さやいんげんを含むブログ記事
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もぐもぐ期前半その２~生後２４７日~ 08/09/04 23:36
ン・さつまいも・うどん・さと芋・そうめんビタミン＆ミネラル源・人参・かぼちゃ・ほうれん草・りんご・トマト・ブロッコリー・桃・キャベツ・オレンジ・チンゲン菜・小松菜・かぶ・たまねぎ・グリンピース・茄子・さやいんげん・ねぎ・セロリ・とうもろこし・カリフラワー・しょうが・大根・マッシュルーム・白菜・しいたけ・ごぼう・アスパラ・オクラ・わかめ・とろろ昆布・青のり・パセリ・パプリカタンパク質源・きなこ・真鯛・しらす・カ... マメ太朗が行く！ |
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ぼくの美しい人だから21 08/09/04 14:18
ものにしました」真希子は二人の子供の前ではぼくを、先生と呼んだ。最初にスプーン付きでキッチンから運ばれたのは、いろいろな野菜を細かく切ってたっぷりと入れた、とろみのスープであった。玉葱、人参、セロリ、さやいんげん、トマト、キャベツなどにローストハム、にんにく、オリーブ油などを混ぜて煮込んであった。野菜類は大きめでもなく歯ごたえのない小さめでもなく、ほどよい切り方、細心の神経が使われていて実に美味(おい)しかっ... 喜多圭介の女性に読まれる小説 |
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ランチあれこれ 08/09/04 07:41
知られているそうです。ふ〜ん、それで普通のバーガーよりは価格が高めなんやね・・・納得ランチの次は、今日のディナーです。 ☆豚肉ときのこのバター炒め ☆グリーン＆コーンサラダ（ルッコラとほうれん草とさやいんげん） ☆きゅうりの浅漬け ☆油揚げと豆腐の味噌汁野菜中心です。Ｔ＆Ｔで椎茸を買おうと思ってたら、売ってなくって・・・変わりにキングオイスター・マッシュルーム（左）とオイスター・マッシュルーム（右）を... from NEWPORT〜トロント生活〜 |
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やつがやってきた 08/09/03 10:00
（かぼちゃ、しめじ）今日も当選したカロリーコントロール食のスマートデリのお弁当。（昨日の記事を参照してください。）ベンネの一部が、温めすぎによりカチカチ。でもハンバーグはちょっと冷たかった。にんじんとさやいんげんは、冷凍臭かったな･･･。美味しかったけど、昨日のよりはいまいちかな。満腹感はかなりあって、お腹いっぱい。これで310kcalとは驚き。↓クリックで大きくなります。【夜】エビマヨ（レタス）画像1/3量... くびれるわよっ2 |
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焼き肉弁当 08/09/02 19:44
当今日の弁当の献立は：焼き肉高野豆腐の煮物青ネギ入り卵焼きごはん梅干し焼き肉弁当材料 (焼き肉)牛薄切り肉・たまねぎ・にんじん・XO醤・醤油・胡椒・ごま。材料 (煮物の具材)高野豆腐・干し椎茸・海老・さやいんげん。高野豆腐と干し椎茸だけ昨晩煮ておいた。海老はバラ売りで２尾だけ購入。やっぱり外食より自分の弁当のほうが落ち着くなぁ。 [ツッコミを入れる]Generated by tDiary version 2.... Alla Turca |
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９月１日。（14日目） 08/09/01 21:39
☆朝ご飯…刺身こんにゃく（青のり味）、めかぶ ☆昼ご飯…冷やしうどん（外食） ☆晩ご飯…さやいんげんの胡麻和え、ほうれん草ともやしのおひたし、炊き込みご飯、厚揚げの味噌汁☆間食…ゼロ★今日頑張ったこと。 ・骨盤ベルトを巻いて骨盤回し・体操15分・スクワット20回 ←今日からやってみた！・３階... ゆらゆら☆ふわりん日記。 |
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福ちゃんレシピ〜エビといんげんのマヨネーズ炒め〜 08/09/01 16:11
｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ 〜えびといんげんのマヨネーズ炒め〜材料 ： むきえび ２００グラム 玉ねぎ ２分の１個 さやいんげん ８本 豆板醤 小さじ２分の１ 塩、故障、サラダ油、マヨネーズ 作り方 ： ?えびは背ワタをとり、塩、こしょうで下味をつける 玉ねぎは１〜２?大に切る ?いんげん... 仕事も家事も子育ても(*_*) |
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クリーミーチキンのオーブン焼き 08/09/01 12:24
ンのオーブン焼きテーマ：夕飯クリーミーチキンのオーブン焼きCampbell'sのCream of Chiken（チキンクリーム）という缶詰を使用オーブンで少しだけ焼いて火を通しておいたチキン・パスタ・さやいんげん・ミルクと混ぜておいたチキンクリームを入れ、チーズを上にかけてオーブンで焼いた。コーンブレッドと一緒に。量はちょうどよかったけど、野菜が少なかったなランキング参加中(b^-゜) ←ポチっとクリックお願... ☆NOR CAL☆ LIFE |
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さっそく 08/09/01 07:39
の竜田揚げ（前の日に醤油、にんにく、塩コショウで下味つけて片栗粉もつけて揚げるだけにしとく）・ウインナー・ジャガイモと人参のポティトサラダ（茹でて潰してマヨ、塩コショウで味付け）・水菜、ブロッコリー、さやいんげん、人参、ミニトマトの野菜達・ゆで卵ですよ。 朝からのお弁当作り今日は頭が働かず、体も働かず、要領が悪くて、おかげでめっちゃギリギリでした。ご飯にごま塩もかけたかったけど... ２５歳同棲カップル節約弁当 |
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夏休み最後 08/08/31 15:57
とゆっくりできるとか思うけど寂しさもあったり・・・。宿題は一応8月の上旬には終わっていたが自由研究がまだでした。夏休みに入ったその日にいんげんの種を買ってきて育てて観察絵日記をつけることに。夏休み中にさやいんげんができるか心配だったけど昨日ようやく少し顔を出し8/31今日のさやいんげんは3ｃｍまでおおきくなりました。本当は食べるところまでいきたかったけどギリギリ観察日記としては大成功。なんとか提出できそうです... やりたいことたくさ〜ん♪ |