運動量

運動量についての解説記事(紹介記事)

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運動量を含むブログ記事

hanachanさん
  • 抱っこするよ!作戦で、ホリホリ&ゴロン復活!
  • 始めましたよ!!ホリホリから出てきた、と思ったら、勢いよく向きを変えて、ホリホリ継続です!!最初のぼんやりした表情から、だんだんとしっかりした表情になり、座る姿もだんだんと力強くなっています!やっぱり運動量が足りていなかった、それでなくても歳をとって動きが鈍くなってくるのに、、、それで衰えが加速してしまったのだなと。(それって、ワタクシ自身にも言えることですけど・・・)抱っこするよ!作戦開始の翌日の土曜...
  • はなはなの物語hanachanさんのプロフィール
noritaさん
  • 【中学受験】計算ができない?(続き)
  • くらいかしら担当医師からも「まあ、元々はご希望ならするということで、してもしなくてもいい手術ですから…経過観察ということで」と言われ、ホッとして帰ってきました。今後は食べ過ぎに気をつけて、あとは徐々に運動量を増やしていこうと思っています。娘が帰宅してから一緒に散歩(4分通常速度、1分競歩で)に行きました。今日で4日目です。三日坊主にならずに済みましたよ娘もスイミングを辞めて1ヶ月で2?近く増えたので(そ...
  • A Day in the Lifenoritaさんのプロフィール
ポルンガさん
  • 聖母マリアちゃんの育成記録
  • とろみ(胎児の吸収誘拐)、エコー2〜3センチ元気に動き回る、左3〜4頭、右2〜3頭、心拍も確認(200位)、カルシウム&葉酸、本命の受精から41〜35日目※普通サイズ女の子エリアの広さ&階段を増やして運動量環境を強化した結果、筋肉量が大幅に増えました♪★5/28/15:00、3150g、パワープックリ気味充血、エコー5個位卵みたいの写る、カルシウム&葉酸、受精から29〜23日目★5/25/15:30、2...
  • ありのままのチワワ論ポルンガさんのプロフィール
bailandoさん
  • ズンバ後の筋肉痛や疲労感が軽くなる方法について、ご紹介したいと思います
  • 〜! ご質問「レッスン後に、筋肉痛や"重だるい"感じが体に出るのですが、どうしたらいいですか?」 ズンバは楽しいので運動っぽく無いけど、合計80分間踊り続ける(動き続ける)って、実はものすごーーーーい運動量なんですよね。だからこそバッチリ運動効果があるんだけど、効果がある分、それなりに疲労や筋肉痛が出るのも事実です。 それは頑張った証とも言います でも、筋肉痛とか疲労感は軽いほうがいいですよね。 ぶっち...
  • 吉祥寺のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドですbailandoさんのプロフィール
わかさん
  • 久しぶりだね
  • の急な寒さで、ア〜たん大分元気そうだから久しぶりに川原に下りてみた。まあボール2〜3回投げたらもうへばるんだけどね。脚もブルブル震えだすから様子見てストップ。それでもやっぱり楽しそう。寒い内はちょっと運動量増やしてみような。↓同じように愛犬と共に血管肉腫と闘う飼い主さんに情報届きますように!クリックご協力お願いします!↓ 【にんにゃでござる】アニメスタンプ 販売開始!">【ハシビロコウさん】りんりんとア...
  • わかのつれづれ日記わかさんのプロフィール
サカまるさん
makotoさん
  • このまま去ってしまうのか…5試合連続欠場のメスト・エジルにインテル移籍報道!
  • 出したメスト・エジルがあまりにも素晴らしく、やっぱりアーセナルのアタックの中心は稀代のプレーメイカーだと深くうなずいたのでした。プレミアリーグ7試合3ゴールは例年よりもハイペースで、エメリ監督の下では運動量と得点力がUPした新しい10番を見せてくれるものと確信しました。あれから、1ヵ月半。アーセナルで最高給のスターには、インテル移籍の噂が流れています。「Mesut Ozil's agent 'to fl...
  • 偏愛的プレミアリーグ見聞録makotoさんのプロフィール
紅葉さん
  • おかずセットを試してみた
  • 物足りなかったみたいです。そうですねえ〜どうしたらいいかなあまり歩いてはいけない(足の故障で)長いこと立っててもダメじっと座ってても、関節が、かたまって良くないのですが、これは、普通に家事をしてたら、運動量は十分らしく、大掃除やお片付け、お布団干したりと多めの家事や買い出しに行ったりした日は何かを手抜きして、帳尻をあわせないといけません。はじめはお弁当を買ってたのですが、すぐに飽きてしまいました。いい方...
  • おおざっぱB型紅葉のドタバタ日記紅葉さんのプロフィール
takuyajuken2さん
  • 「ケチ」なヤツは仕事もできない
  • か言う人」。 つまり「ケチ」ってのは、単に「人より金を出さない」ってだけではなく、「人より動きが悪く」「人より気働きが悪く」、なるべく「自分が損しないことにばかり考えている」「なるべく自分だけが余計な運動量をしないようにすることを考えている」ような、「精神的にせこいヤツ」のことを言います。こんなヤツ、当然ですけど、「モテない」ですよね。彼女や奥さんにとって、こんな「使えない彼氏/夫」がいたら、人より余計...
  • 趣味の中学受験<次男篇>父子並走日記reborntakuyajuken2さんのプロフィール
カワモトさん
  • 測定記録3週目
  • ね。それ以上は積極的に遠回りしたり寄り道したりとルートを変える必要があります。が、冬場は寒いので・・・。朝はできるだけ短時間で会社に着きたいし。帰りも早くあったかい部屋に戻りたいし。ダイエットのために運動量を増やすとなると、どこかで余分に歩く時間を作らなきゃいけないんですよね・・・。昼休みに外に出れればいいんだけどなぁ。...
  • 田舎OLのフツーの生活カワモトさんのプロフィール

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MEAT BALLさん
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運動量を含むアンケート&掲示板

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  • 健康取るか味とるかレス: 0/50(69件)健康ブログ
  • 動きもせずに,濃い味(油脂、塩分多めと仮定して)摂取は確実に体を悪くすると思います。見合った運動...
  • 一日の平均摂取カロリーについてレス: 0/8(32件)メンタルヘルスブログ
  • 気になり、いまでも闘病生活しています。徐々に上げて頑張っているのですが・・・性別:女運動量:筋肉なほとんどないので体が思うように動かず、調子が悪いときはベッドから起き上がることさえ出来ません...

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