卯の花を含むブログ記事
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[野球][ベイ][○][飯][落書き][ヤクルト戦]♪僕は雨の中で唄って雨雲に笑いかける、なんて素敵な感じなんだろう！(2-4) 08/08/30 00:27
、ちょっと心配になってくるからｗ。 夕飯は、愛知のアユの塩焼きに三浦の青いユズ／千葉の糸ミツバを乗せた冷奴／長野のナメコ・油揚げ・北海道のおぼろ昆布の味噌汁／神奈川のインゲンの卯の花／雑穀飯。鮎の季節もそろそろ終わりだけど、横浜はまだ終わらないよ！ 内川が首位打者を獲って村田がHRタイトルを獲って、ついでに今から寺原がセーブタイトルを獲って横浜がプレーオフに出るまでは！！（志は大... 今日は負けないよ記 |
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北あかり 08/08/29 19:01
今日の晩ご飯は、北海道から送った北あかりのじゃがばたがメイン。それからトマトとタケノコのきんぴら。卯の花です。... グルメなダイエット |
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３６８日目 08/08/29 13:32
いている。ちょっと物足りないな、ってときは踏み台昇降もしてみたり。寝る前はスクワットを３０回ノルマにしている。地道〜な行動の成果が１ヵ月後くらいにでるといいんだけど。ズッキーニとウインナのにんにく炒め卯の花トマトときゅうりのクレイジーソルトかけ蒸しし唐とエリンギししゃも（細）１本ごはん９０ｇ... 今日も貧相なごはんです。 |
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バナナについて 08/08/29 09:52
・・・400kcal間食＞黒糖紅茶×1・・・20kcal プチチョコパイ・・・74kcal せんべい・・・60kcal 夜＞おにぎり・・・160kcal ひじきの煮物・・・60kcal 卯の花・・・100kcal 小松菜とさつまいもの味噌汁・・・60kcal計 1254kcal帰宅後・腹筋 30回・ストレッチ 今ひじょうにケーキが食べたいモードです（＞＜）今日は外出なので危険です！そして... 25才OLのダイエット＆節約ブログ |
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体脂肪が減ってた 08/08/29 00:35
と。8月28日朝：レーズンパン1枚、野菜スープ朝食後（間）：コーヒー、ロイズチョコ1個、ガム昼：十勝豚丼、サーモン刺身、白菜漬け間：コーヒー、苺アイス（和ごころ、176kcalだったかな？）、ガム夕：卯の花、秋刀魚1尾、大根おろし、昆布煮、ほうれん草胡麻和え、パン2口、トウキビ少々昼はお義母さんが来て一緒に御飯を…（メニューチョイスはお母様）オヤツも一緒に。さらにチョコレートも勧められたけど食べたふりし... アメとムチ |
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８月２８日(木曜日） 08/08/28 23:28
見えない焼きたてパンがいくらでもお変わり自由。デザートはチーズケーキにゆずシャーベットで満足でした お茶漬け夕食アジの開き、ほぐしたものザーサイブロッコリー酢の物卯の花おなかいっぱいだって母も娘も言うのでこんなもの和定食のつもりだったけどアジをレンジでチンしてほぐしてお茶漬けよ。さっぱりとおいしいっていうのでこれでよかったのかも 今日は〜〜... satokoの楽しいキッチン♪ |
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取れたて 08/08/28 23:20
沢山、沢山の韮一度に全部を使い切れないので様と逢わせて 長さ5センチぐらいに切ってポリ袋に入れて冷凍室へ卵焼きに入れたり野菜炒めにスープにかき揚げに卯の花にと料理を思い浮かべながら下ごしらえ、、も楽し... うえの屋女将の奮闘記 |
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１１３日目（上昇８８日目） 08/08/28 22:26
クーヘン 125kcal？2025 夕食 バナナ酢 40kcal なすの味噌チーズ炒め 71kcal 水菜・オニオン・ツナのサラダ 63kcal トマト 14kcal 卯の花 60kcal 野菜スープコンソメ味 96kcal メープル玄米ブラン 134kcal チョコと果実のフォンデュ（ドライイチゴinチョコ） 52kcal 合計 1180 kcal元... ものぐさ女のダイエット |
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トウガラシの実 08/08/28 18:29
トウガラシが実を結び熟してきた。花は目立たない小さなものだったけれど、美しかった。そして、実。緑のうちは実がなってるという程度で気に留めなかったけれど、赤くなってくるとその色の美しさに目を奪われた。ト... 卯の花日記 |
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おからケーキ、その後。 08/08/28 16:31
08年08月28日(木)おからケーキ、その後。テーマ：日記。冷蔵庫で冷やした「おからケーキ」をいただきました！美味しい〜。ほわ〜んとした甘さで、ジューシーで、口溶けがよくて、新しい味の発見です♪いつも卯の花を作る時、おからが余っていたんです。おからは、足が速そうだったので、困っていました。これからは、卯の花とおからケーキはセットで作っちゃいますね♪以下、今夜乃夕食献立私的覚書。韮玉餡掛卯ノ花鶏肉団子汁水... hinata の 日記…。 |