧搾絞りの菜種油(リノール酸,αリノレン酸補給)トッピングにしょうがのすりおろし(微量,抗炎症)とにんじんのすりおろし(生なので酵素補充?)手術後なので素材には一応気を使っていて,抗生物質を使わないで育てた鶏肉無農薬・無化学肥料... 月いよいよあきらかなり。 |
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今日1日の食事とカロリー 油琳鶏(ゆーりんちー) ケンタッキーフライドチキン 1994kcal 08/11/13 01:38
んが、油琳鶏(ゆーりんちー)は鶏の天ぷらみたいなものに、ゴマ油をかけたような感じの中華料理です。油で揚げた後に、ゴマ油。そんな訳で、見た目より、かなりカロリーが上がってます。鶏肉の脂質は不飽和脂肪酸のリノール酸が多いのが特徴です。リノール酸は、血液中でコレステロールを下げてくれる働きがあるんです。ただし、悪玉コレステロール(LDL)も下げてくれるのですが、善玉コレステロール(HDL)も下げてしまうので、とり... ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 |
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健康セミナー 08/11/12 18:48
不足・運動不足・肥満などが主みたいです。予防としては・・・・豚肉、牛肉は1日平均約80gくらいがよい・アルコールは男性1日約1合、女性1日約0.5合くらいまで・乳酸菌飲料を摂取・植物性油脂は適量摂取(リノール酸など)、動物性油脂は少なめに・適度な運動・たばこは1日でもはやくやめたほうがよいなどみたいですちなみに、アルコール摂取量が男性と女性で異なるのは、特に乳がんはアルコールに敏感(リスクが高い)だからだそ... kirei&kenkouBeautyLounge |
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babyマッサージ・・・オイル選び・・・ 08/11/12 10:00
タミンCとA・E・Pを含み、●細胞組織を促進、●日焼けや色素沈着を抑える効果●透明感向上●水分保持●ターンオーバーの正常化●皮膚の老化の抑制などの様々な働きでキメの細かな美しい素肌へ・・・リノレン酸、リノール酸、オレイン酸、トランスレチノイン酸などの必須脂肪酸を含み、うるおいと柔軟性を与え、炎症、乾燥を防ぎ、お互いの相乗効果によりふっくらとした柔らかい肌へと導いてくれるんですリノレン酸は母乳の重要な成分なん... 笑顔はヽ('ー'#)/ 最高 |
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![ゴールドジム CLA(共役リノール酸)F6200 [ダイエットサポート]: ◆食料品・サプリメントの返品・交換について◆食品やサプリメント等の安全性及び衛生管理の為、 商品不良を除く、配達後のご返品・交換はお受けしておりません。 ご購入の際は、予めご了承の上、ご注文下さい。CLA(共...](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41KtJg6YpIL._SL75_.jpg)

