運動量

運動量についての解説記事(紹介記事)

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運動量を含むブログ記事

hanamizuki-521さん
  • 今日はゴルフ場記念日
  • る。  コンペがあるとゴルフ場の人より先に行き、門の前で待っていた。練習するためである。50球ほど打ち込んで、疲れたくらいが力が抜けてちょうどよかったのだ。  いまはテニスをやっている。 テニスの方が運動量が多く、オフなどもあり毎日でもやれる。 なにせ300円〜500円あれば一日遊べるのだ。...
  • 愚濁庵のつれづれプログhanamizuki-521さんのプロフィール
borntobebeautyさん
  • ジュリアンムーアの身長体重!ダイエット法(食生活や筋トレ法)とは?
  • アした投稿 – 2017年 5月月10日午前7時20分PDTジュリアンさんは長い間ヨガを続けています。特にアシュタンガヨガ。そして他のヨガも行っているようです。ちなみにアシュタンガヨガは、運動量の最も多いヨガのスタイルです。彼女はアシュタンガヨガを週に4回行うようにしています。しかしアシュタンガヨガはきつくて毎日続けられるものではないので、アシュタンガ以外のヨガやNYにいる時は街をなるべく歩...
  • 成功から学ぶ!国内外有名人が行ったダイエット方法borntobebeautyさんのプロフィール
dinoさん
  • 男の子たちのポートレート・・・・子猫通信♪
  • 報などを綴っています。 大家族ですので、わが家の家族紹介No.1とNo.2をご覧下さい。ペトハピ 太鼓判ブリーダー に掲載されました。クリックすると見られます。お次は男の子たち。みんなやんちゃですごい運動量。どったんばったんどったんばったん・・・・・・1階にいても2階の大騒ぎが聞こえてきます。テラ可愛いなあって撮ったら、背景がばっちかった。シーズンが来て、おしっこをする女の子がいて、シーツを敷いた。それ...
  • CAVALLINO 猫・ねこ・ネコdinoさんのプロフィール
Yossyさん
  • 肌が綺麗になるためには飲み物も気をつけて!
  • て体中に栄養を運び、老廃物を汗や尿などとして排出する大事な働きがあります。成人の場合は1日2〜2.5Lの水分を排出しているといわれ、失われた水分は補給しなければいけません。一日に摂取したい水分は季節や運動量の多さにもよりますが、1.5リットル〜2リットルとされています。水分を補給することで体内の循環が良くなり老廃物の排出もスムーズになります。肌が綺麗になるためには体内の循環や新陳代謝が欠かせません。その...
  • いつ美女.comYossyさんのプロフィール
Mikiさん
  • 1回20分週2回3ヶ月で10kg以上痩せられて月額32000円のジムがすごい
  • ンが筋力と可動域を測定)をすることで、使っている人の運動能力を判定して、自動的に負荷を設定してくれるため、負荷がキツすぎず、ゆるすぎない、絶妙な内容のトレーニングができるというわけです。しかも、必要な運動量をデータ管理し、トレーニング毎に結果が数字で表示されるしくみになっています。こういう見える化はモチベーションが上がりますね。エクササイズコーチはパーソナルトレーニングジムです。毎回1人のコーチがつきっ...
  • ダイエットdietMikiさんのプロフィール
ラビットカラテスクールさん
  • 中国出身の会員さんが頑張ってます!
  • 室終了後、マルエツでブリとサワラが半額だったので即購入〜照り焼きを作りチャージして「錦糸町教室(木)」へ〜「ベーシッククラス」は審査を受ける人が多かったので基本、移動を抜粋して説明を多くしました。〆は運動量大目玉の蹴り合いミット!中国出身の方が今年になって3名入会されました。うち2名はとても頑張ってますね!1名は審査に挑戦!昨日稽古に来ていた方は技を必死に覚えようとしてました。今年はやる気のある方が多く...
  • 空手家ブルースのブログラビットカラテスクールさんのプロフィール
みいなさん
  • 5月24日の歩数と理想の歩数
  • kcal運動した時間は踏み台昇降30分とウォーキング50分で合わせて1時間20分くらいですね〜。基本的に運動は朝と昼の2回行っています。朝は軽めに夜はしっかりという感じが多いですね。昨日はいつも通りの運動量で、筋肉痛で辛かった体もかなり慣れてきました。ただ毎日10000歩分の運動が出来たら良いな〜理想だなぁ〜って。痩せるペースも早くなるだろうし。ただ10000歩分の運動をするには2時間くらい運動しなきゃ...
  • 主婦でも女として輝きたい!みいなさんのプロフィール
ゆっちさん
  • 大ちゃんとバトル!でも最後は仲良し
  • 言〜一目散に集まる3ぴきオ・イ・モ♪ 大好きな言葉だもんね。おめめがキラキラ☆☆さっきまで、ガウガウしてたけどオヤツの時は仲良く並んで、みんなお利口ちゃん。この日は、たっくさん走って、いつもの何倍もの運動量でした。ランキングに参加しています。 ↓↓ ねねのお顔をクリックしてね。  こちらもぽちっとね♪ ↓↓トイ・プードルランキング※ コメント欄閉じてます。 御用の方はメールフォームからお気軽にどうぞ...
  • ゆっちとねねの女子トークゆっちさんのプロフィール
attivoさん
  • ダイエットを成功させるには?
  • 少しヒントをお話ししたいと思います。 まず初めに何が原因で体重が増えてしまったのか?体重が増えた「原因」を突き止めましょう。菓子パンやお菓子、ジュース、お酒など太りやすい食べ物を好んで食べていないか?運動量が極端に減って、日常の活動量が少なくなっていないか?など、普段過ごしている中で、原因がないかを探ってみてください。食事に原因が見当たる場合は、まずはそれを見直します。 あと、食べ方にも気をつけましょう...
  • 膝の痛みが治る治療院attivoさんのプロフィール
noyaさん
  • 【地震】沖縄本島北西沖M4.5〜5日前のクジラ打ち上げは前兆か?→仙台市でイルカに続いてクマ出没も
  • 次第に強くなり、夕食後に頭痛薬を飲んで、しばらくして収まった。以上を考慮すると、5/25〜5/28に、関東で複数回(2回?)の地震があるか、または関東以遠で中規模以上の地震があるかもしれない。しろ子の運動量は、判断が微妙なところだ。【ハムスター】5/24朝、カウンター値:1919。@kokanranger 報告 #hamster #ハムスター地震予知 #ハムスター #ジャンガリアンハムスター #地震予知...
  • 探求三昧 by 百瀬直也・地震前兆/超常現象研究家noyaさんのプロフィール

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  • 健康取るか味とるかレス: 0/50(69件)健康ブログ
  • 動きもせずに,濃い味(油脂、塩分多めと仮定して)摂取は確実に体を悪くすると思います。見合った運動...
  • 一日の平均摂取カロリーについてレス: 0/8(32件)メンタルヘルスブログ
  • 気になり、いまでも闘病生活しています。徐々に上げて頑張っているのですが・・・性別:女運動量:筋肉なほとんどないので体が思うように動かず、調子が悪いときはベッドから起き上がることさえ出来ません...

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